Healthy Travel Guide: Cape Cod

Anotusi

• Iloilo mo

Talu lava ona aumaia e le JFK le vaʻai a le atunuʻu i matafaga o Cape Cod (ma Jackie O mata tioata na avea ma mea tele), o le itu i saute o le Bay State na avea ma nofoaga mafanafana a le atunuʻu mo tafaoga o taumafanafana. E ui lava o le lata i le 560 maila o le gataifale e leʻo faʻaleagaina e fai ma "Cape" e masani ona taʻua o ana maʻa taua; sau taumafanafana, auala tuuga, uila vilivae, ma fale 'ai e mitamita i latou i luga o sili ona lelei meaʻai mafai foi ona maua i le isi itu o le auala laupapa.

Afai e mafai ona e fofo oe lava mai le matafaga, mafaufau i lau taʻiala lenei.

Moe filemu

O foliga o le Cape e masani ona faʻamatalaina o se lima faʻapipiʻi. Onosaʻi ma matou. Mafaufau e uiga i le eria i vaega eseese, mai le tauʻau i le moto moto: pito i luga kapoti (o taulaga latalata i le atunuʻu), ogatotonu kapeta (matafaga faʻamanuiaina i le vai mafanafana o le Nantucket Leo), pito i lalo ie (malulu nofoaga ma malulu, puipuia matafaga), ma fue i fafo (vao ma mata matagofie matafaga).

Luga Cape, nofo i North Falmouth's Sea Crest Beach Hotel (ata i luga, agavale), o le mea sili ona tosina i ai o le filemu Old Silver Beach. Ave lou cardio i le oneone ma o le a e vaʻai foʻi i le lanumoana-lanumeamata Buzzard's Bay (o lona matafaga e togitogia i fale i le sami); ala i luga ma yoga vaʻai i le vai; pe faʻataʻitaʻi lou lima ile SUP. O le faletalimalo o se maʻa lafo mai le mataaga Shining Sea Bikeway, o loʻo fusi mai ai le talafatai mai Falmouth i Woods Hole (lea e alu ai vaʻa i atumotu, pe a fai o oe eliina se aso malaga). Taumafa i luga o le 'upega tafaʻilagi i se tasi o tele sami-luma falelotu o loʻo tuʻuina atu iʻa lotoifale (fou Maine ulavai ma East Coast mussels, soʻo se tasi?). Sau i le goto o le la, paka i luga o se avanoa malolo mo se goto matagofie. Asiasi i le faaiuga o Aukuso ma lavea le auala i le lauiloa Falmouth Road Race (pe na o le fiafia tagata tamoʻe luga-o se matua maimoa).

I lalo o Cape, o le Chatham Bars Inn (luga, taumatau) - o se nofoaga lautele i se tasi o taulaga sili ona matagofie o Cape - e le misia lava. E faʻatumuina uma i le tau lalelei a New England (o se faʻapaʻepaʻe i le papaʻe Adirondacks e le iloa atu le Vasa Atalani) ma gaioiga e tele. Lua vaitaele, o se tumaʻoti matafaga (lelei mo alovaa po o folau), ma fou omea malae tenisi taua se mea mo tagata uma. (E i ai a latou valea-lelei tamaiti polokalama e faʻatau). Faʻamatalaga fesoasoani: Ave le faletalimalo vaʻaia (e alu i minute 30 uma mai le matafaga) i le isi itu o le uafu i le Cape Cod National Seashore mo sina ogaoga natura lovin '. Atonu o le a e vaʻai i faʻamaufaʻailoga o tataʻi o latou ulu i le malulu o le vai.

Tumau I Foliga

E uiga i le Cape Cod National Seashore: O se paka a le atunuʻu mauoa i manu feʻai ma natura siosiomaga ma se tagata taʻalo miti miti fale taalo. E le gata i ona matafaga e ono (na e iloa e mafai ona e fausia se malosi taua i luga o le oneone?), O le matafaga e masani ona vaaia e tagata tiʻetiʻe uila. Oe le a le fiu uila vilivae tasi o tolu luʻitau (ae faʻafolaina) auala savali-laufanua laina mai oneone oneone ma pasi-ufiufi pasi i tunnels ma salalau vaaiga sami. E te fiafia i mea o loʻo e vaʻaia? Auai i se gaoioiga e taitaiina e le au. O le paka e faʻatauina mea uma mai malaga tiʻetiʻega vaʻa, lea e te aloalo ai i vai puipuia, i maimoaga savali o moli o moli o le seneturi lona 19.

Faʻatumu Lau Malaga

O se malaga i Cape Cod o le a le maeʻa e aunoa ma le maualuga-notch taumafataga o le sami (aua tatou te manaʻomia uma na omega-3s!). Ma faafetai i le latou fanua lata mai e valu-eka le tele lea e maua ai meaʻai i le faletalimalo i taimi uma maua ni fualaʻau fou e maua mai i le lotoifale i le Chatham Bars Inn. O le faletalimalo na maua le fa nofoaga e 'ai-mea uma mai le manaia' aiga 'potu valaʻauina Fetu i se fale matafaga e talimalo masani a New England Clambakes. O meaʻai i le lisi o meaʻai e aofia ai na o ni figota sami (naʻo le tilotilo i luga o loʻo salalau i luga, agavale).

Afai e te le popole nai se taʻavale, o le laina i le Sesuit Harbor Cafe (luga, taumatau) e aoga le faʻatali. O loʻo vaʻavaʻai atu i Northside Marina ma Cape Cod Bay, o le faleoʻo iʻa o loʻo tu ai le pa pia e faigata tele ona tauva ma faʻamoe nofoa i fafo.

Slurge

Manaʻomia se pa pia lelei? E leai seisi e sili atu le faʻafiafia i le sami i lo le Beachcomber i Wellfleet. E taʻutaʻua mo mafuaʻaga uma e sili ona lelei: o le oneone oneone, o se nofoaga i le sami (talofa, vaʻai!), Malie malie (pei o le Mudslide: vodka, Kahlua, ma Irish kulimi liqueur fefiloi ma vanilla aisa kulimi), ma ola musika (siva susunu kalori, a ea?).

A e alu ese mai i lalo, aua le misia le aisa, leai-frills aisa kulimi kulimi fa Afa i Centerville. Teuteuina i laisene laulau mai le lautele o le atunuʻu o loʻo faʻaigoaina i lona igoa, o loʻo i ai se latou mulimulitaʻi mulimuli ma o loʻo tautuaina ni fale gaosi i le fale talu mai le 1934.

Toe Faʻatau Tonu

O le Chatham Bars Inn e faʻaaoga lelei le olaga spa. O le mea moni, talu ai nei na fausia ai e le nofoaga "spa suites" - potu faʻa-potu e faʻatumuina i totonu o potu potu mea faʻapenei e pei o saunas (ioe, matuaʻi faia) ma jacuzzis ma faucets e toulu mai le vai mai le faʻalo. O le sili ona matagofie spa-maeʻa ma lona lava vaitaʻele mo post-togafitiga malologa ma tele tele-suia foi lana lisi taimi, taulai atu i mea o lou tino manaʻomia i taimi eseese o le tausaga. Aua e te manaʻo e faʻaalu itula i totonu o fale? Tusi se 30-minute togafitiga pei o le Barefoot luga o le Matafaga, o se vae fofo ma exfoliation lena uma ua manaʻomia le tootogi vaivai.

Ata mai le faaaloaloga a le: Sea Crest Beach Hotel, Matt Suess, Ben Nugent, Instagram, Luke Simpson, William DeSousa-Mauk, ma Chatham Bars Inn.

Iloilo mo