Tusitala: Sara Rhodes
Aso O Foafoaga: 12 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Ata: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anotusi

Mulimuli ane. Ua amata ona susulu le la ma e mafai, mulimuli ane, ona fa'aalia mea na e tautau ai lou ofuvae i masina malulu uumi. Ioe, e te mana'o e tu'u lou vae sili i luma, ae o lo'o i ai nai mea e mafai ona pisia ai e o'o lava i mea sili ona foliga. Apogaleveleve veins (na tamaʻi, uaua lanu viole vaʻaia vaʻaia i le paʻu) ma varicose veins (lapisi uaua e puputa mai lalo o le paʻu) mafai faia soʻo se fafine faʻalotolotolua e faʻaali ona vae i ofuvae pupuu, sau taumafanafana. O le Cellulite o loʻo tumau pea o se faʻalavelave tuai, e pei o le tele o lauulu (ma lona aveeseina). Ina ia fesoasoani ia te oe e faʻamalieina ou popolega o lou ogavae, ua matou talanoa i le au atamamai ma maua ni fofo sili ona lata mai mo nei tulaga, ina ia mafai ai ona e faʻaofuina ou vae ma le saoloto i le vaitau atoa.

Maua Veinless

E ui o le apogaleveleve ma varicose veins e mafua ona o genetics, e mafai ona e fesoasoani e puipuia - ma togafitia - e ala i le mulimuli i nei fautuaga.

- Tausia le mamafa maloloina. O le mamafa faʻaopoopo ua atili ai ona mamafa le alatoto - ma vae.


- Sii luga ou vae pe a uma se aso umi i luga o ou vae. O le faia o lea mea e fesoasoani e puipuia ai le toto mai le fa'apotopoto i vae.

- Faʻafefiloi gaoioiga maualuga- ma maualalo aʻafiaga. E ui o le faamalositino e taofiofia ai le tafe o le toto, o le faamalositino maualuga (mafaufau: tamoʻe poʻo le aʻe i luga o le faasitepu) e mafai ona faʻateleina ai le toto maualuga i vae e ono oʻo atu ai i veins faʻafitauli, o le tala lea a Neil Sadick, MD, fomaʻi polofesa o dermatology i Cornell University Medical College i New. Aai o Ioka. Nai lo lena, fesuisuiai lau faʻamalositino regimen ma maualalo-aʻafiaga gaioiga pei o le aau po o le uila.

- Filifili mo togafitiga faʻatekonolosi maualuga. Ina ia faʻaumatia veins apogaleveleve, taumafai le sclerotherapy. Tele o tagata vaʻai i le 50-90 pasene faʻaleleia atili i lenei metotia, lea fomaʻi tuiina masima poʻo vailaʻau faʻamama fofo, mafua ai le alatoto pauu ma mou. Mo veins laiti e le mafai ona togafitia i le sclerotherapy, lasers o se filifiliga foi. Latou te vevela ma faʻaumatia veins, o le tala lea a Suzanne L. Kilmer, M.D., o Sacramento, Calif., dermatologist ma le peresitene o le American Society for Lasers in Medicine and Surgery. Mo veins veicose o loʻo iai foʻi ma le tapunia o leitio, lea e tuʻuina iai se tamaʻi atigi pusa i totonu o le uaua (faʻaogaina le vai faagase). Ona tu'uina atu lea o le malosi e ala i le catheter i le puipui vein, ma mafua ai ona fa'aitiitia ma fa'amaufa'ailoga. "A maeʻa le tapunia, e mafai e tagata gasegase ona toe foʻi vave ia latou gaioiga i aso uma," o le tala lea a Sadick. (Fautuaina oe aua e te faʻamalositino mo le 24 itula pe a maeʻa le sclerotherapy ma aua le faʻamalosi tino pe alu e taele mo le tolu aso pe a maeʻa togafitiga leisa.) O le sclerotherapy ma le laser therapy e tusa ma le $ 250 i le togafitiga ma manaʻomia e tusa ma le tolu togafitiga mo sili lelei faʻaiuga. O tau tapunia e oʻo atu i le $2,500 (e masani ona ufiufi e inisiua).


Fa'aitiitiga Fa'aliga

E tupu le Cellulite pe a fusifusi fusi o collagen (mea e fesoʻotaʻi i lalo o gaʻo o le gaʻo i le paʻu) ua tosoina, toso i lalo le pito i fafo o le paʻu, ma foliga mai ai ua faʻapipiʻi. O le mafuaaga lena e le faigofie ai ona faʻamama le cellulite, o le tala lea a Arielle Kauvar, M.D., o le faʻatonu lagolago o le Laser and Skin Surgery Center i Niu Ioka. Ae e mafai ona e faʻaitiitia, e ala i le faia o mea nei:

- Aai lelei ma faamalositino. Soʻo se tasi e mafai ona maua i le cellulite ma e tele mea e foliga mai o loʻo i ai se sao: e seasea faʻamalositino, sili atu kalori ma le le lava o maso, o le tala lea a Robert A. Guida, M.D., o se fomaʻi tipitipi palasitika a Niu Ioka.

- Tausia lou pa'u. Aneti-cellulite kulimi, a o le mafai ona aveʻesea le cellulite taimi uumi, faia faʻamamaina ma / pe faʻafuaseʻi le paʻu ma mea e pei o le kafeini, faʻafoligaina mo se taimi le tumau. Taumafai Neutrogena Anti-Cellulite Treatment ($20; i faleoloa), Christian Dior Bikini body line ($48-$55; i Saks Fifth Avenue), RoC Retinol Actif Pur Anti-Cellulite Treatment ($20; i faleoloa) ma Anushka 3-Step Body Contouring Polokalama ($97; anushkaonline.com).


- Faʻamama au filifiliga uma. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o se faasologa o togafitiga e fitu i le 14 Endermologie (lea e tau e tusa ma le $ 525- $ 1,050) na mafua ai le gau o le 0.53 i le 0.72 inisi mai ogavae. O le gaosiga o meafaigaluega, LPG Amerika, ua maua le faamaoniga a le FDA e fai mai e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le foliga mai o le cellulite mo sina taimi. I le taimi o le togafitiga, o se aʻoaʻoina faʻapitoa faʻatautaia le ulu o le Endermologie masini (rollers e fesoʻotaʻi i se mamana lagona gaogao) saunia se loloto fofo. (Valaau 800-222-3911 mo fa'amatalaga.)

- Talia lou tino. Tusa lava poʻo le a lau mea e fai, masalo o le a i ai sau dimpling. "O le tele o tagata o loʻo lelei le tino o loʻo i ai pea le cellulite," o le tala lea a Guida.

Maua Laulu-Sa'oloto

E tumau pea le faʻalagolagoina o le tafi ma le faʻaleagaina o tino, ae o le paʻu o leulu i le laulu o se auala sili lea ona maualuga e faʻapipiʻi ai lauulu e le manaʻomia. O le laser e tuʻuina atu se ave o le malamalama, lea e mitiia e le pigmenti i le lauulu ma liua i le vevela e faʻaumatia ai le follicle o lauulu, o le tala lea a Noam Glaser, MD, o se fomaʻi faʻamaʻi faʻamaonia ma le fomaʻi o Glaser Dermatology & Laser i Massapequa, NY E le taugofie - e oʻo atu i le $1,000 i le vasega mo se vae atoa - ma e masani ona e manaʻomia le fa i le ono vasega.

Afai e te le manaʻo e paʻu le fiaafe i leisa lauulu aveʻese (ma o loʻo saili mo sili atu vave faʻaiuga), taumafai nei fuzz-busting filifiliga.

- Fa'aaoga le sele sa'o. O lau mata'utia e mafua ai le tele o nicks nai lo mea fou. Ma, o loʻo taatolu laʻau tafi ma se fasi faʻasusu e taugata tele, ae avatu se lalaga vavalalata, leai se nick. Taumafai Gillette MACH3Turbo ($9; i fale fa'atau vaila'au).

- Fa'alelei ile kulimi sele tele po'o le gel. O le kulimi tafi e fausia ai se siosiomaga faʻasusu mo le tafi, puipuia le tipiina ma tuʻu le paʻu silky faʻalelei. Matou te fiafia i le BeneFit Sweet Satin Shave ($24; benefitcosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash ($3; i faleoloa) ma Philosophy Razor Sharp ($18; philosophy.com).

- Fa'ata'ita'i i le solo. O oloa gaosi i le fale ua faigofie ona faʻaaogaina. Fa'ata'ita'i le Aussie Nad's No-Heat Hair Removal Gel ($30; nads.com), lea e sau ma Kiwi-Chamomile Prep Soap ma Smoothing Lotion.

- Fa'afilemu lauulu ulu. Tend Paʻu Losi ($ 20; tendskin.com) o se salicylic-acid-faʻavae oloa a, a faʻapipiʻi peʻa-faʻasolo poʻo tafi, fesoasoani i latou mumu puta oso ese.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Mataupu Mo Oe

Listeriosis

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Li terio i o e faʻamaʻi e mafai ona tupu pe a 'ai e e tagata meaʻai na afaina i iama valaʻauina Li teria monocytogene (L monocytogene ).O iama L monocytogene e maua i manu feʻai, manu feʻai, ma le...
Riociguat

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Aua le tagofia le riociguat pe a fai o oe o maʻito pe fuafua e te maitaga. Riociguat ono afaina le fetu . Afai o loʻo e faʻamalo i feu uaʻi ma mafai ona maʻito, e le tatau ona amata amata riociguat eʻ...