Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 28 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 16 Mae 2024
Anonim
BAKHSH PILOV Bukharian Jews 1000 year old RECIPE HOW TO COOK
Ata: BAKHSH PILOV Bukharian Jews 1000 year old RECIPE HOW TO COOK

Anotusi

Mafaufau ua e sauni mo se mafutaga? O le taimi lenei e siaki ai oe lava ma fuafua pe ua e sauni moni mo se mafutaga. E ui atonu e te fai atu ia te oe lava ua e sauni ma naunau e nofo i lalo ma se tasi, e tatau ona e vaʻai muamua i lau amio. Mulimuli ane, o lau amio-ae le o le mea e te fai atu ai-o le tagata e tau atu le mea moni.

O se sauniga talu ai nei ma se tagata o tausia aʻu i le taufaaiuiuga o le 20s na atagia mai atoatoa le tulei-toso i le va o mea tatou te manatu tatou te manaʻo ai ma mea tatou te mananaʻo moni ai. Na nofo Jake i luga o le nofoa lanumeamata lanumeamata i loʻu ofisa ma taʻalo ma le sipi i luga o lona hoodie. Na ia talanoa e uiga i lona olaga le mautonu ma na faʻatoa maeʻa ona toe faʻamatalaina se isi mea na tupu ia te ia, o le taimi lea ma se fafine na la feiloaʻi i le po o le Aso Toonaʻi ua teʻa. "Naʻo loʻu manaʻo lava i se uo teine," o lana talaʻi lea, ma tilotilo atu i fafo o le faʻamalama ma faʻamavae mai. I se fuaiupu vave, na ia aoteleina ai le mea na ia manatu na ia manao ai.


I se faaupuga faigofie, sa ese laʻu vaai i mea. E lei manao tele Jake i se uo teine, e pei lava ona ia taumafai e fai atu ia te ia lava e ese. Na faʻapefea ona ou iloa? Aua o ana amioga na taʻu mai ai ia te aʻu le mea tonu na ia manaʻo ai. Na ia faʻaaluina le tele o faaiuga o vaiaso taina ia pa ma ana uo ma maua hookup e le alu i se mea. Na faʻaalia i le amio a Jake e pau lava le mea na ia manaʻo ai o le faʻaaoga? Na ia faafitia atoa ina ua ia fai mai e manao o ia i se uo teine? Faatasi ai ma Jake, pei o le tele o tagata, o le mea moni e le o le uliuli ma le paʻepaʻe. O le mea moni o Jake sa feteenai: O se vaega o ia na manao i le vavalalata moni ma se uo teine, ae o le isi vaega sa fiafia i le maualuga na sau ma fusi.

I se faapuupuuga, o amioga a Jake na faaalia ai sa leʻi saunia o ia mo se fegalegaleaiga lelei faaleuo. Ina ia oʻo atu iina, o le a manaʻomia e ia ona faʻautauta tele i tulaga o ia e vavalalata ma ia; lava-medicate laʻititi ifo ma le maualuga o le 'ava malosi ma isi faʻaaogaina; ma palu faʻatasi ana masani i le faʻaiuga o vaiaso ma isi gaioiga eseʻese nai lo le alu i le tutusa ol 'pa ma kalapu. E le gata i lea, e le na o Jake. Ou te iloa ma galulue faatasi ma le tele o alii ma tamaitai oe fai mai latou te mananao i se mafutaga moni ae o a latou amio e manino lava e ese mai ai.


A oo mai ia te oe ma lou olaga alofa, o lau amio o le mea muamua lea e amata ai pe a e fesili ifo ia te oe lava pe ua e sauni moni mo se mafutaga. Pau lava le auala o le a e mauaina ai ma faʻatumau ai se soifua maloloina fealofani sootaga pe afai e te amataina i luga o se talafeagai mautu faʻavae, o lona uiga e te manaʻomia e maua lou (toto) faʻatasi.

A e sauni moni mo se lelei va fealofani o tagata matutua, o au amioga o le a atagia ai lou paleni. Vaʻavaʻai atu i nisi o manaʻoga mo le sauniuni mo se mafutaga i lalo.

1. O lau lotu e le o se pa poʻo se fale kalapu. O le alu i fale pa po o falekalapu e le o se mea leaga po o se faʻalavelave i le sailia o se mafutaga lelei. O le mataupu e sili atu i ou lagona ma amioga pe a e i ai iina e faʻaalia ai pe ua e sauni moni mo se mafutaga. Afai e te inu tele pe a e alu i fafo, e te le o iai i se tulaga e amata ai se mafutaga lelei. Mautinoa, e mafai ona e feiloaʻi i se tasi, ae leʻo lou tagata sili ona lelei o loʻo e tuʻuina i luma, o lea o le a e faʻaiʻuina i se tasi e le lelei mo oe. Afai e te alofa e alu i fafo ae manaʻomia se vavalalata, e leai se mea leaga i ai: Faʻailoa oe oe i tagata ma, pe a e feiloaʻi i se tasi e te fiafia i ai, faia fuafuaga e vaʻai ia latou i se ese siʻosiʻomaga.


2. Ua e tomanatu ile mafuaaga na le galue ai au fegalegaleaiga ua tuanaʻi. E leai se taimi pala e taʻalo ai i le "taʻaloga tuʻuaiga" nai lo le taimi e te faʻaumaina ai le lua mafutaga. E fiafia tagata uma e tusi le tamatamailima i le isi tagata, ae e manaʻomia ni tagata se toʻalua e faʻaleagaina se mafutaga. A e matua sauni mo se isi mafutaga, e mafai ona e toe tepa i tua i mafutaga ua mavae ma vaai po o fea amioga na e faia e le lelei ma le manuia. Ae le gata i lea, pe a e toe tepa i tua i na mafutaga, e te le lagona-faatalitali i ai-oona. Atonu e te lagonaina le ita i lau toʻalua ona o mafuaʻaga lelei, ae e te le lagonaina le oona (o se lagona o le fefiloi o le ita ma le leai o se faamoemoe).

3. Ua e litaea mai le tala. E le gata e mafai ona e malamalama pe aisea ua le feola ai mafutaga ua tuanaʻi, ae ua mafai nei ona e faʻapea-ma lagona ia lagona ma lagona-o lea ua e litaea mai le tala e sau ma leaga faiā ma ua sauni e faʻatoʻafilemu ma maua se matua matua sootaga. A e faʻalogo i uo o talanoa e uiga i a latou mea na faʻaaoga ma so-ma-so ai na tuina latou i luga poʻo a latou fusuʻaga sosoʻo ai ma valea faia-o feusuaʻiga, oe mapuea ma faʻamanatu ia te oe lava e leai se nofoaga mo lena tala faʻasolosolo i lou olaga. E te lagona le poto, sili atu le matua, ma sili atu lou iloa nai lo se isi lava taimi muamua i mea e te manaʻo ma manaʻomia mai lau isi paaga.

O le sini mo tagata uma o le faʻafetaui lea o mea latou te fai mai latou te mananaʻo ai ma le amio latou te faia, ma e sili atu le faigata nai lo le foliga mai. Peitaʻi, afai e te vaʻavaʻai totoʻa i ou lagona ma au amio, o le a tasi le laasaga e te latalata atili ai i se mafutaga e lelei mo oe.

E sili atu ile eHarmony:

Le Mafuaʻaga Mafuaʻaga Tamaʻitaʻi Aua le mananaʻo e faia feusuaʻiga

Luga Faʻamasaniga mo le Saogalemiga Faʻamasaniga i le Initaneti E Tatau I Tamaʻitaʻi Uma Ona Iloa

Le mea e fai pe a le valaʻau o ia

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Fale Fou

Fesili i le Diet Doctor: Le Mea Moni e Uiga i sua o le Turmeric

Fesili i le Diet Doctor: Le Mea Moni e Uiga i sua o le Turmeric

Q: O le a ou maua e aoga mai na meainu turmeric ua amata ona ou vaai i ai?A: Turmeric, o e laʻau totino i aute A ia, o loʻo i ai ni matuia-faʻamalo ia oifua maloloina penefiti. O uʻe uʻega ua faʻaalia...
Faʻafefea ona fesoasoani le 'ai meaai i aso uma i lenei Dietitian faiaʻina 10 pauna

Faʻafefea ona fesoasoani le 'ai meaai i aso uma i lenei Dietitian faiaʻina 10 pauna

"E faʻapefea la ona avea oe o e ta i e galue i mea ai meaʻai, e le toe mafai ai ona e fiafia i meaʻai… aua o loʻo e mafaufau pea i ai e pei o kali i ma gaʻo ma gaʻo?" o le fe ili lea a la...