Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 27 Mati 2021
Faafouga Aso: 1 Apelila 2025
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Aging
Ata: Your Doctor Is Wrong About Aging

Anotusi

I le avea ai o se lesitalaina o meaʻai mo meaʻai, e palauvale i le aoga o le 'ai lelei, e le fautuaina e Colleen Christensen le faia o faamalositino o se auala e "susunuina ai" pe "maua ai" au meaai. Ae e mafai ona ia fesootai atu i le faaosoosoga e faia faapea.

Talu ai nei na faʻasoa ai e Christensen lona taofi o le toe tamoʻe e faʻapaleni mea na ia 'ai, ma faʻailoa mai le mea na te faia e suia ai lona mafaufau.

Na tusia e le fomaʻi o meaʻai le ata i luma atu ma le maeʻa ai o le ata ma lona ata o loʻo faʻaaoga i le faʻaaogaina o mea faigaluega mai le 2012 ma le tasi mai lenei tausaga. I tua ina ua puʻeina le ata muamua, e leʻi maua e Christensen le taʻavale malie, na ia faʻamatalaina i lana faʻamatalaga. "Mo le mautu 7 tausaga tamoʻe [na] sili atu pei o faʻasalaga mo le mea na ou 'ai nai lo o se fiafia fiafia faʻamalositino," na ia tusia. "Sa ou faaaogaina le faamalositino o se auala e 'maua ai' aʻu meaai." (Faʻafesoʻotaʻi: Aisea e tatau ai ona e taofi le taumafai e teteʻe pe maua meaʻai ma faʻamalositino)


Talu mai lena taimi, ua suia Christensen ona faʻamoemoe, ma ua ia aʻoaʻo ia fiafia e tamoʻe i le gaioiga, na ia faamatala. "I le aluga o tausaga sa ou faaleleia ai laʻu sootaga ma faamalositino e ala i le suia o loʻu mafaufau ma taulaʻi atu i le faaaloalo i mea e mafai e loʻu tino ona fai — ae le o lona tele poʻo le a le mea e foliga mai ai," na ia tusia ai. "O le faia o le galuega e faʻaleleia ai lenei mafutaga ua ou maua ai le OLIOLI i le toe tamoe!" (Faʻafesoʻotaʻiga: Na Iʻu Taofi le Faia o PR ma Metala — ma Aʻoaʻo ia Alofa Toe Tamoʻe)

I se faʻasalalauga faʻasalalau, na tuʻuina atu ai e Christensen faʻamatalaga faaopoopo i lana malaga faʻamalositino. I fafo mai o le kolisi, sa ia matauina na ia mauaina lima pauna, na ia tusia ai. "Na iʻu lava ina ou atiaʻe se maʻi atoatoa i le 'ai, anorexia nervosa," na ia faasoa mai. "Na ou vaʻai i le tamoʻe o se faʻasalaga o le 'ai. Sa tatau ona ou' susunuina 'mea uma na ou' ai.

I le taimi nei, ua le gata ina suia lana auala i le tamoʻe, ae ua ia faʻatupuina foʻi se naunau moni mo le faʻamalositino. "Na ou fiafia tele i ai," na ia tusia ai e uiga i se tuʻuga sa tamoʻe i le vaiaso ua tuanaʻi. "Sa ou lagona le ola i le taimi atoa. Sa ou fiafia i le au maimoa (e tua i tua, ou te iloa!), Maualuga tai toalima tagata na tuu o latou lima i fafo a o ou pasia, ma moni oneone ma siva atoa."


E tolu mea taua na fesoasoani ia te ia e fai ai le sifi, na ia tusia i lana blog post. Muamua, na amata ona ia 'ai ma le faʻaogaina e fafie mo aʻoaʻoga, nai lo le naʻo le faʻatusatusaina o ana kalori. Lona lua, na amata ona ia taulaʻi atu i le malosi, faʻamatala o le malosi toleniga e le gata na atili ai ona tamoʻe faʻamalieina, ae na faʻafaigofie foi i lona tino atoa.

Mulimuli ane, na amata ona ia tipiina ia lava faʻavaivai i aso pe a na matua le manaʻo e tamoʻe pe lagona e pei e manaʻomia e alu lemu. "O le misia o se tasi tamoe e le fasiotia ai oe, ae e MAFAI ai ona amata ona e 'inoʻino i toleniga ma tuua se lagona o le le fiafia i lou faiaʻoga i le tamoe," na ia tusia. (Fesoʻotaʻiga: Aisea Tagata Uma Talia E Manaʻomia Paleni ma Mautu Mautu Toleniga)

Suia lau vaaiga i le galue e faigofie atu nai lo le faia, ae na saunia e Christensen ni vaega mautu amata. Ma o lana tala fautua mai e mafai ona matua aoga taumafaiga.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Lauiloa Pou

BiPAP Togafitiga mo le COPD: O le a le Mea e Faamoemoeina

BiPAP Togafitiga mo le COPD: O le a le Mea e Faamoemoeina

O le a le togafitiga o le BiPAP?Bilevel po itive airway pre ure (BiPAP) togafitiga e ma ani ona faʻaaogaina i le togafitia o faʻamaʻi o ponaivi papala (COPD). COPD o e faʻalu faamalu mo mama ma manav...
Fesoasoani! Aisea E Maua ai e Laʻu Pepe le Fafua o le Pepa Pafuina ma o le a se mea e mafai ona ou faia?

Fesoasoani! Aisea E Maua ai e Laʻu Pepe le Fafua o le Pepa Pafuina ma o le a se mea e mafai ona ou faia?

A e auniuni oe mo le avea ma matua, oe ono mafaufau e uiga i le uia o palapala palapala, atonu foi ma ina fefe. (Faʻafefea e mafai ona ou toleniina poti?) Ae o le mea e ma alo e te leʻi mafaufauina o ...