10 fesili masani e uiga ile susu susu

Anotusi

• 1. O le a le mea e fai ai le susu susu?
• 2. Mafai e le susu vaivai mo le pepe?
• 3. E iai le susu i le susu?
• 4. Faʻafefea ona faʻateleina le gaosia o susu?
• 5. Faʻafefea ona teu le susu?
• 6. Faʻafefea ona faʻaʻaluina le susu o le susu?
• 7. Faʻafefea ona faʻailoa susu i le pamu susu?
• 8. E mafai ona foaʻi le susu susu?
• 9. O afea e taofi ai le faʻasusu susu?
• 10. E mafaia ona faʻamamago le susu?

O le susu o le susu e masani lava o meaʻai muamua a le pepe ma, o le mea lea, o se mea aoga tele e fesoasoani e faʻamautinoaina le ola maloloina ma le tuputupu aʻe, o le mauoa i gaʻo, gaʻo oona, ituaiga eseese o vaitamini ma siama.

Peitaʻi, o le faʻasusuina o pepe o se taimi faʻaletonu i le olaga o le tina ma le pepe, lea e mafai ona iʻu ina aumaia ai le tele o fefefe, pei o le fefe i le susu susu, o le laʻititi pe vaivai foi mo le pepe. Ina ia aveese nei masalosaloga, na matou valavala ma tali le masalosalo masani e 10 e uiga i le susu o le susu.

Saili atili e uiga i le susu susu ma pe faʻafefea ona susu susu i totonu o la matou Faʻatonu Breastfeeding Guide mo amata.

1. O le a le mea e fai ai le susu susu?

O le susu o le susu e matua mauoa i gaʻo, porotini ma gaʻo gaʻo, aua o nisi ia o mea aoga taua mo le tuputupu aʻe ma le tuputupu aʻe o le pepe. Peitaʻi, e iai foʻi le tele o polotini ma vailaʻau faʻasaʻi, e fesoasoani e faʻatumauina le soifua maloloina ma faʻamalosia le puipuiga.

A o tuputupu aʻe le pepe, e suia le susu o le susu, e ui atu i le tolu vaega taua:

• Colostrum: o le muamua susu e matua suavai ma samasama, o le mauoa i polotini;
• Suia susu: aliali mai pe a maeʻa le 1 vaiaso ma sili atu ona lapoʻa i gaʻo ma gaʻo gaʻo nai lo le colostrum, o le mafuaʻaga lea e mafiafia ai;
• Susu susu: aliali mai pe a ma le 21 aso ma o loʻo iai gaʻo, gaʻo oona, vitamini eseese, polotini ma vailaʻau, ma avea ai o se meaʻai atoatoa.

Ona o le i ai o vailaʻau, o le susu o le susu e galue o se tui masani, faʻamalosia le malosi puipuia o le pepe mai ituaiga eseese o siama. O se tasi lea o mafuaʻaga autu e tatau ai ona sili le faʻasusu o le susu i le susu na suia mai fale talavai, mo se faʻataʻitaʻiga. Siaki le atoa lisi o susu vaega ma vaega.

2. Mafai e le susu vaivai mo le pepe?

Leai. O susu susu e faia i mea lelei uma e manaʻomia mo le tuputupu aʻe o le pepe ma lona tuputupu aʻe i vaega taʻitasi o lona olaga, e oʻo lava i tulaga o fafine paee.

Ole lapoʻa ole fatafata e le afaina ai le aofaʻi o susu e gaosia, ona ole lapoʻa pe laʻititi e iai le tutusa gafatia e fafaga saʻo ai le pepe. O le mea taua e tatau ona iai se lelei gaosia o le susu o le 'ai lelei, inu tele vai ma faʻasusu susu i soʻo se taimi e manaʻo ai le pepe.

3. E iai le susu i le susu?

O le susu o loʻo i ai le lactose ona o le gaʻo autu mo le atinaʻeina o le faiʻai o le pepe. Peitaʻi, o fafine e faʻaaluina le tele o mea e gaosia mai le susu poʻo le susu e ono tele atu so latou vaega i le susu latou te gaosia. E ui lava o le tuufaatasiga o le susu e eseese i le taimi, o le aofaʻi o lactose tumau tutusa mai le amataga i le faaiuga o le vaega susu.

E ui lava o le lactose e mafua ai le tele o tali atu o le le faʻapalepale i tamaiti ma tagata matutua, e masani ona le afaina ai le pepe, aua a fanau le pepe o loʻo gaosia le maualuga o le lactase, o le enzyme e paʻu i ai le faʻaleagaina lactose. O lea la, e seasea lava ona i ai i le pepe se ituaiga o allergy i le tina susu. Vaʻai pe a ono afaina lou pepe i le susu o le susu ma poʻo a faʻailoga.

4. Faʻafefea ona faʻateleina le gaosia o susu?

O le auala sili e faʻamautinoa ai le lava le gaosiga o susu o le 'ai i mea paleni taumafa ma inu 3 i le 4 lita o vai i le aso. O se faʻataʻitaʻiga lelei o le 'ai i lenei taimi e tatau ona aofia ai le' ai tele o fualaʻau, fualaʻau ma fatu atoa.

I se faʻaopopoga, o le masiofo a le pepe i luga o le fatafata e faʻaosofia foi le gaosiaina o susu ma, o le mea lea, e tatau i se tasi ona faʻasusu i le tele o taimi i le aso, lea e mafai ona faʻasefulu taimi pe sili atu Siaki ni fesoasoani aoga se 5 e faʻatele ai le gaosia o le susu.

5. Faʻafefea ona teu le susu?

E mafai ona teuina le susu i totonu o le pusaaisa poʻo le pusaʻaisa, ae tatau ona tuʻu i totonu o koneteina e faʻatau atu i le fale talavai poʻo totonu o se pusa tioata faʻamamaina ma se tapuni palasitika. I totonu o le pusaaisa, e mafai ona teuina le susu e oʻo atu i le 48 itula, pe afai e le tuʻuina i le faitotoʻa, ma i totonu o le pusaʻaisa mo le 3 masina. Malamalama atili i auala e mafai ai ona teuina susu susu.

6. Faʻafefea ona faʻaʻaluina le susu o le susu?

Ina ia faʻasusu i le susu o le susu, tuʻu le koneteina i totonu o se apa vai mafanafana ma faʻasolosolo faʻamafanafana luga o le ogaumu. E le fautuaina e faʻasaʻo le susu i totonu o le tanoa poʻo le microwave aua e mafai ona faʻaleagaina ai polotini, e faʻaopoopo i le le faʻasasaʻoina o le susu, e iʻu ina muta ai le mu i le gutu o le pepe.

O le mea lelei a, e naʻo le aofaʻi talafeagai o le susu e tatau ona faʻaalu, talu ai e le mafai ona toe faʻasaua le susu. Ae peitaʻi, afai e faʻasuafua le tele o le susu, e tatau ona e tuʻuina le mea o loʻo totoe i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga i totonu o le 24 itula le tele

7. Faʻafefea ona faʻailoa susu i le pamu susu?

Aveʻese le susu ma le pamu susu e mafai ona avea ma sina taimi-faʻaalu taimi tele, aemaise lava i nai taimi muamua. Ae e te leʻi faʻaaogaina le pamu, fufulu ou lima ma saili se nofoaga toʻafilemu ma lelei. Ma, o le tatalaina o le inhaler tatau ona tuʻuina i luga o le fatafata, mautinoa o le matāsusu e totonugalemu.

I le taimi muamua, e tatau ona amata ona e fetaomi lemu le pamu, ma faʻagaioiga agamalu, aua e ono tupu pe a faʻasusu le pepe, ona faʻateleina ai lea o le malosi, e tusa ai ma le tulaga mafanafana.

Siaki le laʻasaga ma lea laasaga e faʻaali ai susu ma o le a le taimi sili ona lelei e faʻailoa ai.

8. E mafai ona foaʻi le susu susu?

E mafai ona foaʻi le susu i le Banco de Leite Humano, o se faʻalapotopotoga e kilivaina susu i ICU i falemaʻi e taliaina ai pepe fou e le mafai ona faʻasusu e o latou tina. I se faʻaopopoga, o lenei susu e mafai foi ona foaʻiina atu i tina e le lava a latou susu ma e le manaʻo e tuʻuina se fagu i le susu fetuunai mai le fale talavai.

9. O afea e taofi ai le faʻasusu susu?

O le mea e tatau ai, o le faʻasusu faʻapitoa e tatau ona faia seʻia oʻo i le 6 masina le matua, aunoa ma le manaʻomia o seisi lava ituaiga o meaʻai poʻo se faʻavae. I le maeʻa ai o lenei vaitaimi, ua fautuaina e le WHO le taofia o susu o le susu e oʻo atu i le 2 tausaga le matua, i se aofaiga laititi ma faʻatasi ai ma isi meaʻai. O le faʻalauiloaina o meaʻai fou e tatau ona amata i meaʻai ma le tofo e le faʻaituau ma tuʻuina atu i le foliga o le porridge, ma le faʻaaogaina o suka, karoti, araisa ma faʻi. Vaʻai lelei pe faʻafefea ona faʻailoa ia meaʻai i le pepe.

Ona o nisi fafine ono i ai ni faʻafitauli faʻasusu poʻo le faʻaititia o le aofaʻi o susu, i nisi tulaga e ono fautuaina e le fomaʻi o tamaiti poʻo le fomaʻi faʻapitoa faʻamaeʻaina susu ma le faʻaogaina o susu susu mai le fale talavai.

10. E mafaia ona faʻamamago le susu?

I ni isi tulaga e ono fautuaina e le faʻamalositino le fafine e faʻamamago le susu, e pei o le pepe pe a iai se faʻafitauli e puipuia ai le inu o lena susu pe a maua foʻi le tina i se faʻamaʻi e mafai ona pasi i le susu, e pei foi o fafine e maua i le HIV, aua faʻataʻitaʻiga. Siaki se lisi o le taimi e le tatau ai ona faʻasusu e se fafine. Peitaʻi, i isi tulaga uma e taua tele le faʻatumauina o le gaosiga o le susu ina ia mafai ai ona ofaina ni meaʻai e sili ona lelei mo le pepe.

I tulaga e fautuaina ai e le fomaʻi le faʻamagoina o le susu, o vailaʻau e masani ona faʻatonuina, e pei o le Bromocriptine poʻo le Lisuride, e faʻasolosolo malie ai ona faʻaititia le aofaʻi o susu e gaosia, ae e ono mafua ai foʻi isi itu e pei o le puaʻi, niniva, tiga o le ulu poʻo le fia moe. Vaʻai poʻo a isi vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina faʻapea foʻi ma isi auala masani mo le faʻamagoina o susu.