O Mea'ai Pepe po'o le Runner's Goo?

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• Iloilo mo

O Sugary energy gel - ua taʻua foi ole "runner's goo" - puipuia le vaivai, faia ai latou tatau-i ai mo le tele o tagata tamoʻe e fiafia i mea mamao. Aisea e matua aoga ai? "I taimi o faamalositino, o tatou maso e faʻaaoga uma a tatou kulukose na teuina e faʻatumu ai le gaioiga. A oʻo i le taimi e toe faʻatumu ai na faleoloa, e fiafia le tino i le vave, faigofie ona faʻaaogaina o le malosi e maua ai le suka i le taimi lava lena ina ia mafai ai ona tatou faʻamalositino pea," pei o Alexandra Caspero , faʻamatalaina e RD. O le suia o nei faleoloa malosi ua faʻamamaina i gaʻo o loʻo maua i le goos, ua ia i tatou le agavaʻa e "alu umi, faʻafaigata, vave," o le tala lea a Corrine Dobbas, RD Translation: O mea tonu na e te manaʻomia pe a o e taumafai e tamoʻe afa. poʻo le malafoni atoa.

Ae o le mea moni tala: O le tamoʻega miti foi kinda sorta foliga mai o pepe pepe. Ma faʻatasi ai ma ni metotia fou o le gel malosi i luga o le maketi, ua amata foi ona latou tofo e pei o "mea moni" meaʻai, e pei foi o totonu, e tele meaola ma le natura, ma laʻititi laʻititi. (Tagata tamoʻei luga o le aufaigaluega e pei o Clif Organic Malosi Meaʻai.) O lea la, matou valaʻaulia tagata le-tamoʻe e mate poʻo fea o! Fa'ai'uga: E foliga tutusa lava, ia mautinoa e te le fenumiai le lua i le isi taimi e te alu ai i fafo mo se tamo'e pe fafaga se pepe. (E le o le goo? Taumafai nei 12 Tasty Alternatives to Energy Gels.)

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