Le Fou Pepa Lelei I Lau Mea inu Sili Sili

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• Iloilo mo

Afai e te faʻamoemoe i le kofe, ti, orcola mo le pikiina o aʻu i aso uma, mafaufau i le mea lea: Fou suʻesuʻega faʻailoa mai e mafai e le kafeina ona maua se aʻafiaga i lou suka toto, faʻafitauli o le kanesa, ma sili atu. Lenei, le faʻateʻia i luga– ma lalo ifo o lenei mea faʻaosofia.

E mafai ona puipuia toe maua i le kanesa kanesa I se tasi suʻesuʻega a Harvard, o fafine na faʻaaogaina le itiiti ifo i le 500 milligrams o caffeine e 20 pasene le faʻaitiitia o le maua o le kanesa ovarian nai lo i latou e itiiti ifo i le 136 milligrams. Ae ui i lea, e le o mautinoa e le au suʻesuʻe pe faʻafefea ona puipuia le caffeine mai le faʻamaʻi ma fai mai o le a vave ona fautuaina le faʻatupuina o lau caffeine.

E faʻatupuina le maualuga o suka suka ile toto O su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai e mafai e le kofe ona fa'aititia lou ma'i suka, ae afai ua e maua i le fa'ama'i po'o le eria e ono a'afia ai, atonu e mana'omia lou tipiina o le java. Na maua e se su'esu'ega a le Iunivesite a Duke, ina ua 'aina e le ma'i suka le 500 milligrams o le caffeine i le aso, e 8 pasene le maualuga o latou faitau suka toto.

Ua faʻatupuina ai le aʻafia o maʻitaga O le inuina o le 200 milligrams o le caffeine, poʻo le tutusa ma le lua ipu kofe poʻo le lua meainu malosi, i le aso aʻo maʻitaga e ono faaluaina le lamatiaga o le faʻatoʻitama, lipoti a suʻesuʻega i leAmerican Journal of Obstetrics ma Gynecology.

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