Mafai e se Fofo ile Fale mo le Diverticulitis Avea ma Tali i Lou Manava Ituaiga?

Anotusi

• O le a le diverticulitis?
• Fofo ile fale mo le diverticulitis
• Meaʻai suavaia
• Faamama vai taumafa
  
• Meaʻai e maualalo le alava
  
• Vailaau i fafo atu o le faleoloa
• Faʻataʻitaʻi
• Meaʻai maualuga-alava
• Meaʻai maualuga e maua i le alava
  
• Aloe
• Oona oona
• Laʻau afu
• Acupuncture
• Suauʻu taua
• Faʻaeteetega
• O afea e vaʻai ai lau fomaʻi
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le diverticulitis?

Diverticulitis o se faʻamaʻi e afaina ai le digestive tract. Diverticula o tamaʻi taga ia e mafai ona fausia i luga o le laina o lau digestive tract. A faʻaputuputu ia taga nei, e taʻua o le diverticulosis. E sili atu le masani a latou i le maeʻa o le 40 tausaga.

Tele o tagata e leai ni faʻailoga. Faʻamamaina mai le manava manava mafua ai nei pouches e fausia. A oʻo ina mumu pe faʻamaʻi le tasi pe sili atu taga, e taʻua o le diverticulitis.

Diverticulitis mafai mafua:

• ogaoga le manava o le manava
• tiga o le manava, masani i le itu tauagavale i lalo
• niniva
• fiva ma malulu

Fofo ile fale mo le diverticulitis

Tele o tagata e lagona le sili atu e aunoa ma se togafitiga, ae o le toʻatele e manaʻomia fualaʻau. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi suiga o meaʻai e fesoasoani ai i le togafitia o au faʻailoga, aemaise pe a agamalu lou tulaga. E i ai isi fofo fale mo diverticulitis e ono fesoasoani foi.

Meaʻai suavaia

Mo se matuitui vaega o diverticulitis, lau fomaʻi ono fautuaina se suavai taumafa. E ono faʻatonuina foʻi oe e mulimuli i se taumafataga suavai manino mo ni nai aso ao le i fesuiaʻi i se meaʻai maualalo le fiber e fesoasoani ai i le faʻamamaina o lau digestive system.

Faamama vai taumafa

• supo
• aisa oso i fafo e aunoa ma ni fasi fualaʻau poʻo ni pulp
• gelatin
• sua sua fua-leai se pulp, pei o le apu
• vai
• kofe poʻo ti e aunoa ma le susu poʻo le kulimi

Usitaʻi i faʻatonuga a lau fomaʻi, ma aua le umi le inu i le vai inu nai lo le mea ua fautuaina. Amata ona faʻaopopo meaʻai maualalo-fiber i lau taumafataga a o amata ona e maua se lagona lelei.

Meaʻai e maualalo le alava

• fualaʻau vela pe faʻapaina fualaʻau aina e leai se paʻu poʻo ni fatu
• kuka pe tuuapaina fualaʻau e aunoa ma le paʻu
• fua-leai fua ma fualaʻau sua
• fuamoa ma moa
• iʻa
• susu, yogurt, ma sisi
• papaʻe pasta ma araisa
• falaoa papaʻe ua faʻamamaina

Vailaau i fafo atu o le faleoloa

O vailaʻau e maua i luga ole laiga (OTC), e pei ole acetaminophen (Tylenol), e ono fesoasoani e faʻamama ai nisi o ou tiga. O fualaʻau e le faʻatamaʻi e faʻaalu i le Nonsteroidal, e pei ole ibuprofen (Advil, Motrin) e le fautuaina aua latou te faʻateleina le ono maua ile toto ma isi faʻalavelave.

O se fomaʻi faʻaopopoga, pei o le psyllium (Metamucil) poʻo le methylcellulose (Citrucel), e mafai ona fesoasoani i le papala ma manava tatā. Latou te fesoasoani e ala i le faaputuputuina o lou nofoa ma faʻafaigofie ona pasi. Fiber supplement e mafai ona mafua ai le kesi ma le fulafula o tino i le taimi muamua na e aveina ai. Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaopopoina se alava i lau taumafataga.

Faʻatau mo supa supa.

Faʻataʻitaʻi

O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai, o probiotics e faʻaititia ai faʻailoga o le diverticulitis, e ui e manaʻomia le tele o suʻesuʻega.

O le Probiotics e "lelei" siama e tai tutusa ma mea e tutupu i totonu o lau digestive tract ina ia e ola maloloina. O loʻo avanoa latou i le OTC ile pusa lapoʻa, laupapa ma pauta. E maua foi i latou i nisi o meaʻai, pei o yogurt ma fualaʻau faʻafefeteina.

E i ai ituaiga eseese o probiotics ma e tofu ma eseese ituaiga. Vaʻai o siama, tele lava Lactobacillus casei, foliga mai o le sili ona aoga e tusa ma suesuega.

Faʻatau mo mea faʻataʻitaʻi.

Meaʻai maualuga-alava

O le American Gastroenterological Association o loʻo fautua mai ai, o tagata e iai le talaʻaga o le matuitui o le divertikulitis, latou te 'aʻai i se taumafataga e tele i le fiber pe faʻaopopo foʻi se supa faʻaopoopo i a latou meaʻai. O le maualuga-fiber taumafa e mafai ona fesoasoani faʻafaigofie pe puipuia faʻailoga o le diverticulitis, e ui o le taimi nei o loʻo i ai na o le maualalo o le lelei faʻamaoniga o ona aoga.

O meaʻai e tele i le fiber e ono mafua ai le kesi ma le tiga, o le mea lea e faʻataua ai le faʻateleina o lau aia i totonu e taua. O loʻo fautuaina mai e le taimi nei le 14 kalama o meaʻai i le 1,000 kalori e faʻaalu. O le 28 kalama lea o alava i le aso mo se taumafataga e 2,000 kaloli.

Meaʻai maualuga e maua i le alava

• fualaʻau, pei o raspberry, apu, ma pea
• fualaʻau, aofia ai broccoli, lanumeamata pi, ma artichoke
• cereals ma grains, e pei o oatmeal, bran flakes, ma karite
• legume, aofia ai lentil, vaelua pi, ma pi uliuli

Aloe

O le Aloe vera e talitonu e tele lona soifua maloloina, e aofia ai le puipuia o le papala. Atonu e aoga foi ile faʻamamaina ole tiga ma le gagase.

E mafai ona faʻatau le vai aloe vera ile tele o faleoloa ma meaʻai maloloina. Inu lua aunese o aloe i le aso e fesoasoani e faʻafilemu ma puipuia ai faʻailoga.

Faʻatau mo le vai aloe vera.

Oona oona

Digestive enzymes o polotini na gaosia e lou manava, tamai manava, gaʻo galu, ma pancreas. Latou te fesoasoani i le talepeina o meaʻai i le taimi o faʻalumaina ma fasiotia toxins. O le enzymes o loʻo maua i papaya ma pea ua talitonuina e fesoasoani e faʻaititia le manava fulafula ma faʻatelevave faʻamalologa.

E ui lava e leai ni faʻamaoniga faʻasaienisi o loʻo maua i penefiti o digestive enzymes faʻapitoa mo diverticulitis, o le 2014 na maua e mafai ona latou faʻamalieina le manava tiga ma isi faitioga masani manava.

E faʻatau atu iniseti Digestive i luga ole laiga ma faleʻoloa ma isi mea faʻaopopo ma e maua i meaʻai e pei ole papaya, pea, ma fala.

Faʻatau mo digestive enzymes.

Laʻau afu

O nisi vailaʻau ua faʻaalia e aoga i le faʻaititia o le fulafula ma le teteʻe atu i faʻamaʻi. Nisi vailaʻau atonu e aoga mo diverticulitis aofia:

• Kaliki. Ua maua i suʻesuʻega, o le kaliki e iai ona aafiaga antimicrobial ma antiviral e ono fesoasoani e puipuia ai mai siama. O loʻo iai foʻi ma faʻamaoniga e mafai e le kalapu ona faʻaleleia le faʻafefeteina ma le manava.
• Lauti tī. Green Tea e lauiloa e tele ona soifua maloloina, o nisi e mafai ona aoga ile faʻamamaina poʻo le puipuia o faʻailoga. Green tea o loʻo i ai le anti-inflammatory, antiviral, ma meatotino faʻamaʻi lea e mafai ona faʻaititia ai le fulafula ma tuʻu ai i lalo lou faʻamaʻi.
• Sina. Sa faʻaaogaina le Sina e fai ma vailaʻau mo le togafitia o gasegase eseese tau gastrointestinal mo seneturi, e aofia ai le niniva, puaʻi, ma manava tata.
• Turmeric Turmeric sa faʻaaogaina se vailaʻau vailaʻau i Saina ma Initia mo seneturi. I tausaga talu ai nei, o suʻesuʻega faʻafomaʻi ua faʻaalia ai e tele ona aoga, tele e fesoʻotaʻi ma le digestive system. O le anti-inflammatory aafiaga o le lega e mafai ona puipuia le digestive tract, faʻateleina le faʻalilolilo o nisi o enzymes, ma faʻamalolo tiga.

Acupuncture

Acupuncture o se masani Saina vailaʻau faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻiga e aofia ai le tuʻuina o manifinifi nila i itu taua i luga o le tino. E masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tiga ma le faʻanoanoa, ae o ni faʻamaoniga e taʻu mai ai e ono togafitia foi le papala.

Suauʻu taua

E ui lava e leai ni faʻamaoniga e lagolagoina ai i luga o le upega tafailagi faʻamatalaga taua o suauʻu taua e i ai se aʻafiaga o le diverticulitis, e mafai ona latou faʻamalosia le malolo, faʻamama avega, ma faʻaleleia le tiga.

O le 2015 na maua ai le faʻamamaina suauʻu lavender o loʻo faʻaaoga e maua ai le tiga tiga e pei o le tramadol, o se vailaʻau tiga tiga. O se lolomiina i le 2016 mauaina o le aromatherapy ei ai sona taua tele lelei aafiaga i tiga.

O suauʻu taua e le tatau ona ave i le gutu. O ni suauʻu faʻamamaina e mafai ona faʻapipiʻi i lou paʻu, faʻaopopo i lou vai taʻele, pe faʻasalalauina.

Faʻaeteetega

Diverticulitis mafai ona mafua ai ogaoga faʻafitauli e manaʻomia vave tausiga, aofia ai:

• loimata po o le pu o le ipupa puipui
• abscesses
• fistula
• faʻalavelave papala

O lou tulaga e ono faʻalauteleina pe a e:

• ua le mafai ona taofia lalo vai poʻo meaai
• maua tiga manava e le faʻamalieina e tiga vailaʻau
• i ai le toto i totonu o lou tulaga poʻo le faʻataufetotoatoto
• maua i le maualuga fiva ma malulu

O afea e vaʻai ai lau fomaʻi

Valaau vave lau fomaʻi pe a iai sau mea nei:

• puaʻi tele
• fiva i luga ole 100 ° F (38 ° C)
• palapala toto, e oʻo lava i sina aofaʻi

• tiga faafuasei ogaoga i le manava
• faʻailoga o le manava o le manava
• faʻaauau pe ova tele toto tulimanu

Faʻafitauli, pei o le faʻalavelave, loimata, pe leai se manaʻoga vave se taotoga.

Ave ese

O le tamaititi laititi e mafai ona faaleleia na o ia i nisi taimi. O vailaʻau ile fale e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai au faʻailoga ma ono faʻatelevave ai le faʻamalologa.

Vaʻai lau fomaʻi pe a iai sau fiva e sili atu i le lua aso pe sili atu foʻi ile 100 ° F (38 ° C). A faʻapea o ia oe ni tiga matuitui, maualuga fiva, poʻo le tafe toto e ono manaʻomia se togafitiga faʻafuaseʻi.