O a Faʻailoga o le maualalo o le Estrogen i Fafine ma Faʻafefea Ona Fa' togafitia Latou?
Anotusi
- O a faʻailoga o le maualalo o le estrogen?
- O le a le mafuaʻaga maualalo estrogen?
- Tulaga lamatia mo maualalo estrogen
- Faʻafefea ona maua i le estrogen maualalo?
- Faʻafefea ona togafitia maualalo estrogen?
- Estrogen togafitiga
- Hormone sui togafitiga (HRT)
- Tulaga maualalo ole estrogen ma maua ai le mamafa: E i ai se fesoʻotaʻiga?
- Manatu
Aisea e afaina ai lau estrogen tulaga?
Estrogen o le homone. E ui lava o loʻo i ai i le tino i ni aofaʻi laʻititi, o homone e tele ona sao i le faʻatumauina o lou soifua maloloina.
E masani ona fesoʻotaʻi le Estrogen ma le tino fafine. O tamaloloa e gaosia foʻi le estrogen, ae o fafine e gaosia i tulaga maualuga atu.
O le homone estrogen:
- e nafa ma le atinaeina o feusuaiga a teine pe a oo i le taimi o le talavou
- faʻatonutonuina le tuputupu aʻe o le uterine ufiufi i le taimi o le masina faʻatali ma i le amataga o se maʻito
- mafua ai suiga susu i talavou ma fafine o loʻo maʻito
- e aafia ile ponaivi ma le suka metabolism
- faʻatulafonoina le taumafaina o meaʻai, mamafa o le tino, suka suka, ma le lagona o le inisalini
O a faʻailoga o le maualalo o le estrogen?
O teine e leʻi oʻo i le taimi o talavou ma fafine ua latalata i le menopause e foliga mai e maua le maualalo o le estrogen. Tusa lava, fafine o uma tausaga mafai ona atiaʻe maualalo estrogen.
Faʻailoga masani o le maualalo estrogen aofia ai:
- feusuaʻiga tiga ona o le le lava o le gaʻo lubrication
- faʻateleina o faʻamaʻi pipisi o le urinary tract (UTIs) ona o le manifinifi o le urethra
- faaletonu pe toesea vaitaimi
- suiga o lagona
- vevela emo
- palu susu
- tiga le ulu poʻo le faʻamamafaina o migraines muamua
- faanoanoa
- faʻalavelave faʻalautele
- lelava
E mafai foi ona e iloaina o ou ponaivi e gagau pe gagau gofie. Lenei ono mafua mai i le faʻaititia o ponaivi density. E galue faʻatasi le Estrogen ma le calcium, vitamini D, ma isi minerale e faʻamalosia ai ponaivi. A faʻapea e maualalo le maualuga o lau estrogen, e mafai ona faʻaititia le paʻu o le ponaivi.
Afai e le togafitia, o le maualalo o le estrogen e mafai ona taitai atu ai i le le fanauina o fafine.
O le a le mafuaʻaga maualalo estrogen?
Estrogen e muamua gaosia i ovaries. Soʻo se mea e afaina ai ovaries o le a iʻu lava aʻafia ai gaosia estrogen.
Tamaʻitaʻi talavou ono maua maualalo tulaga o estrogen ona o:
- soona faʻamalositino
- faʻaletonu o 'ai, pei o le le mafai
- a maualalo-gaioiga pituitary gland
- vave tupu fua ovarian, lea e mafai ona maua mai i le tupuʻaga genes, oona, poʻo se tulaga autoimmune
- Turner syndrome
- faamai o le fatugao faaumiumi
I fafine ua silia ma le 40 tausaga, maualalo estrogen mafai ona avea ma faʻailoga o le latalata i menopause. Lenei taimi o suiga ua taʻua o perimenopause.
I le taimi o perimenopause o au ovaries o le a maua ai le estrogen. O le gaosiga o le a faʻaauau lemu seʻia e taunuʻu i le menopause. A e le o toe faia estrogen, ua e taunuʻu i le menopause.
Tulaga lamatia mo maualalo estrogen
O mea e masani ona aʻafia ile tulaga maualalo ole estrogen e aofia ai:
- tausaga, talu ai o au ovaries maua itiiti estrogen i le aluga o taimi
- talaʻaga a le aiga o faʻamaʻi o le homone, pei o ovarian cista
- faaletonu o taumafataga
- matuaʻi oti
- soona faʻamalositino
- faafitauli ma lau pituitary gland
Faʻafefea ona maua i le estrogen maualalo?
Ole faʻamaoniga ole maualalo ole estrogen e sosoʻo mai ma togafitiga e mafai ona puipuia ai le tele o faʻafitauli tau le soifua maloloina.
Afai o loʻo feagai oe ma faʻailoga o le maualalo o le estrogen, faʻafesoʻotai lau fomaʻi. E mafai ona latou iloiloina au faʻailoga ma faia se faʻailoga pe a manaʻomia. O le vave suʻesuʻe e ono fesoasoani e taofi ai nisi faʻalavelave.
I le taimi o lau taimi atofaina, o le a talanoaina e lau fomaʻi lou aiga talaʻaga soifua maloloina ma iloilo au faʻailoga. O le a latou faia foʻi se suʻega tino. E ono manaʻomia suʻega ile toto ina ia mafai ai ona fua lou maualuga ile homone.
Lau estrone ma estradiol tulaga ono mafai foi ona faʻataʻitaʻia pe a fai o loʻo e feagai:
- vevela emo
- afu le po
- le mautonu
- taimi e le masani ona misia (amenorrhea)
I nisi tulaga, e mafai e lau fomaʻi ona poloa se faiʻai faʻataʻitaʻi e siaki ai ni mea le masani ai e ono aʻafia ai le endocrine system. DNA suʻega ono mafai foʻi ona faʻaaogaina e iloilo ai ni faʻafitauli ma lau endocrine system.
Faʻafefea ona togafitia maualalo estrogen?
Tamaʻitaʻi e maualalo le maualuga o le estrogen e mafai ona aoga i togafitiga o le hormonal.
Estrogen togafitiga
Tamaʻitaʻi i le va o tausaga o le 25 i le 50 o latou e le lava le estrogen e masani ona faatonuina se maualuga inumaga o estrogen. Lenei mafai ona faʻaititia le lamatiaga o ponaivi leiloa, fatu fatu faʻamaʻi, ma isi hormonal le paleni.
O le fualaʻau moni o le a faʻamoemoe i le ogaoga o le tulaga ma le metotia o le apalai. Estrogen mafai ona faʻatautaia:
- tautalaga
- pito i luga
- feaveaʻi
- ala i tui
I nisi tulaga, e ono manaʻomia ni togafitiga uumi e tusa lava pe ua toe foʻi i le tulaga masani le estrogen. Lenei ono manaʻomia ni paʻu maualalo o le faʻatautaia o le estrogen i le taimi ina ia mafai ai ona tumau lau tulaga o loʻo iai nei.
Estrogen togafitiga atonu foi e faʻafaigofieina le ogaoga o menopausal faʻailoga ma faʻaititia lou lamatiaga o le gau.
O togafitiga uumi ole estrogen e masani ona fautuaina mo tamaitai o loʻo latalata atu i le menopause ma sa maua foi ile fomaʻi ole toto. I isi mataupu uma, o le togafitiga o le estrogen e faʻatoa fautuaina mo le tasi i le lua tausaga. Aua o le estrogen togafitiga e ono faʻateleina ai lou ono maua i le kanesa.
Hormone sui togafitiga (HRT)
O le HRT e faʻaaoga e faʻateleina ai le maualuga o le homone o lou tino. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi le HRT pe a e latalata atu i le menopause. Menopause mafua ai lau estrogen ma progesterone maualuga maualuga faʻaititia. E mafai e le HRT ona fesoasoani e toe faʻafoʻi ia tulaga i le tulaga masani.
I lenei togafitiga, e mafai ona faʻatonutonuina homone:
- pito i luga
- tautalaga
- feaveaʻi
- ala i tui
HRT togafitiga mafai ona fetuʻunaʻi i metotia, uumi, ma le tuʻufaʻatasia o homone. Mo se faʻataʻitaʻiga, fuafua i le faʻamaoniga, progesterone e masani ona faʻaaogaina faʻatasi ma le estrogen.
Tamaʻitaʻi latalata i menopause oe maua HRT ono i ai se aʻafiaga o le fatu fatu faʻamaʻi. O le togafitiga ua faʻaalia foi e faʻatele ai lou ono maua i le faʻaputuputuga toto, afaina, ma le kanesa o le susu.
Tulaga maualalo ole estrogen ma maua ai le mamafa: E i ai se fesoʻotaʻiga?
O homone feusuaʻi, pei o le estrogen, e aʻafia ai le aofaʻi o gaʻo i le tino. O le Estrogen e faʻatonutonuina le suka ma le lipid metabolism. A faʻapea e maualalo le maualuga o lau estrogen, e mafai ona maua ai le mamafa.
Ua taʻu mai ile suʻesuʻega, ole mafuaʻaga lea e mafua ai ona lapoʻa tele fafine. O le soona mamafa e mafai ona faʻateleina ai lou ono puta, suka, ma faʻamaʻi fatu.
Afai o lau estrogen maualuga e maualalo ma e afaina ai lou mamafa, faʻatalanoa lau fomaʻi. E mafai ona latou iloiloina au faʻailoga ma fautuaina oe i isi sitepu. O se mea lelei i taimi uma le 'ai i meaai paleni ma faʻamalositino e le aunoa. Talanoa ma lau fomaʻi e uiga i le atiaʻe o se meaʻai ma se fuafuaga faʻamalositino e lelei mo oe.
Manatu
O Hormones, pei o le estrogen, e taua tele i lou soifua maloloina lautele. O faʻafitauli ua tutupu i le tino, o se talafaʻasolopito o le aiga i le le paleni o le homone, poʻo ni faʻamaʻi e ono mafua ai ona paʻu lau estrogen.
Ole maualalo ole estrogen e mafai ona faʻalavelave ile feusuaʻiga ma feusuaiga. E mafai foi ona latou faʻateleina lou ono maua i le puta tele, osteoporosis, ma faʻamaʻi fatu fatu.
Togafitiga na alualu i luma i le aluga o tausaga ma avea sili atu ona lelei. O lau oe lava mafuaaga mo le maualalo o le estrogen o le a fuafua ai lau faʻapitoa togafitiga, faʻapea foi ma le metotia ma le umi.