Tusitala: Tamara Smith
Aso O Foafoaga: 22 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Iuli 2025
Anonim
Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть
Ata: Топ 10 здоровых продуктов, которые вы должны есть

Anotusi

O fualaʻau ole inisalini ose vailaʻau e talitonuina e aoga tele ile fesoasoani ile puleaina ole maʻi suka ona e iai le aofaʻi ole flavonoids male canferol e leai se tau e mafai ona fesoasoani e faʻaola ai le kulukose ile toto.

O lona igoa faʻasaienisi oCissus sicyoides ae e taʻutaʻua foi o le anil climber, vao vao ma le liana.

O le igoa fualaʻau insulin na avane e le faitau aofai o tagata ona o le talitonuga e mafai ona ia puleaina le maʻisuka, ae ui i lea, o lona faatinoga e le fesoʻotaʻi tuʻusaʻo i le gaosia o le inisalini e le pancreas ma e leʻi faʻamaoniaina faʻasaienisi.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Sa faʻatautaia suʻesuʻega e ala i le faʻaaogaina o le fualaʻau o fualaʻau insulin na saunia ma le 12 g o laulaʻau ma au o le fualaʻau insulin ma le 1 lita o vai, faʻatagaina ai ona malolo mo le 10 minute. Ina ua maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e tele suʻesuʻega na faia e iloilo ai le aofaʻi o le kulukose i le toto ma o iʻuga e le o mautinoaina ona o nisi suʻesuʻega faʻailoa mai o le iʻuga e lelei ae o isi, o le iʻuga e leaga ma o fualaʻau insulin e leai se aʻafiaga i le taofiofi o le maʻisuka.


O le mea lea, ae le i faʻailoaina le fualaʻau inisalini mo le puleaina o le maʻisuka, e manaʻomia le tele o suʻesuʻega faʻasaienisi e faʻaalia ai lona aoga ma lona saogalemu.

Togafitiga o vailaʻau

O fualaʻau ole inisalini o loʻo iai le vailaʻau oona, antimicrobial ma hypoglycemic ma e talitonu ai o loʻo faʻailoa ile pule ole suka ile toto. E taʻutaʻu ona lau e faʻaaoga i fafo e faʻasaga i le rumatika, abscesses ma le ti ua saunia ma laulaʻau ma le au e mafai ona faʻailoa atu mo muscular fulafula, faʻapea foi i le tulaga o le maualalo le mamafa, talu ai o le laʻau e faʻagaoioia ai le toto. E mafai foi ona faʻaaogaina e togafitia ai le maʻi faʻafuaseʻi ma maʻi fatu.

Nofoaga Filifilia

Pantothenic oona

Pantothenic oona

Pantothenic acid o e vaitamini, e taʻua foi o le vitamini B5. E tele ina maua i laʻau ma manu e aofia ai aano o manu, fualaʻau, aito, fatu fua, fuamoa, ma u u. Vitamini B5 o loʻo avanoa faʻapi ini i o...
Digestive System

Digestive System

Vaʻai mataupu uma a le Dige tive y tem Anu Faaopoopoga E ofago Faafefe Vaʻa Ava lapoʻa Ate Pankrea Tapulaʻa Inte tine Laiti Manava Ini eti o le bowel Faagaioiga manava Kane a ole Valivali Faamaʻi Ini ...