O le tali a Julianne Hough i Body-Shamers o le a suia tumau ai lau vaʻaiga i luga o le 'inoʻino.

Anotusi

• Iloilo mo

O le mea e uiga i le ita e tusa lava pe o oe o le sili ~ le atoatoa ~ oa o se tagata (pei o, ahem, Julianne Hough), latou mafai lava ona o mai mo oe. Na matou maua le fetu e uiga i lana taʻaloga fou e sili ona fiafia i ai (fusu!), O le mea e mafai ai ona tali atu o ia (lana Fitbit Alta HR), o mea e manaʻomia mo le tausiga o ia lava (taʻele ma taimi ma ana tama), ma, ioe, e uiga i. pe fa'apefea i se tagata lauiloa i le matua o le initaneti trolls.

"I se tasi aso ua ou paʻeʻe, tasi aso ua ou maitaga," fai mai Julianne. "E tofu tagata uma ma se faʻamatalaga ma se manatu i le mea e tatau ona e foliga ai."

E ui o le tele o tagata taʻutaʻua ma faʻasalalauga faʻasalalau faʻasalalau latou te faia le auala patipati e taʻu atu ai i latou e ita ma faʻalumaina tino poʻo ai le pule-ma e masani ona faia se faʻalavelave tele ona o lea-ua faʻaaogaina e Julianne se isi auala, ma e manaʻomia moni lava le taua faasaga i le faʻalumaina tino. i le isi tulaga. Ma o le uiga o lena mea, o lona uiga e matua maualuga lava o ia i luga atu o mea uma.

"E tasi le mea na ou aʻoaʻoina, ou te mafaufau mai ai O Maliega e Fa, o lena pe a e aveina oe lava ia mea ma mafaufau i se mea e uiga oe, o le uiga sili lena o le manatu faapito e mafai ona e maua,” o lana tala lea. “O lena mea na ou mafaufau moni ai, 'Lo'u talofa, ou te le fia manatu faapito!' O lea na amata ai ona ou mafaufau i ai i lena auala: E le mafai ona ou manatu patino. Ou te le mafaufau e faʻatatau ia aʻu ae leai. "

Pe o le faamatalaga a le ita e atagia mai ai o latou lava le mautonu pe ua na o se auala e faatoilalo ai isi, e iai se manatu o Julianne: O le faalumaina e toetoe lava o taimi uma e uiga i le tagata. tusitusi le faamatalaga vs. le tagata o loʻo fa'amatalaga.

"Ou te iloa laʻu mea moni, ma o lea ou te taumafai ai e aua lava neʻi oʻo mai ia te aʻu," o lana tala lea. “O nisi taimi e oo mai ia te au mo sina mea itiiti ae ou te manatu, ‘Ua lelei, ia fai lena mea, e leai se mea e fai ia te oe, aua e te manatu i ai.’” (Ae, faamaoni, e tatau ona fefefe tagata ita. : Na faʻatoʻa tago Julianne i le fusuaga, ma ua kiki atoa le asini.)

Ma, o le mea, o ata e le o taʻu mai ai le tala atoa: Na fai mai Julianne talu ai nei na alu ai i le matafaga ma se manava faʻapitoa ona o lona endometriosis-ma le ala na manatu tagata i luga o le initaneti ua maʻitaga o ia.

E tusa lava pe le o utagia faʻamatalaga, o loʻo latou faʻapea lava i luga o le tino o le fafine e aunoa ma le iloa le mea e avea ai i totonu lena tino.

"Atonu o aʻu e sili ona paʻepaʻe pe sili ona maʻemaʻe ua leva ona ou i ai, ae atonu ona o loʻu matua popole lava, e le ona o loʻu tino lelei," o le tala lea a Julianne. "Pe atonu ua fai si oʻu matua malamalama, ae ua ou matua fiafia lava ma ua ou i ai i se nofoaga sili ona lelei lava ia."

O le mea e laki ai, o fa'asalalauga fa'aagafesootai e pei o le Instagram ma le YouTube o lo'o fa'atūina le tekonolosi fou e fesoasoani e fa'atosina ai fa'amatalaga fa'a'ino'ino-ae le'o taofia ai tagata e foliga mama mai le tu'ua o se fa'ailoga.

“I le faaiuga o le aso, e matua tiga lava tagata i faamatalaga a se tasi, ia tau lava o le agalelei i au upu ma mafaufau pe o le a le ituaiga aafiaga e te oo i ai i lenei tagata,” o le tala lea a Julianne.

Ioe, o le agalelei e galue i taimi uma, ma le aloese mai le faia o se tala i seisi tino, o taimi uma e pito sili ona lelei.

Iloilo mo