Auai i la Matou Foliga x Aaptiv Holiday Hustle 30-Aso Luʻi I Lenei!

Anotusi

• O mea ia e te maua:
• Saini loa Nei!
• Iloilo mo

Na matou galulue faʻatasi ma le Aaptiv, o se faʻaoga faʻamalositino mataʻutia, e aumai ai ia te oe se luʻitau o aso malolo e mafai ona e faia i soʻo se mea e te alu ai i le vaitau-pe o le fogafale i lalo o ou matua, le faletaalo, pefu pefu a lou toʻalua, poʻo le mafanafana. o lou oe lava AF potu malolo fiafia. (ICYMI, Aaptiv ofo atu aʻoaʻoga faʻalogo leo seti i moni lava tele playlists.) E iai a matou vasega fa'apitoa i luga ole mana'oga o le a fetaui i lau fa'atulagaga, mai se ta'amilosaga malosi vave a'o tao au kuki i le tafe yoga malulu e malolo mai le valea o aso malolo. E faigofie ia i tatou uma ona paʻu'ū ese mai le taʻavale faʻamalosi tino i lenei vaitaimi o le tausaga, o lea tatou te i ai ai iina ma oe-sapalai metotia mo se vaitau e leai se popole, soifua maloloina motugaafa taumafa, ma le faʻaosofia ma le lagolago oe manaʻomia e tausia o le vevesi ola. Ua avea nei ma tagata o le ekalesia? Fa'aauau pea! Ole lu'i e alu tu'usa'o ile app ile Tesema 4th.

O mea ia e te maua:

• O se luʻi 30-aso faʻamalositino luitau ma 30-aso faʻataʻitaʻiga saoloto i Aaptiv
• Ta'aloga fa'apitoa (pei o le cardio, malosi, yoga, ma isi mea) ma fa'aa'oa'oga mai a'oa'o maualuluga-fa'atasi ai ma lisi fa'apipi'i e te fiafia e afu i ai.
• O se valaaulia i la matou Facebook tumaoti vaega e faʻasoa au manumalo (tele ma laiti) ma maua le lagolago mai isi #ShapeSquad sikoa sikoa pei o oe

Amata le faiga saini iinei, download le Aaptiv app pe a fai e te leʻi mauaina, ma ua e sauni e faʻasolosolo ma matou e amata ia Tesema 4.

Saini loa Nei!

FYI: A e saini i le aaptiv.com/signup, e te maua fua avanoa i mea uma e ofo mai e Aaptiv seia oʻo ia Tesema 31. A maeʻa lena, Aaptiv e naʻo le $ 9.99 i le masina ma e mafai ona e faʻamalo i soo se taimi. O lenei faʻaopoopoga o le ofo fua faʻataʻitaʻiga ofa e faʻatoa amata mai ia Novema 27, 2017, ia Tesema 30, 2017.

Iloilo mo