Tusitala: John Stephens
Aso O Foafoaga: 24 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 22 Novema 2024
Anonim
15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor
Ata: 15 minutos de Drenaje Linfático, Masaje Lifting Facial Completo | Tratamiento Rejuvenecedor

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le mafuaʻaga o lenei?

Mo le toʻatele, o le afu o se mea le faʻamalieina o le olaga - aemaise pe a tupu i le laueleele i lalo.

O le afu o lou tino auala o le faʻamaluluina o ia lava i lalo. E masani a le afu i soʻo se taimi e te vevela ai. E le afaina pe afai oe galue i fafo, nofo i totonu o se vevela taʻavale, pe na o le ofuina o tele tele faaputuga.

Nisi vaega o lou tino, pei o ou lima, e sili atu ona afaina i le afu nai lo isi. Lenei e masani lava ona o le maualuga faʻatulagaina o afu afu ma lauulu follicle i le tasi nofoaga.

O le auvae o se vaega o le tino e amio e pei lava o alofilima: E lauulu, mafanafana, ma tumu i afu afu ma siama.

E moni o nisi tagata afu sili atu nai lo isi, ae leai se tasi e tatau ona faʻamalosia e tuua le faletaʻalo susu ma le toʻafilemu i aso uma. Nei o ni nai fesoasoani mo le tausia o lou measā vaega malulu ma mago.


1. Faʻataʻitaʻi ofu mafanafana e afu ai le afu

O tekonolosi faʻaalu i le susū, lea sa avea ma faʻatatauina o afeleti afeleti, ua avanoa nei i le nofoaga e te ono manaʻomia tele - o ou ofuvae.

O le ie afu malulu e toso ese ai le susu mai le paʻu ma alu i fafo o le ie. E fesoasoani lea e faʻamamago le ie i totonu.

O ni ofu mafanafana e afu ai le afu o loʻo iai ni vailaʻau manogi e mitiia e mafai ona fesoasoani e faʻatumau ai lou manogi i le aso atoa.

Faʻatau mo le teuina o ofu i luga ole laiga i luga ole laiga.

2. Fai atu 'ioe!' I le cotton

O mea gaosi e pei ole polyester e le manava faʻapea foʻi ma ie masani. Nai lo le faʻatagaina le afu e faʻapusa i fafo, o mea na taofia le afu i totonu ma maileia faʻasaga i lou paʻu.

O ie masani e pei o le cotton ma ie e faʻataga ai le afu e faʻapusa e pei ona masani ai. E masani lava o latou-afu malulu!

O le pito i lalo? Cotton taofia umi le umi nai lo gaosiga afu-wicking ie. O lona uiga o le ae feagai ma sina laititi o le susu i luma o mea mago.


Faʻatau mo le 100 pasene vavae ofuvae i luga ole laiga.

3. Filifili mo ie malulu, tafe

Atonu e te alofa i na ofuvae paʻu, ae o latou alofa ia te oe? Masalo e leai. Soʻo se mea lava e fufusi i le alavai o le a siʻi ai le vevela i lalo iina.

A olo lou paʻu i luga o le ie, e mafua ai le feteʻenaʻi, ma le feteʻenaʻi e tupu ai le vevela. A o lena vevela na maileia i lalo o fusi mau, o le a e afu afu.

Loose, tafe ofuvae o le a taofia feteʻenaʻi ma faʻatagaina le ea e tafe i totonu. Mafaufau e ofuina gaugau joggers po o le lautele-vae palazzo ofuvae.

4. Sui ou lavalava peʻa maeʻa le afu

O le fefete o se ituaiga o ova faʻapitoa avanoa e olaola i mafanafana, susu siʻosiʻomaga. O le faʻaaluina o le aso i ofu susu susu, e maua ai le avanoa i le fefete e tupu aʻe ai le faʻatonutonu, e oʻo atu ai i le vevela o le totini, susunuina, ma isi faʻailoga o le faʻamaʻi o le fefete.

Oe mafai ona faʻaititia lou tulaga lamatia o fefete faʻamaʻi e ala i le suia mai o ofu afu i le vave e mafai ai. Aumai se suiga o lavalava i le faletaalo.


Afai o lau ofu i totonu ua susu i le taimi o le averesi aso, ave se faʻaopopo paga pe lua i lau ato tupe.

Ma afai e le galue lena mea? Oe ono maua o le alu i le commando faʻatagaina lau vaʻa manava sili atu nai lo cotton ofuvae faia!

5. Mafaufau i le aveʻeseina o lauulu

Lauulu Pubic auauna atu i se mafuaʻaga. E faʻaititia feeseeseaiga mai fufusi ofu ma galue e mimita le afu mai lou paʻu.

E maileia foi lauulu i siama i lou paʻu. I le itutinosa vaega, o le uma a lelei mea ma a leaga mea. E te manaʻomia lau siama lelei i totonu o lou fafine e puipuia ai le faʻatuputeleina o le fefete, ae a faʻafefiloi siama ma le afu ma le suauʻu i luga o lou laulu, e mafai ona maua ai se manogi.

Afai e te afu tele i le vaega o fafine, taumafai e alu mo se soifua maloloina auala: a manaia teuteu nai lo le atoa Pasila.

Faʻaititia lou tulaga lamatia o tipi ma se pea o taifau teuteuga seleulu, o loʻo faʻaalia ai se lapoʻa saogalemu pito. A i ai sau tupe, waxing ma leisa togafitiga o se filifiliga foi.

6. Aua le faʻaaogaina deodorant

O le vaega o loʻo e tatalaina le puta (vulva) e gaosia mai i mea e sili ona maaleale ma maaleale. Antiperspirants ma deodorants atonu e aoga mo ou lua, ae mafai ona latou faia sili atu nai lo sina faaleagaina i lalo ifo o le fusi.

Nai lo le aapa atu i lau masani laʻau poʻo le pasī, faʻataʻitaʻi se mea na faia faʻapitoa mo lenei eria. Anthony No Sweat Body Defense o se filifiliga lauiloa.

Mo le tele o tagata, o le taʻele tasi pe lua taimi i le aso ma le fasimoli ma le vai ua lava e fufulu ese ai le afu ma suauʻu e mafua ai le manogi. Tau lava ia mautinoa e faʻaaoga se agamalu, mulumulu fufulu tino.

7. Faʻaseʻe le ofuvae panty seʻi vagana ua e vaʻai

Afai e leai sau mea e sui ai, panty liners ma pads mafai ona maua ai se faʻavavevave faʻavaʻa mo susu susu. Ae mafai foi ona latou faia ia e afua atili ai ona afu. Tele panty liners e le manava ma maileia vevela i lau 'aʻai crotch.

Faʻasoa i luga o le 100 pasene cotton panty liners e fesoasoani ia te oe i fafo pe a e i ai i se pinch. Ma afai e te manaʻo e faʻaleleia lau masani taimi puipuiga, mafaufau faʻatau mo manava manava panty panties.

8. Faʻamama i le solo tumama fafine

O solo mamago pepa faletaele o se auala talafeagai e fufulu ese afu i le ogatotonu o le aso. Tau lava ia e mautinoa e aloese mai solo o le vailaʻau, e mafai ona fasiotia ai siama lelei o lou fafine.

Faʻatau mo fafine tumama e solo i luga ole laiga.

Le pito i lalo

O le afu tele i gaosi e mafai ona masani ona faʻatautaia ma le tuʻufaʻatasia o fofo ile fale ma suiga ole olaga. Afai o nei faiga e le o galue, oe ono i ai se tulaga e taʻua o le hyperhidrosis. Vaʻai lau fomaʻi peʻa fai pea le afu pe e te maitauina se manogi e le masani ai.

Manaia Tala

E aoga moni a Resveratrol Mea'ai Fa'aitiitia Mamafa (ma e Saogalemu)?

E aoga moni a Resveratrol Mea'ai Fa'aitiitia Mamafa (ma e Saogalemu)?

Faʻamalo itino. Taumafa i meaʻai e tumu i mea lelei. Faʻaititia calorie faʻaaogaina. O fua ia e tolu ua leva ona ta'ua e le au atamamai o le oifua maloloina e faigofie, ae aoga mo le pa'u o le...
O Su'esu'ega Fou ua Fa'ailoa mai ai se isi Mafua'aga e Tatau ai ona E Si'i Mamafa

O Su'esu'ega Fou ua Fa'ailoa mai ai se isi Mafua'aga e Tatau ai ona E Si'i Mamafa

A o'o i le i'i i'i u'amea mamafa, e i ai i tagata *ituaiga uma* manatu e uiga i le auala ili e malo i ai, fau ma o, ma maua ai fa'amatalaga. O ni i tagata e manana'o e fai ni t...