Le auala sili ona saogalemu e tuʻu ai i tioata faʻafesoʻotaʻi

Anotusi

• Faʻafefea ona tuʻu i totonu tioata fesoʻotaʻiga
• Faatonuga i lea laasaga ma lea laasaga
• E i ai se eseʻesega i le va o le tuʻuina i totonu o se tioata fesoʻotaʻi faigata poʻo lemu?
• Le mea e fai pe a fai o tioata e le toʻa
• Faʻafefea ona aveʻese mata tioata
• Faatonuga i lea laasaga ma lea laasaga
• Faʻafefea ona saogalemu le tausiga o contact lens
• O a faʻailoga o le siama o le mata?
• Le pito i lalo

Ua fuafuaina e 45 miliona tagata i le Iunaite Setete o loʻo ofuina ni tioata e faʻafesoʻotaʻi ai. O nei tioata laiti e mafai ona faia se eseesega tele i le tulaga lelei o le olaga mo tagata ofuina, ae e taua le uʻuina saogalemu. O le le lelei o le tausiga e ono aʻafia ai ituaiga uma o faʻafitauli, e aofia ai ma faʻamaʻi tuga.

Pe na e ofuina ni fesoʻotaʻiga mo le tele o tausaga, pe o le a toeititi faʻaaogaina, o auala sili nei ona saogalemu e tuʻu ai i totonu, aveʻese ma tausi au tioata.

Faʻafefea ona tuʻu i totonu tioata fesoʻotaʻiga

Faatonuga i lea laasaga ma lea laasaga

1. Muamua, fufulu lelei ou lima ma faʻamago lelei.
2. Tatala lau mata tioata mata ma faʻaoga lou tamailima lima e tuʻu ai le tioata muamua e faʻafesoʻotaʻi i lou lima le-malosi.
3. Fufulu tioata ma faʻafesoʻotaʻi tioata fofo. Aua neʻi faʻaaogaina vai masani.
4. Tuu le tioata i luga o le pito i luga o le faʻasino igoa poʻo le ogatotonu o lou lima malosi.
5. Siaki ia mautinoa o le tioata e le leaga ma o le itu saʻo o loʻo faasaga i luga. O pito o tioata e tatau ona faʻasaga i luga e fai se pesini, ae le o le see i fafo. Afai o totonu i totonu, susue malie. Afai ua faʻaleagaina tioata, aua le faʻaogaina.
6. Vaʻai i le faʻata ma uʻu ou mata i luga ma lalo mata matala ma le lima e le o uuina tioata.
7. Vaʻai i ou luma pe luga agai i le faʻalo ma tuu le tioata i ou mata.
8. Tapuni lemu lau mata ma a le o le faataamilomilo o lau mata pe oomi lemu i luga o le laumata e faʻamautu ai tioata i le tulaga. O tioata e tatau ona lagona le mafanafana, ma e tatau ona mafai ona e vaʻaia ma le manino pe a uma ona emo sina taimi. A le faʻamalieina, aveese lemu le tioata, fufulu, ma toe taumafai.
9. Toe fai i le tioata lona lua.

E i ai se eseʻesega i le va o le tuʻuina i totonu o se tioata fesoʻotaʻi faigata poʻo lemu?

O le ituaiga masani lava o tioata faigata ua taʻua o le maʻa kesi tioata tioata tioata. O nei tioata malo e faʻatagaina ai le okesene e o atu i lau kornea. E sili atu foi le anagata nai lo tioata vaivai, o lea e umi ai le latou tutumau. O tioata faʻafesoʻotaʻi lemu o se filifiliga sili ona lauiloa nai lo tioata faigata, e ui lava.

I lalo ifo, o tioata faigata faʻafesoʻotaʻi e ono mafua ai faʻamaʻi. Atonu foi e le sili atu le lelei nai lo tioata vaivai.

Tusa lava poʻo a latou eseesega, e mafai ona e tuʻuina fesoʻotaʻiga faigata ma malu i le auala lava e tasi, i le mulimuli ai i sitepu o loʻo faʻamatala atu i luga.

Le mea e fai pe a fai o tioata e le toʻa

Afai na faʻatoa amata ona e ofuina ni tioata faʻafesoʻotaʻi, ia e iloa latou te ono lagona le faʻamalieina mo nai aso muamua. Lenei sili atu taatele i tioata faigata.

Afai e faʻapea e mago lou mata pe a maeʻa ona e tuʻu i totonu lau tioata, taumafai e faʻaaoga le toe faʻapaʻuina o mataua na faia faʻapitoa mo fesoʻotaʻiga.

Afai o se tioata e lagona le maosiosi, tiga, pe faʻatiga lou mata pe a uma ona tuʻu i totonu, mulimuli i laʻasaga nei:

1. Muamua, aua le milimili ou mata. Lenei mafai ona faʻaleagaina lau fesoʻotaʻiga tioata pe faʻateleina le le mautonu.
2. Fufulu ma faamamago lelei ou lima. Ona aveʻese lea o tioata ma fufulu maeʻa i le faʻafesoʻotaʻi o tioata vaʻavaʻa. Lenei mafai ona aveʻesea soʻo se palapala poʻo otaota e ono pipii i tioata, faia lagona le le toʻa.
3. Vaʻai ma le faʻaeteete tioata ia mautinoa e le o saeia pe faʻaleagaina. Afai o lea, tiaʻi le tioata ma faʻaaoga se isi tioata. Afai e leai sau faʻasoa, ia mautinoa ia toe siaki ma lau fomaʻi mata i le taimi nei.
4. Afai e le leaga le tioata, faʻaofi ma le faʻaeteete i totonu o lau mata pe a maeʻa ona fufulu ma fufulu.
5. Afai o lau tioata e masani ona le lagolelei ma o luga o sitepu e le aoga, pe i ai foi oe mumu po o le mu, taofi le ofuina o tioata ma valaʻau lau fomaʻi.

Faʻafefea ona aveʻese mata tioata

Faatonuga i lea laasaga ma lea laasaga

1. Fufulu lelei ou lima ma faʻamago lelei.
2. Faʻaaoga le tamailima ogatotonu o lou lima malosi e toso malie i lalo lou laumata lalo i luga o le mata e tasi.
3. A o e vaʻai i luga, faʻaaoga le lima tusi o le lima lava e tasi e toso malie le tioata i lalo i le paʻepaʻe o lau mata.
4. Faʻamau le tioata i lou limamatua ma lou limatusi ma aveʻese mai lau mata.
5. A uma ona e aveʻese le tioata, tuʻu i lou alofilima ma faʻasusu i le fofo faʻafesoʻotaʻi. Palu lemu pe a ma le 30 sekone e aveʻese ai ni pupū, palapala, ma le suauʻu.
6. Fufulu tioata, ona tuʻu lea i totonu o se mata tioata faʻafesoʻotaʻi ma ufiufi atoa i le fofo faʻafesoʻotaʻi.
7. Toe fai i leisi mata.

Faʻafefea ona saogalemu le tausiga o contact lens

Ina ia maloloina pea ou mata, e taua le mulimuli i faʻatonuga lelei o tausiga mo au tioata faʻafesoʻotaʻi. O le le faia e mafai ona taitai atu ai i le tele o tulaga mata, aofia ai matuia faʻamaʻi.

O le mea moni, e tusa ai ma le, mataʻutia faʻamaʻi pipisi e ono mafua ai le tauaso aafia ai tusa ma le 1 mai le 500 faʻafesoʻotaʻi tioata tagata i tausaga taʻitasi.

O le auala sili ona faigofie e faʻaitiitia ai lou ono maua i faʻamaʻi mata ma isi faʻalavelave o le vaʻaia lelei o lau tioata.

Nisi mea taua mo le tausiga e aofia ai vaega nei o fautuaga:

O a faʻailoga o le siama o le mata?

E taua le iloa o faʻailoga e mafai ona faʻaalia ai le faʻamaʻi mata. O nisi o faʻailoga masani e aofia ai:

• mumu ma le fulafula i ou mata
• tiga mata
• malamalama malamalama
• faʻasusu o mata
• alu ese mai ou mata
• le malamalama le malamalama
• itaitagofie poʻo se lagona o loʻo i ai se mea i ou mata.

A iai ni faʻailoga ia oe, ia e toe siaki nei loa ma lau fomaʻi.

Le pito i lalo

O le saogalemu le tuʻuina i totonu ma aveʻese lau faʻafesoʻotaʻiga tioata e taua tele mo le soifua maloloina o ou mata.

Ia e mautinoa ia fufulu ou lima ae e te leʻi tagoina au tioata faʻafesoʻotaʻi, fufulu maeʻa i le faʻafesoʻotaʻi o tioata i luma o le tuʻuina i totonu poʻo le tuʻuina i fafo, ma aua le moe i totonu.

A faʻapea e te maitauina se mumu, fulafula, poʻo le lafoa o ou mata, pe faʻanenefuina le vaʻai poʻo le tiga o le mata, ia e mautinoa ia mulimuli loa ma lau fomaʻi.