Ua faaalia e J-Lo le Killer Abs, Adriana Lima na ta i le mama fusu, ma Jennifer Lawrence na ta'ua le fa'a'ai fua o le Gluten Free

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• Iloilo mo

Mai le 'ai mama i le faʻamalosia o tweeting, saili poʻo ai i Hollywood na tumau tuuto i le ola fiafia ma maloloina i lenei vaiaso. O a tala sa e talanoa ai? Tweet i matou @Shape_Magazine, faʻailoga i matou i le @Instagram, pe faʻamatalaga i lalo.

1. Fetu e musuia e le tasi le isi. "O loʻu faʻamalosi tino mo le aso #WCW," tusia Khloé Kardashian i luga o se ata ab-tastic o Jennifer Lopez. O le pop star talu ai nei na matou vaʻavaʻai ai i lana taʻaloga ma le faʻamalosi malosi i fetu, Tracy Anderson, i le taimi o se alaga malie i Lena Dunham. Na faʻasoa e le toʻalua se ata faʻamalositino faʻamalositino a Lopez o loʻo siiina le mamafa e lagolago ai le tala fou a Dunham, E le o lena ituaiga teine. Ma ao matou fiafia tele i le tusi, o le J-Lo o le papa-faigata autu o le mea na matou tosina mai i ai!

2. Pulea a Cruz. Leai se mea e ofo ai iinei! Esquire faaigoaina le latou Sexiest Woman Alive mo 2014 ma le mamalu tatau alu i Penelope Cruz, o loʻo tausua i le faʻasalalauga e faʻapea, e le o se tamaʻitaʻi sili ona tuʻufaʻatasia o loʻo ola ma sili atu e pei o se tina e le moe. Ae ui i lea, o loʻo faʻaalia e le tamaitai fai pese lona foliga lalelei i le taumafa Metitirani, e pei ona lipotia mai e Examiner.com, lea e manaʻomia ai gaʻo maloloina e pei o le suauu olive ma avoka, polotini paʻu, fualaau 'aina, fualaau faisua, pi, nati, ma fatu. "Ou te fiafia i meaai Sipaniolo," o lana tala lea. "Ou te 'ai lelei, ae ou te taumafai e 'ai maloloina."

3. Sa'olotoga o mea'ai.Jennifer Lawrence O loo talanoa e uiga i le fia inu fua i le kulukeni, ma faamatala ai le uiga o le "le lelei o le le lava meaai, o le 'mea moni ou te le' ai ni karapisi." Faʻatauva aitu lea na te tatalaina ai i luga le mea o loʻo ia sailia i se aulelei. I lana lisi siaki? O se alofa mo moni TV ma se naunautaiga e fart i luma o ia. O le a le mea e le alofa?

4. kuka i lalo ile fale. Mafaufau poʻo le a le 'aiga i le fale ma Miranda Lambert ma Blake Shelton e foliga mai? Ia, e tusa ai ma Lambert, o ia "o le itu teine," ao lona atunuu musika fetu hubbie o le "grilling ma ulaula aliʻi." Na talanoa le alii pese mea uma kuka i le lomiga lata mai o Mea'ai & Uaina mekasini, fa'asoa mai e na te kiki e amata ona taeao i le sua fa'ato'a oomi ma e o'o fo'i i lana sua suamalie ma ia i luga o le auala. "O le auala lena ou te lagona ai pei ua ou maloloina mo le aso," faamatala Lambert. "Tusa lava pe a ou faia ni faaiuga leaga mulimuli ane."

5. I foliga tau. Ia amata le faitauga! "Sauniuni mo le faaaliga a Victoria Secret ma @dino5thstgym. Aso numera 1..." faʻamatalaga Adriana Lima i luga o se tasi o uiga-mugging selfie ma Fusu & MMA faiaoga i fetu, Dino Spencer. O le supermodel na taʻua muamua Vogue o le fusuaga "o se naunautaiga" mo ia aua "na o le pau lea o le mea ou te faia mo le faamalositino." Lima e fa'aalu 90-minute i le vasega e le aunoa ma fa'amatala lana tautinoga i le ta'aloga: "E te iloa lou malosi ma le tele o lou malosi. A e mautinoa, e te le popole tele."

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