O Tomai Faʻaola e te Manaʻomia E Iloa Ae E Te leʻi Ala i Au sopoaga

Anotusi

• Ina ia taofia se taimi oi...
• I le totonugalemu o le oh sh * t taimi ...
• Iloilo mo

O le faia o le afi e ala i le fete'ena'iga-e te iloa, pei o ni fasi laau se lua-o se faiga e sili ona mafaufau loloto. Ou te fai atu lenei mea o se tasi na faia (ma atiina ae se agaga talisapaia fou mo vavega e tutusa i le faagasologa). E manaʻomia le tele o le faʻamaoni ma le onosaʻi-o loʻo iai le oloina ma le ita tele, ma mulimuli mai ai ma le faʻaeteeteina o le ulaina o vaega o le otaota na faʻatupuina, o le tigaina lava ma le faʻaeteeteina o le paʻu na fai mai ina ia faʻafefeteina, ona taofi lea o lau manava a'o e fesiita'i ma le faaeteete lena aloiafi i se mea o le a mu moni lava-e te faatali e faavavau mo le miti aupito itiiti o se mumu.

O le faia o le afi o se tasi lea o lisi umi o tomai taua tele o le ola i le vao na ou aʻoaʻoina aʻo ou savaliga ma Michael Ridolfo, o se tagata suʻesuʻe faʻalenatura ma aʻoaʻoina le ola i le Mohonk Mountain House i mauga i matu o Manhattan. O laʻu vasega saogalemu i le vao na tuua ai aʻu ma le sili atu le malu nai lo o Cheryl Stray-ma sa ou faamoemoe foi o le a ou le matua manaʻomia lava ona faaaoga se tasi o nei tomai i se savaliga sopoaga ua sese.

"E te le faʻatauina inisiua soifua maloloina ma le faʻamoemoe o le a e maʻi-o le valea lena," o le tala lea a Ridolfo ia te aʻu. "E tutusa lava ma agavaʻa ola. Ou te le o taumafai e avea ma matai o le ola tomai ma tatalo mo se zombie apocalypse o lea o le a ou faʻaaogaina ia. Ou te faamoemoe ou te le tau faʻaaogaina lava."

E pei ona taʻua e Ridolfo, o le aʻoaʻoina o oe lava e uiga i le matagofie ma le mataʻutia o le faʻaaluina o le taimi i le natura e pei o le inisiua ola-o le iloa o nisi tomai e ola ai ae e te leʻi oso i le auala e mafai ona faʻaolaina ai lou ola.

O aoga o le taina o le auala i lenei tautoulu e faigofie ona lisiina. Suesuega faʻaalia ai o le faʻagaioiga tino o le faʻaaluina o le taimi i le natura ei ai se ogaoga aʻafiaga mafaufau. O se suʻesuʻega i le 2015 mai tagata suʻesuʻe i Stanford na iloa ai o le taia o le auala mo na o le 90 minute e mafai ona faʻaitiitia ai le gaioiga i se vaega o le faiʻai e fesoʻotaʻi ma mafaufauga le lelei ma maʻi mafaufau. Ae e masani ona galo ia i tatou o le alu atu i luga o le ala, aemaise lava naʻo oe, e mafai foi ona avea ma se tulaga lamatia o seoli. O le sese le sulu i luga o se savaliga e mafai ona tuua ai oe leiloa a o latalata i le afiafi, o se tapuvae vae i luga o se auala tamoe mafai ona tuua oe paʻulia ma leai se auala e toe foi ai i lau taʻavale (siaki 8 Aoga Taua Fesoasoani Fesoasoani Uma Ala Tagata Toso E Tatau Ona Iloa), a sip mai se le saogalemu se vaitafe i luga o se tolauapiga malaga mafai ona faʻatulagaina oe i le falemaʻi.

"E tatau ona e gauai atu," o le tala lea a Ridolfo. "E tatau ona e auai i lou oe ola." Tusa lava pe e te le fiafia i le aʻoga e fai le afi, o le mataala o le numera-tasi lea mea e mafai ona e faia e mafaufau ai pei o se tagata ola ma nofo saogalemu peʻa e ulu atu i le ala. "E mafai ona avea oe ma tagata sili ona malosi, sili ona saunia i luga o le auala, ae afai e le lelei lou iloa, o oe o se sui tauva mo le faʻalavelave," o lana tala lea. "E matua leai lava se mea e sui ai le iloa."

Pe e te alu i fafo mo se sopo sopo e maua ai na pauu laʻau Instas pe uu se ato faʻafafa mo se pa'ū tolauapiga malaga e foliga mai e mafai ona maua ai Cheryl Stray's Vao teu se tamoʻe mo ana tupe, o mea ia e iva e ola ai tomai e manaʻomia e te iloa e taofia ai oe mai le faʻalavelave-ma nofo saogalemu pe a fai e i ai se mea e tupu sese.

Ina ia taofia se taimi oi...

O le aotelega o le faʻaaluina o le taimi e aʻoaʻo ai ni togafiti mo le saogalemu i le vao o le mea lea e te faʻamoemoe e te le faʻaaogaina lava. Fai nei mea e lima e fesoasoani e taofi ai oe mai le mataʻutia.

1. Iloa ou tapulaa.

Aua le faʻamoe. Afai e le o oe o se tagata poto masani sopo, e le o le taimi lenei e faʻafiafia ai i le filifilia o le sili atu ona sili atu auala. E faigofie lava ona oso i lou ulu i le vao nai lo le mea oe ono mafaufau i ai, o le tala lea a Ridolfo. Manatua, o lapataiga i luga o le auala e i ai iina mo se mafuaaga.

2. Iloa ou kia.

Tusa lava pe o loʻo e alu atu mo ni nai itula, o nai mea taua na togi i totonu o lau ato ato atonu na ona aveʻesea oe mai se pinch. Numera tasi, aumai i taimi uma se vai faaopoopo po o se faamama vai ma ni nai meaai mama. Lona lua, e tatau ona e teuina i taimi uma se tamaʻi fesoasoani muamua, o se faʻaopoopoga e puipuia ai oe mai elemene (mafaufau i se peleue peleue e mafai ona maua ai se faʻaopoopoga o le matagi ma le timu ma fesoasoani e puipui oe mai ave o le la), ma se faʻaopoopo telefoni telefoni ( tusa lava pe leai sau 'auʻaunaga, e mafai ona e ulufale i le tapasa a lau telefoni). Ma talu ai (faʻatuatuaina aʻu) oe le manaʻo e tutu se afi i le auala tuai, e le o se leaga manatu o togi i le tusi o afitusi na e pikiina i luga o le pa.

3. Faataitai ni nai tomai e ola ai.

E le lava e maua ni nai mea faʻafuaseʻi i lau ato ato. E te manaʻomia pea tomai e faʻaaogaina ai. O le māmā i lima o se tasi e le iloa le mea e fai i ai e le aoga tele. "Afai e te aveina se moli uila ma na o le taumafai e faʻamumu se fasi laupapa tele, o le a e matua le fiafia lava pe a le tupu lena mea ma ua leai sau suavai mama."

O le fofo? Faʻataʻitaʻi. Afai e te sopo faʻatasi ma afitusi, faʻataʻitaʻi le faʻaaogaina e amata ai se afi i totonu o le papakiū tunu i le paka. Afai o lo'o e savaliga ma se faamama vai, ia mautinoa na e fa'ata'ita'i fa'atasi pe fa'alua ina ia e iloa pe fa'afefea. Aua le faʻatali seʻia e matuaʻi manaʻo lava mo se vai inu ma taumafai e faitau ni ata. Faʻataʻitaʻi faitau se faʻafanua pepa pe a e i ai i lau masani masani le alu atu ina ia e iloa pe faʻafefea ona faia i fafo i le ala. "E leai se mea e suitulaga i toleniga," o le tala lea a Ridolfo.

4. Aua le talitonu i mea uma e te vaʻaia.

Tina Natura mafai ona avea ma matai o le taufaasese. Talu ai nei i se savaliga sopo i se aso vevela vevela lava i Yosemite, na uma ai laʻu vai. E ui ina sa ou iloa e na o le tasi le itula mai le nofoaga o leoleo, ae sa ou lagonaina lava le pei o se tagata feoai solo i le toafa e vaai i se vaituloto ina ua ou tau atu i luga o se vaitafe manino-ae pe sa saogalemu? "E le o vai mama uma e saogalemu e inu ai," o le tala lea a Ridolfo ia te aʻu ina ua ou fesili atu ia te ia po o le a le telefoni e sili ona lelei e maua i lena tulaga. "E faʻapena foi, o vai leaga leaga, e matua saogalemu lava."

Afai e te tupu i luga o se vaitafe fa'aosooso, o le mea muamua e fai o le siaki lea mo ni fa'ailoga o le fa'aleagaina (pei o se manu mate) i luga o le vaitafe e ono le saogalemu ai le vai. Lona lua, iloilo pe faʻafefea ona faigofie ona e alu i se fomaʻi i le isi 24 itula i le taimi lava e miti ai faia e te maʻi ai.

Ole auala lava e tasi e faʻatatau i soʻo se fua poʻo ni laʻau e te fetaiaʻi i le ala. O fugala'au 'aina ma su'ega vao atonu e sili atu ~ ae se'i vagana ua e iloa lelei mea o lo'o e 'ai, fa'amama ese. Tasi le aoga tulafono o le limamatua o Ridolfo na aumaia ia te aʻu: Afai o le laʻau e iai vao tuitui ma laʻasaga faʻafeagai (o lona uiga latou te faʻasino ese mai le laʻau e fai ai le V), e i ai ona fua e aina.

5. Ta'alo atili saogalemu pe a e nofo to'atasi.

A oe tosoina sau oe Vao ma o le alu atu na o oe, taʻalo ia sili atu le saogalemu-tusa lava pe o se auala e te masani lelei ai, o se mimilo tapuvae o lona uiga ua e paʻulia. "Pe a ou alu naʻo aʻu, ou te matua filiga lava i le mea ou te tu ai oʻu vae ma vaavaai totoʻa i le mea ou te i ai, aua e ono ogaoga taunuuga," o le tala lea a Ridolfo. "Soo se taimi lava ou te manu'a ai lo'u tapuvae, o le taimi lava na ou tepa ese ai o'u mata mai le auala ma ou te le'i vaai i le mea ou te savali ai."

I le totonugalemu o le oh sh * t taimi ...

Ina ia taofia se mea sese mai le liliu atu i se tulaga lamatia le ola, manatua nei fa agavaʻa tomai.

1. Aua le popole.

O le numera tasi le mea e mafai ona e faia o le nofo filemu, fai mai Ridolfo-popole ua faʻafaigata ai ona faia ni filifiliga poto. E faigofie atu nai lo le faia. "O le mea ou te fautuaina i tagata o le ave o le tolu i le lima minute ma na o le manava," o lana tala lea. "Ona mafaufau lea i lou tulaga." Ua e matua leiloa ea? Mafaufau pe faʻafefea ona e taunuʻu i le mea o e i ai. E mafai ona e toe su'e ou laasaga? E i ai ni faʻailo masani? A e manuʻa, e mafai lava ona e savali? Fetolofi? "Maua le tele o faʻamatalaga e te mafaia e uiga i lou tulaga ma maua le tele o faʻamatalaga i lou itu e mafai ai," o le tala lea a Ridolfo.

2. Iloa au fuainumera-ma au faʻamuamua.

"Afai e te maloloina, o le tele o tagata mafai ona tumau i le tolu aso e aunoa ma le vai, ma le tolu vaiaso aunoa ma meaai," o le tala lea a Ridolfo. O lau fa'amuamua fa'anatinati o le su'eina po'o le faia o se malutaga, na ia fa'aopoopo mai ai-e tusa lava pe le o le mate o le taumalulu, e mafai ona pa'u le vevela i tulaga mata'utia i le po. Ina ia faia se malutaga, manatua le sili ona e fiafia i le taimi o le tamaititi pa'ū gaioiga ma aoina se tele faaputuga o laulaʻau ma otaota-o loʻo matou talanoa tele, i le tele o taimi lou tele-ma tolotolo i totonu. O laulaʻau o le a pei o se tino tele ato moe e faʻamafanafanaina ai oe i le po atoa.

Afai e faʻalavelaveina oe, manatua mea e te faʻamuamua i lenei faʻasologa: fale, vai, afi, meaʻai.

3. Ia fatufatua'i.

I le aoauli sa matou faʻaalu faʻatasi, na faʻamalosiʻau mai ia te aʻu e Ridolfo e alu ese mai laʻu sone faʻamafanafanaga sogasoga-o se tomai e te manaʻomia e nofo ai maʻai i le vao. Mafaufau i soʻo se faʻafitauli e te fetaiaʻi o ni paso mafaufau loloto. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai faapefea ona e aoina le sau o loʻo aoina i luga o laau ma faʻaaogaina mo vai inu? "Ae faʻapefea ona ave se ofutino vavae ma faʻaaoga e teu ai le sau i le tele e te mafaia ona tipi ese ai lea?" fai mai Ridolfo.

4. Mafaufau i le toilalo o ni manatu faaalia

E tusa lava po o le a le ituaiga o tulaga pipii o loʻo e i ai, taumafai e mafaufau i au mea sese e le o ni faʻaletonu, ae o ni faʻamatalaga taua e mafai ona fesoasoani ia te oe e agai pea i luma. "E leai se mea e sui ai le poto masani," o le tala lea a Ridolfo. "O ou 'toilalo' na ona e alu i lou poto masani ma fausia lau amio ma avea oe sili atu maʻaʻa."

O le atiaeina o se seti o tomai e ola ai e matua leaga lava e pei o Ridolfo atonu o le a le mafai ona ausia e le averesi o le tagata sopo i le aso e pei o aʻu (mo se malaga atoa i le tolauapiga i le tausaga atoa, na ia luʻiina ai o ia lava e na o meaai vevela poʻo mea inu pe a mafai ona ia faia le afi. o ia lava mai le tele-fesoasoani fesoasoani). Ae e oʻo lava i le faia o se aoauli e piki ni nai tidbits ma faʻaalu sina taimi e mafaufau ai pe faʻafefea ona taofia le manaʻoga mo vao ola tomai na faia ia te aʻu lagona sili atu mautinoa mautinoa ma le masani ai faʻamalosia.

"O le auai i lou ola e malosi tele," o le tala lea a Ridolfo ia te aʻu ae matou te leʻi toe foʻi atu i le laueleele o loʻo tafe ai vai ma faigofie ona maua afitusi. "O loʻo i ai se lagona maoae o le saʻolotoga ma le faʻamalosia i le mauaina e tusa lava pe na o ni nai tomai e ola ai." Mai le taimi nei, o le mea lena e tasi ou te le o lavea i auala.

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