Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 23 Apelila 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2025
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Ata: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Anotusi

O le nasage lavage mo le sinusitis o se sili lelei fofo fale e fesoasoani i le togafitiga ma toomaga o foliga vaaia foliga vaaia masani o sinusitis.

E mafua ona o lenei nasal lavage faʻalautele ia isu isu, fesoasoani i faʻalilolilo e o mai i fafo faigofie, tuʻua ala vaʻalele, faʻaititia le tiga ma le le mautonu. Afai o le nasal lavage ua faia ina ua maeʻa nebulization mo sinusitis, o le a sili atu ona lelei faʻaiuga.

Vaega

  • 1 sipuni ti o falainu;
  • 2 sipuni ti o masima sami;
  • 250 ml o vai mafanafana vela.

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi mea uma na totoe seʻi vagana ua tumau se vaʻai tutusa ma teu i totonu o se ipu tioata, lelei tapuni.

Faatasi ai ma le fesoasoani a se dropper, faʻapaʻu 2 i le 3 mataua o lenei saline vaifofo i puisu taʻitasi ma liliu faʻasolosolo lou ulu i tua, faʻatagaina le suavai e ulu i totonu o lou isu, aapa i lou faai.


Lenei nasal fufulu tatau ona faia i le va o 2 i le 3 taimi i le aso mo le umi o le faʻamaʻi faʻafitauli ma, sili ona lelei pe a maeʻa nebulization.Vaʻai pe faʻafefea ona fai nebulization ma vailaʻau vailaʻau e ala i le matamata i le vitio:

Nasal mulumulu i le serum ma syringe

O le fufuluina o le isu ma le tui e fesoasoani e aveese ai le tele o faʻamatalaga i totonu o le sinus ma faʻatagaina ai foi ona aveʻese peʻeleʻele mafai ona maua i totonu o le isu, ma atili ai le leaga o faʻailoga.

O lenei mulumuluga mafai ona faia faʻatele taimi i le aso ma sili ona tatau ona iai ma masima mama, ae mafai foi ona faia i le faʻafefiloi o le 1 ipu vai mafanafana vai ma 3 sipuni o masima faʻavaivaia. E le tatau ona faʻaaogaina le paipa vai, aua e ono iai ni siama e mafua ai se faʻamaʻi.

Vaega

  • 100 ml o serum poʻo minerale vai ma masima;
  • 1 tui mama (3 ml).

Faʻafefea ona fai

Toso le paluga vai poʻo le minerale vai i totonu o le tui. Ma, faʻamau faʻamau lou ulu i le tasi itu ma tuʻu le pito o le tui i le isu i luga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e faʻaloʻo le ulu i le agavale, e tatau ona e tuʻu le pito o le tui i totonu o le isu taumatau.


Oomi le suauʻu tui seʻia amata ona ulu le vai i le isu. Fetuunai le lilifa o le ulu seʻi amata ona tafe mai le serum mai le isi puisu. I nisi tulaga, o le serum ono faʻaputuputu i totonu o le sinuses ae leʻi tuʻua, lea e mafai ona mafua ai sina faʻaletonu i luga o foliga.

A uma ona fufulu, feula lou isu e aveʻese sili secretions ma toe fai mo le isi isu.

Vaʻai fualaʻau mo nisi mea e mafai ona fai i le fale e se fofo o le sinusia.

Manaia Lomiga

Fesili i le Diet Doctor: Coconut Oil Vs. Pata popo

Fesili i le Diet Doctor: Coconut Oil Vs. Pata popo

Q: E faʻapefea ona e e le pata popo mai le uauʻu popo? E maua ai le tutu a mea lelei meaʻai?A: O le uau'u popo o e uau'u lauiloa tele mo le kukaina ma e le taumateina o le ga'o e alu i ai ...
O loʻo i ai aloaʻia se Motu Soifua Maloloina i Finelani lea e le faʻatagaina ai tamaloloa

O loʻo i ai aloaʻia se Motu Soifua Maloloina i Finelani lea e le faʻatagaina ai tamaloloa

Na e i ai i e tulaga na le maua ai le ~ vibe lelei ~ mai le iata? O fea na e lagona ai le toʻamalie, aoloto, ma auni e foʻia oʻo e mea ma mea uma? E te iloa, e pei o le endorphin maualuga pe a uma tol...