E Galue Lava le Halotherapy?

Anotusi

• O le a le haoterotherapy?
• Metotia togafitiga
• Metotia matutu
• Metotia susu
• O a faʻamatalaga e uiga i halotherapy?
• E i ai ni mea matautia i le haoterotherapy?
• Le pito i lalo

O le a le haoterotherapy?

Halotherapy o se isi togafitiga e aofia ai manava ea masima. O nisi fai mai e mafai ona togafitia manava tulaga, pei o le foma, tumau bronchitis, ma allergy. Fai mai isi e mafai foi:

• faʻafaigofie faʻailo-fesoʻotaʻi faʻailoga, pei o le tale, manava manava, ma le mapuna
• togafitia le faʻanoanoa ma le popole
• Faʻamalolo nisi o tulaga o le paʻu, pei o le psoriasis, eczema, ma fuafua

O le amataga mai o le halotherapy e amata mai lava i vaitaimi o aso anamua. Ae o tagata suʻesuʻe faʻatoa amata lava ona suʻesuʻe ona aoga aoga.

Metotia togafitiga

O le Halotherapy e masani ona vaevaeina i auala matutu ma susu, faʻalagolago i le faʻafefea ona fai le masima.

Metotia matutu

O le mago auala o halotherapy e masani ona faia i totonu o se tagata faia "ana masima" e leai se susū. O le vevela e malulu, seti i le 68 ° F (20 ° C) pe lalo. O sauniga e masani ona umi mo le 30 i le 45 minute.

O se masini e faʻaigoaina o le halogenerator e olo le masima i ni vaega ninii o le tino ma faʻamatuʻu atu i le ea o le potu. O le taimi e manava ai, o nei masima fasimea o loʻo fai mai e mitiia mea faʻasoesa, e aofia ai ma vailaʻau ma vailaʻau oona, mai le respiratory system. Fai mai le fautua, o lenei faiga e gagau ai le laualo ma faʻaititia ai le fulafula, e mafua ai ona manino auala vaʻalele.

O masima vaega o loʻo fai mai e i ai se faʻapena aafiaga i lou paʻu e ala i le mitiia o siama ma isi faʻaletonu mafua mo le tele o tulaga paʻu.

Fai mai foi o le masima e maua ai iona le lelei. Lenei mafua ai teori mafua ai lou tino e faʻamatuʻu sili atu serotonin, o se tasi o vailaʻau i tua atu o lagona o le fiafia. Tele tagata e faʻaoga moli masima o Himalayan e maua ai penefiti o ioni le lelei ile fale. Peitaʻi, e leai se faʻamaoniga o nei lamepa e iai se aoga e ese mai le faʻaopoopoina o le malamalama.

Metotia susu

Halotherapy o loʻo faia foʻi e faʻaaoga ai le paluga masima ma le vai. Metotia susu o halotherapy aofia ai:

• faʻasolosolo vai masima
• inu vai masima
• Taele i le vai masima
• faʻaaogaina vai masima mo faʻasusu nasal
• tane fola faʻapipiʻi tumu i vai masima

O a faʻamatalaga e uiga i halotherapy?

Saienitisi e leʻi maua i le halotherapy hype i le taimi nei. E i ai ni nai suʻesuʻega i le autu. O nisi o suʻesuʻega na faʻaalia ai ni folafolaga, ae o le tele o suʻesuʻega e le mautinoa pe feteʻenaʻi foi.

O nisi nei o suʻesuʻega fai mai:

• I le, tagata i ai faʻamaʻi pipisi pulmonary faaumiumi (COPD) na i ai ni nai faʻailoga ma faʻaleleia atili le tulaga lelei o le olaga ina ua mavae halotherapy. Tusa lava, e le fautuaina e le Lung Institute aua e leʻi faʻamautuina ni faʻatonuga faʻafomaʻi.
• E tusa ai ma le iloiloga 2014, o le tele o suʻesuʻega i halotherapy mo COPD e sese.
• Ae faimai foi a, halotherapy e leʻi faʻaleleia le iʻuga o le puleaina o galuega mama poʻo le lelei o le olaga i tagata e le o cystic fibrosis bronchiectasis. Ole tulaga lea e faigata ai ona kilia mucus mai māmā.
• Halotherapy faʻaosofia anti-afaina ma anti-afaina tali i tagata i le bronchial fomaʻi poʻo le tumau bronchitis, e tusa ai.

Toetoe lava a uma suʻesuʻega ile halotherapy mo le faʻanoanoa poʻo le paʻu tulaga e leai se aoga. O lona uiga e faʻavae i luga o tagata lava ia poto masani.

E i ai ni mea matautia i le haoterotherapy?

Halotherapy atonu e saogalemu mo le tele o tagata, ae leai ni suʻesuʻega i lona saogalemu. I se faʻaopopoga, halotherapy e masani ona faia i se spa poʻo le soifua maloloina falemaʻi e aunoa ma le aʻoaʻoina fomaʻi tagata faigaluega i le lima e faʻatautaia ai faʻafitauli faʻafuaseʻi. Taofi lenei i lou mafaufau a o e fuatia le lelei ma mea leaga o le hautotherapy.

E ui o fai mai e togafitia le foma, halotherapy ono mafai foi ona taofiofi pe faʻaita le galu o le ea i tagata e maua i le foma. Ole mea lea e atili ai ona leaga le tale, manava, ma le manava puʻupuʻu. O nisi tagata e lipotia foi le tiga o le ulu i le taimi o le haotherapy.

Halotherapy o se togafitiga faʻapitoa o lona uiga ia galulue ma soʻo se vailaʻau o loʻo e i ai. Faʻailoa i lau fomaʻi e te manaʻo e faʻataʻitaʻia lenei auala. Aua neʻi taofia ni vailaʻau e aunoa ma le talanoaina ma lau fomaʻi.

Tagata lagolagoina le halotherapy fai mai e saogalemu mo tamaiti ma fafine maʻitaga. Peitai, e i ai laʻititi ni suʻesuʻega e lagolagoina ai lenei tagi. E tusa ai ma le suʻesuʻega i le 2008, o le faʻaaluina o le 3 pasene o le saline solution o se togafitiga saogalemu ma aoga lea mo pepe ua maua i le bronchiolitis. Peitai, e leai se faʻavasegaina i isi falemaʻi falemaʻi. O le aofaʻi o masima faʻatautaia e mafai ona tele fesuiaiga.

Le pito i lalo

Halotherapy atonu o se malologa spa togafitiga, ae e i ai ni faʻamaoniga itiiti e uiga i le lelei lona galue. O nisi suʻesuʻega faʻapea e ono aoga mo faʻalavelave manava ma faʻanoanoaga. O le tele o fomaʻi e iai lava le masalosalo.

Afai e te fiafia i le faʻataʻitaʻia o le halotherapy, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. Ia mautinoa e te tulitataoina ma latou e uiga i nisi fou faʻailoga ua e maua pe a maeʻa ona faʻataʻitaʻia.