Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 22 Mati 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.
Ata: Комплекс йоги для здоровой спины и позвоночника от Алины Anandee. Избавляемся от боли.

Lau faitau e,

O loʻo ou tusi atu ia te oe e uiga i tiga. Ma e le gata i soʻo se tiga, ae tiga atonu e fai mai nisi tagata e masani: vaitaimi tiga.

O taimi ogaoga le tiga e le masani ai, ma e silia ma le 20 tausaga na ou iloaina ai. Ina ua 35 ou tausaga, na ou iloaina ai ua ou maua i le endometriosis, o se faamaʻi e le faigofie ona iloa ma masani ona misia e fomai polofesa.

I tausaga o loʻu talavou, sa matua leaga loʻu faaletonu i le vaitaimi, ae na taʻu atu e uo, aiga, ma fomai o na o se "vaega o le avea ma se tamaitai." O le a ou misia nisi aoga i ni nai masina pe ou te alu i le tausimaʻi ma fesili mo ibuprofen. O uo e fai mai o latou foliga paʻepaʻe ina ua faaluaina aʻu ona o le tiga, ae musumusu ane ma faimai isi tamaiti.


I le 20 o oʻu tausaga, na atili ai ona tiga. E le gata na i ai ni oʻu cramp, ae na tiga loʻu tua i lalo ma oʻu vae. Sa ou fulafula ma foliga mai ua ono masina ou te maitaga ai, ma na amata ona lagona e au le gaugau o le ipu i totonu o oʻu manava. Na amata ona ou misia le tele o galuega i masina uma. O aʻu vaitaimi na matuaʻi mamafa lava ma e 7 i le 10 aso le umi. O fualaʻau-faʻatau (OTC) fualaʻau e leʻi fesoasoani. Na fautuaina aʻu uma e aʻu fomaʻi o mea masani; nisi fafine na sili atu ona faigata nai lo isi.

E leʻi 'ese le olaga i le amataga o laʻu 30 tausaga, seʻi vagana ai ua atili ai ona atili tiga loʻu tiga. E leʻi popole le fomaʻi ma loʻu fomaʻi. O le tasi fomaʻi na ia tuʻuina mai foʻi ia te aʻu le faitotoʻa fofo o vailaʻau o vailaʻau talavai talu ai e leʻi ola vailaʻau OTC. O laʻu galuega na faamataʻuina amio pulea ona sa ou misia le tasi i le lua aso i masina uma i loʻu vaitaimi pe o ese vave e alu i le fale. Na ou faʻamutaina aso ona o faʻailoga, ma faʻalogo i le sili atu ma le tasi taimi na ou faʻamaonia ai. Poʻo le sili atu le leaga, na taʻu mai e tagata ia te aʻu na o mea uma i loʻu ulu, o le psychosomat, pe o aʻu o se hypochondriac.


O loʻu tulaga lelei o le olaga mo le tele o aso i masina taʻitasi sa leai se aoga. Ina ua 35 ou tausaga, sa ou alu i totonu mo se taotoga e aveese ai le dermoid cyst na maua i luga o loʻu ovary. Faʻauta foʻi, o le taimi na tatalaina ai aʻu e laʻu fomaʻi tipitipi, na maua ai iʻa o le endometriosis ma maʻila i loʻu tino atoa. Na ia aveʻese mea uma na ia mafaia. Na ou lagona le teʻi, ita, maofa, ae o le mea sili ona taua, na ou lagona le faʻamaonia.

Sefuluvalu masina mulimuli ane, na toe foi loʻu tiga ma le tauimasui. Ina ua maeʻa le ono masina o suʻega faʻataʻitaʻi ma asiasiga faʻapitoa, sa faia loʻu taʻotoga lona lua. Ua toe foi le endometriosis. O laʻu fomaʻi tipitipi na toe faʻamalieina faʻatasi ma o aʻu faʻailoga ua tele lava ina mafai ona togafitia talu mai lena taimi.

Sa ou tigaina i le 20 tausaga o le tiga, o le lagona ua palasi, le amanaia, ma le tumu i loʻu masalosalo. O le taimi atoa, na tupu ai le endometriosis, faʻafiafiaina, atili leaga, ma faʻasauaina aʻu. Lua sefulu tausaga.

Talu mai laʻu faʻamaoniga, ua ou faia loʻu naunautaʻiga ma loʻu faʻamoemoe e faʻasalalau le malamalama e uiga i le endometriosis. O aʻu uo ma aiga ua malamalama lelei i maʻi ma ona faʻailoga, ma latou te lafo mai uo ma e pele ia te aʻu e fai mai ni fesili. Ou te faitauina mea uma ou te mafaia e uiga i ai, talanoa i laʻu fomaʻi fafine i taimi uma, tusi e uiga i luga o laʻu blog, ma talimalo i se vaega lagolago.


Ua sili atu nei loʻu olaga, e le gata ona o loʻu tiga ua i ai le igoa, ae ona o tagata ua latou faʻailoa mai i loʻu olaga. E mafai ona ou lagolagoina fafine o loʻo tigaina ile tiga lea, lagolagoina e na lava fafine pe a ou manaʻomia, ma aapa atu i uo, aiga, ma tagata ese e faʻalauteleina le malamalama. E sili atu le tamaoaiga o loʻu olaga mo ia.

Aisea ua ou tusia ai nei mea uma ia te oe i le aso? Ou te le manaʻo i se isi fafine e onosaia 20 tausaga e pei o aʻu. Tasi mai le 10 fafine i le lalolagi atoa o loʻo mafatia ile faʻamaʻi ole endometriosis, ma e oʻo ile 10 tausaga le umi e maua ai se faʻamaʻi e se fafine. E umi tele lena.

Afai o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo feagai ma se mea tali tutusa, faʻamolemole faʻaauau le tuleia mo tali. Faʻamaumau au faʻailoga (ioe, uma na) ma ou vaitaimi. Aua le faʻatagaina seisi e taʻu atu ia te oe "e le mafai" pe "o loʻo i totonu uma o lou ulu." Poʻo le, laʻu pele: "E masani!"

Alu mo le lona lua po o le lona tolu pe lona fa o manatu. Suesuega, suesuega, suesuega. Toaga e fai se taotoga ma se fomai agavaa. Endometriosis e naʻo le faʻailoaina ma le biopsy e mafai ona maua ai faʻamaoniga. Fai ni fesili. Aumai kopi o suʻesuʻega poʻo faʻataʻitaʻiga i lau asiasiga fomaʻi. Aumai se lisi o fesili ma tusi i lalo tali. Ae o le mea e sili ona taua, saili le lagolago. O oe leai toʻatasi i lenei.

Ma afai e te manaʻomia se tasi e talanoa i ai, ua ou i ai iinei.

Tau ina ia e maua le faʻamaoniga.

Oe,

Lisa

O Lisa Howard o se teine ​​30-fiafia-alu-laki Kalefonia teine ​​o loʻo nonofo ma lona toʻalua ma pusi i le matagofie San Diego. Na te faʻatautaia ma le naunautai le Bloomin 'Uterus blog ma le endometriosis lagolago kulupu. A o ia e le o faʻalauiloaina e uiga i le endometriosis, o loʻo faigaluega i le ofisa loia, faʻapipiʻi luga o le nofoa, tolauapi, lafi i tua o lana 35mm mea puʻeata, leiloa i le toafa i tua, poʻo le aufaigaluega o se afi vaʻai olo.

Fou Pou

Panera's New Fall Latte Tastes E Pei Ona Lauese Cinnamon Crunch Bagel

Panera's New Fall Latte Tastes E Pei Ona Lauese Cinnamon Crunch Bagel

Tu a lava pe e te fiafia moni i le tofo o e maukeni mea manogi latte, avali avali ma le ta i i le lima o e avanoa tatala mo au uo ma aiga e tunu lau "ma ani" meainu filifilia. Faʻafetai i le...
Tuʻu I fafo ma Lenei Cardio Core Workout

Tuʻu I fafo ma Lenei Cardio Core Workout

Aua neʻi avea le upu "tuʻi" e faʻavalea ai oe. O Jab , kolu e, ma matau e le naʻo le lelei mo lima - latou te tuʻufaʻata ia e faia ai le tino atoa toleniga e luluina lou autu ' eia oʻo o...