Le auala na Suia ai e le Quarantine le auala a Kate Upton e galue ai

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• Iloilo mo

O le 2020 na suia ai le olaga mo le toatele oi tatou. Mo Kate Upton, na ia fai mai na faʻatagaina o ia e tuʻu ma fai se toe iloiloga. "O se taimi valea tele," o lana tala lea foliga. "Ae ua ou taumafai e tilotilo i le itu malamalama o mea aua o se tausaga faigata tele mo le tele o tagata."

O le fa'ata'ita'iga e 28 tausaga le matua o lo'o fa'ailoa mai o lo'o fa'atauaina e ia le fa'aaluina o se taimi fa'aopoopo ma lona aiga, ae maise lava lana tama e 2 tausaga le matua o Genevieve. A oʻo mai i lona soifuaga atoa, na ia fai mai ua ia aʻoaʻoina ia faʻafetaia le tulaga lelei nai lo le tele, aemaise lava pe a oʻo mai i lona faʻamalositino masani.

Upton, pei ona e iloa, na fasiotia i le faletaalo i lenei tausaga ua teʻa. O lana faiaʻoga, o Ben Bruno (o le sa faigaluega foʻi ma Chelsea Handler, Sophia Bush, ma Naomi Campbell) na ia tuʻuina atu le anoanoaʻi o Instagram post o le Upton na tuʻimomomoina tasi vae o tagata Romanian deadlift ma faia le 205-pauna barbell suʻi suʻi foliga faigofie i le taimi o latou virtual workouts. Na ia faʻapaleina foʻi ia te ia le "meathead" ina ua na o le ono aso e le faia ai toleniga i le vaitaimi o le 8-vaiaso.

E ui o ana mea na ausia e le o se mea e sili ona mataʻina, na taʻua e Upton e le o le tele o le tele o taimi e galue ai, ae o le a le lelei. "E naʻo taimi puʻupuʻu ou te maua ai malologa - tele lava pe a momoe laʻu tama teine," o lana faʻamatala lea. "O lea e taua ai ia te aʻu le taulai atu i le faia o taʻaloga lelei."

Mo Upton, na ia fai mai o se taʻaloga "lelei" o lona uiga o le setiina o sini laiti e faʻamalosia ai o ia. "O laʻu sini ia maua se toleniga lelei i aso uma, tusa lava pe 30 minute," o lana tala lea. "Sa ou fiafia lava i toleniga mai laʻu polokalame o le Strong4Me Fitness ma sa ou taulaʻi foi i le tuʻiina o le PRs, o se mea taua tele lea mo aʻu." (Matamata ia lavea le tasi o ana PR lata mai faia se dumbbell squat e oomi.)

"O le galue i fafo sa avea ma se laveaʻi faʻaola i lenei taimi," o le faʻaopopo lea a Upton. "Ae o le i ai o se lagolagosua faiga sa taua foi, sili mo aʻu. E taua tele le talanoa i se tasi, pe o lou toalua lena, tagata o lou aiga, uo, poʻo se tagata poto faapitoa. O lenei sili atu nai lo se isi taimi e matua taua ai le ave tausi ia oe lava. "

Na manatua foi e Upton le mautauave "lelei sili atu i le aofaʻi" i lona mafaufau a o taumafai malosi i ana taumafaiga fou. Talu ai nei na ia faʻapaʻaga ma le lalelei ma le soifua lelei ituaiga Found Active e faʻalauiloa ai se laina o le mama, leai se afaina o le paʻu-tausiga oloa ma soifua maloloina faʻaopopo e faʻamalieina ai le fafine galue i aso uma. "Mo se taimi umi lava, sa ou sailia ai le paʻu ma le soifua maloloina oloa e fetaui ma loʻu olaga ae leʻo leisi auala," o lana faʻamatalaga lea. Ae ina ua matauina e Upton se avanoa i le maketi, na ia fai mai na ia alu atu e fai se ana lava laina. "Na ou manaʻo i oloa e tele faʻaoga ma e le gata na ou lagona ai le toʻa i fafo, ae faʻapea foʻi totonu."

O le laina faʻaalia mea uma mai wellness faʻaopoopoga (mafaufau: gummy vitamini ma nutrient-teuina, berry-flavored powders) i le paʻu-tausia oloa, e aofia ai exfoliating pupula foliga pads (sili ona fiafia i ai Upton, na ia fai mai) ma fa eseʻese serums ma mea e pei o hyaluronic acid , vitamini C, ma le retinol. E leai se mea o suʻega e faʻataʻitaʻia i manu, ma e leai se mea e afaina ai e pei o parabens, phthalates, ma minerale o le suauʻu. (Fesoʻotaʻiga: Kate Upton Crowdsourced Instagram mo le Sili Lelei Ufiufi Mata - O Nei Nei O Ana Sili Ona Fiafia Iai)

O oloa uma i laina laina mai le $ 18 i le $ 23 - o se tau taugofie na taua ia Upton e faʻatumauina i le taimi atoa o le sogasoga gaioiga o le atiaʻeina o le aoina, na ia fai mai ai. "Ou te manatu e tatau i tamaitai uma ona maua se avanoa i mea masani, e maualuga le lelei o le paʻu ma mea e ola ai, aua o latou e taaalo mo o tatou tino," o lana tala lea. (Faʻafesoʻotaʻiga: O Pisinisi Paʻu-Care Products O Faʻafitauli E Faʻatau Pe Ana Latou $ 30 e Faʻalu I le Fale Faʻafomaʻi)

O le mea e sili ona taua, fai mai Upton o lona faamoemoe o lana laina fou ma le Found Active o le a fesoasoani i fafine fusi o latou lava natura. "Ou te talitonu i taimi uma i le faʻaleleia o oe ma vaʻai ma lagona lou lelei," o lana tala lea. "Ou te faʻamoemoe o nei oloa e fetaui ma au masani i aso uma nai lo le suia o lou olaga mo i latou. Ou te manaʻo i tamaitai ia avea i latou, fiafia i o latou olaga, ma maua le malosi e avea ai i latou lava."

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