Le mautonu le taofiofia: o le a lea, mafuaʻaga ma togafitiga

Anotusi

• O le a le mafuaʻaga incontinence
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le faʻamamaina o le urinary incontinence e faigofie ona faʻailoa mai pe a le maua fua le miaga o le urine e tupu pe a faia se taumafaiga e pei o le tale, talie, faʻafefeteina poʻo le siʻi luga mamafa mea, mo se faʻataʻitaʻiga.

E masani ona tupu lenei mea pe a fai o le pelvic fola maso ma le urinary sphincter e vaivai, o le mafuaʻaga lea e sili atu ai ona masani i tagata matutua. Peitaʻi, o faʻafitauli i le vaimanuʻu poʻo le faiʻai e mafai ona suia ai faʻailo na lafoina i maso e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga o lenei ituaiga o le le mafai.

E masani a, o tagata e iai le faʻafitauli lenei e iʻu lava ina vavaeʻeseina i latou lava ma 'aloʻese mai fegalegaleaiga faʻafesoʻotaʻi talu ai latou te fefefe e manogi mimi. Peitaʻi, e i ai ni ituaiga o togafitiga e fesoasoani e faʻaititia ai le tele o vaega o le le taofiofia ma ono ono taofi ai foʻi le le maua fua o le miaga.

O le a le mafuaʻaga incontinence

Faʻamalosi urinary incontinence tupu pe a o le faʻavaivaia o le sphincter poʻo maso e taofia le tagāmimi aliaʻe, ma o lenei ono i ai ni mafuaʻaga pei o:

• Faʻafeiloaʻi tele: fafine o e na masani ona faia faʻamalositino i le tele o taimi atonu e sili atu le faʻalauteleina ma manuʻa maso pelvic, faigata ai mo le sphincter ona aofia ai miaga i le tagāmimi;
• Puta tele: O le lapoʻa na mafua ai le tele o le mamafa i luga o le tagāmimi, faʻafaigofie ai ona sola ese 'au;
• Taotoga ole prostate: tamaloloa na tatau ona aveʻese a latou prostate o loʻo i le faʻateleina le ono aʻafia o le faʻamamafa le mafai ona i le taimi o taotoga laititi sphincter poʻo sphincter neura manuʻa mafai ona tupu, faʻaititia lo latou gafatia e tapunia ma taofi urine.

I se faʻaopopoga, o tagata e maua i maʻi e ono mafua ai le tale poʻo le mafatua e i ai foi le tele faʻafitauli o le le mafai ona taofiofia, aemaise lava i le matua, ona o maso ua vaivai ma ua le mafai ona faʻafetaui mo le mamafa i luga o le afu. E faʻapena foi le tulaga i taʻaloga e tele le aoga e pei ole tamoʻe poʻo le osooso o se maea, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le faʻamamaina urinary incontinence mafai ona faia e se fomai aoao po o urologist i le iloiloina o auga. Peitaʻi, e mafai foʻi ona faia ni suʻega, e pei ole ultrasound o le tagapapa, e iloilo ai le aofaʻi o le miaga pe a tupu le vaega o le leiloa o le urine, ma faʻafaigofie ai ona filifili se metotia togafitiga.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

E leai se faʻapitoa togafitiga mo le faʻamamaina urinary incontinence, ma le fomaʻi ono filifilia ni ituaiga o togafitiga, pei o:

• Kegel faamalositino: mafai ona faia i aso uma e faʻamalosia ai le pelvic fola, faʻaititia le tele o taimi o le le mautonu vaega. Vaʻai pe faʻafefea ona faia lenei ituaiga o faʻamalositino;
• Faʻaititia le aofai o vai inuina: tatau ona fuafuaina ma le fomaʻi e 'aloese mai tele faʻasologa fausiaina, ae aunoa ma mafua ai dehydration o le tino;
• Fai toleniga tagāmimi: aofia ai le faia o taimi atofaina e alu i le faletaele ina ia mafai ai ona masani le tagāmimi i le sasaʻaina i le taimi e tasi, aloese mai le faia fua.

I se faʻaopopoga, o le faia o ni suiga i meaʻai e mafai foi ona fesoasoani i tulaga o le le mafai ona taofiofia. Matamata i se vitio o la matou meaʻai i mea nei:

E ui lava e leai ni vailaʻau faʻapitoa faʻamaonia mo le le taofiofia, o ni fomaʻi ono fautuaina le faʻaaogaina o vailaʻau, e pei o le Duloxetine, e faʻaititia ai le popolevale ma le popole, faʻaititia ai le feteʻenaʻi o manava o le manava ma faʻamama avega i luga o le afu.

O le isi filifiliga mo mataupu e le faʻaleleia atili i ni metotia uma o le faia o se taotoga mo le le lava o le toto lea e faʻaleleia ai ma faʻamalosia ai e le fomaʻi ia maso o le pelvic. Saili atili e uiga i lenei ituaiga o taotoga ma le taimi e faia ai.