Tautua Malosi tino taugata matou te manaʻomia mafai ona matou gafatia (Plus, Tasi Matou Mafai Moni)

Anotusi

• Soifua Maloloina Soifua Maloloina
• Nofoaga o tolauapiga a 'Boot'
• SIN Workouts
• Fit Reserve
• ClassPass
• Iloilo mo

O isi taimi, o le tino maloloina e sau ma le mamafa tau faʻailoga, aemaise lava pe afai oe mafaufau i nisi o nei soifua maloloina ma soifua maloloina taulaga. Na'o le ta'ua i latou o Ferraris of fitness! O nei tafaoga taugata ma au'aunaga e tu'uina atu ai le "tausia oe lava" i se fa'amatalaga fou atoa-e fa'aopoopo i mea fa'apitoa ma avanoa fa'apitoa, e te maua fa'atagata ma malolo o se vaega o le fefa'ataua'iga. Ia, masalo e le mafai ona tatou faʻamaonia le tau-i le taimi nei. Ae, Ei, e mafai ona tatou miti, a ea? (A o e i ai, siaki le 8 Sili Faletalimalo mo Soifua Maloloina Malaga.)

Soifua Maloloina Soifua Maloloina

Cal-a-Vie

Mafaufau i vaiaso-umi mafaufau, tino, agaga solomuli mo le milionea seti. I le Cal-a-Vie Health Spa i le San Diego County, o lau setete o Kalefonia i Saute e aofia ai le "polokalame faʻatulagaina lelei o le malosi" e aofia ai sopoaga, tapolo, ma sili atu i le 100 vasega faʻamalositino pei o yoga, Pilates, spin ma Zumba- fefaʻasoaʻi uma i meaai maloloina ma togafitiga spa. E soifua maloloina i le sili ona lelei, uma mo le $ 8,795 faʻatasi ai ma lafoga i le vaiaso.

Nofoaga o tolauapiga a 'Boot'

O le Ashram

E leai se "Eat Pray Love" i le The Ashram i Calabasas, Kalefonia, ma Mallorca, Sepania. Nai lo lena, o le muaʻi oso a o le la, 16-maila sopo ma se "faʻamamaina vegetarian taumafataga" i le vaiaso-umi polokalama fuafuaina e suia lou tino, mafaufau, ma le agaga. Aʻoaʻiga ma le galue malosi faʻatatau i le "faʻamalosia tagata taʻitoʻatasi e saili lo latou malosi i totonu ma fafo e aʻea soʻo se mauga." Ma o le tau foi, e maualuga: $5,000 i le vaiaso i Kalefonia ma $5,200 i le vaiaso i Sepania. (E te manaʻo tele i mea faʻafitauli

SIN Workouts

AGASALA

Manaʻomia se auaunaga taʻavale i lau muamua cardio vasega muamua? Leai se faafitauli. Ae fa'afefea se mea'ai e te ma'ona ai ae e te le'i afu? Siaki. Lau oe lava malaga vai inu? Mea mautinoa. Ma o lau fa'amamago e fa'atali mo oe pe a uma lau vasega? Mafaufau ua uma. O faʻaaloaloga uma a lenei auaunaga faʻamalosi tino, o lona uiga o le Malosi i le Numera ma tautuaina e aveʻese "pa puipui uma e taofi ai tagata mai le tuʻufaʻatasia o le malosi io latou olaga." E naʻo le tasi le papupuni o loʻo totoe: O sui usufono e $ 350 i le masina, faʻatasi ai ma tau faaopoopo ile auaunaga faʻaopopo.

Fit Reserve

Fetaui Faʻasao

I le tele o filifiliga o faʻamalositino vasega, aisea faʻatapulaʻa ai oe i le tasi pe a mafai ona e palu faʻatasi ma faʻafetaui pei ona e manatu ua talafeagai ai? O le manatu lena i tua atu o le FitReserve, o se sui auai mo tagata e fiafia i le soifua maloloina i Niu Ioka e manaʻomia ni filifiliga i a latou toleniga. E mafai e tagata o le ekalesia ona faʻatau afifi o vasega 10 pe 20 i le masina i potu aʻoga tutasi a le taulaga, e amata mai i yoga ma Pilates e oʻo i le CrossFit ma le kickboxing, o loʻo sili atu i le 50 pasene mai le latou tau o faʻatau atu. Le valaaulia-naʻo le avea ma sui auai o se faʻatauga i le $ 149 mo le 10 vasega poʻo le $ 249 mo le 20. (Taʻitaʻi se vasega pe a maeʻa galuega ma aʻoaʻo Aisea Post-Work Workouts O le Fou Fiafia Itula.)

ClassPass

ClassPass

O le a le FitReserve i NYC, ClassPass e 20 isi aai i le Iunaite Setete, e aofia ai Chicago, Charlotte, Austin ma San Diego. Faʻatauaina o se "pasi a oe lava, pasi uma-ulufale" i le afe ma afe o vasega faʻamalositino i le salafa o le atunuʻu, e faʻatagaina e oʻo atu i le tolu vasega i le masina i le potu potu lava e tasi-mo le tau e naʻo le $ 79 i le $ 99 i le masina faʻamoemoeina i lou taulaga.

Iloilo mo