O a ofu sili e ofuina i taimi o maʻito?

Anotusi

• Faʻafefea ona filifili ofu ofu
• O a ofu sili ona manaia mo fafine maʻitaga
• O ofu e ofu i le galuega
• Lavalava maʻitaga mo pati
• O ofu e alu i le faletaalo
• O a seevae sili ona lelei ile maʻito?

O le ofuina o ofu lalaga ma le vavae o se filifiliga sili lea ona lelei e faʻaaoga i le maʻitaga aua e malulu ma paolo ie, e fesuiaʻi ma le ata o le fafine maʻitaga, tausia se matagofie ma aulelei tino tusa lava pe o le manava ua uma na matua tele. Ae ui i lea, o le maʻitaga fafine mafai foi ona filifili mo lautele ofu ma manifinifi ofu mafanafana ma o ofu i totonu e tatau ona faia i le cotton e aloese ai mai afaina.

I le taimi o le maitaga ma le faʻateleina o le manava, o le a atili ai ona faigata ona faʻaaoga ofu o loʻo ia te oe i ofu o ofu ae o isi e le talafeagai ona e matua fufusi ma mafua ai le le faʻamafanafanaina ma le fulafula.

I le mea lea, e tatau ona faʻatau ni ofu fou, ae o le suia o ofu atoa e taugata ma, o le mea lea, e tatau ona e faʻatau ni fasi e mafai ona faʻaaogaina i laʻasaga eseʻese o le maʻitaga ma i le postpartum vaitaimi ma le sili aoga o le faʻatau o ofu e mafai ona fetuʻunaʻi e se suʻisuʻi.

Faʻafefea ona filifili ofu ofu

E tatau i le fafine maʻitaga ona faʻatau ni ofuvae i totonu o le cotton aua e sili atu le toʻafilemu ma aloese mai faʻamaʻi ma faʻamaʻi, ma e tatau i le panty ona i ai se maualuga sulugatiti ma ofuvae e lagolago ai le mamafa o le manava.

I le isi itu, o pulupulu, e tatau ona i ai ni fusi lautele e maua ai le lagolago lelei i fatafata, lea o le a tupu, ae maise lava pe a maeʻa le 3 masina ma ia e moe, e tatau ona e filifilia se bra e aunoa ma ni rims.

I se faʻaopopoga, e sefe ai tupe, e mafai ona e faʻatau ai pale i masina mulimuli o le maʻitaga e talafeagai mo le vaega faʻasusu o loʻo iai le avanoa i luma.

O a ofu sili ona manaia mo fafine maʻitaga

O le mea lelei e mo le fafine maʻitaga ia lagona le mafanafana ma i le taimi lava e tasi matagofie ma, o le mea lea, e tatau ona ofuina ofu e fetaui ma lona tofo, le vevela ma e aoga i le galulue faʻatasi. O le mea lea, o le fafine maʻitaga tatau ona filifili mo ie lelei, ofuina o ofu mafanafana ma ofu le lavalava, e faʻaopoopo i ofu le mama ma ofu mafanafana.

I aso malulu e mafai ona e filifili mo ofu vavae e fetuʻunaʻi i lou tino, e maua ai le mafanafana.

I se faʻaopopoga, e tatau i le fafine maʻitaga ona faʻatau ni ofuvae pupuʻu poʻo ofuvae ma se fusipaʻu e faia i mea e pei o polyester, e ofi ai vae ia pe filifili ni lautele ofuvae e aloese mai le fulafula o vae ma tapuvae.

O ofu e ofu i le galuega

A manaʻo le fafine maʻito e fai lelei ona ofu, e mafai ona ia ofuina ofutino ma faʻamau i luga o le fatafata ma fai le ofu mafanafana i aso malulu, talu ai e le manaʻomia le tapunia o le peleue, o se ofu e mafai ona faʻaaogaina i le taimi atoa o le maitaga e tusa lava pe a ua tupu le manava.

O le isi filifiliga lelei o le ofuina o ofu uumi ma fafine maʻitaga o loʻo mananaʻo e faʻamamafaina le manava e mafai ona faʻaoga se fusi i luga o le ofu.

Lavalava maʻitaga mo pati

O le ofuina o uumi ofu poʻo ofu tino lelei o ni filifiliga lelei mo pati ona o le faʻamamafaina o le manava ma faʻaloaloa le ata, faia le fafine maʻitaga matagofie ma tausia faʻalelei.

O ofu e alu i le faletaalo

O le fafine maʻitaga o loʻo faʻataʻitaʻi i taʻaloga e tatau ona ofuina ni ofu vavae e laʻititi e faʻalelei ma faʻafaigofie ai gaioiga i le faletaalo, filifili mo leggings e mitiia afu ma se mitiafu mafanafana.

O a seevae sili ona lelei ile maʻito?

O le mea sili ona taua o le fai o seevae e le mafua ai tua tiga, ma o le sili ona mafanafana e masani lava seevae poʻo sneakers.

Ae ui i lea, o nisi fafine e sili atu le lalelei i seevae mulivae maualuga, aemaise lava i pati, ma i nei tulaga, e tatau ona latou filifili mo seevae e oʻo atu i le 5 cm le maualuga ma mulivae mulivae, aua o lenei auala o le tino mamafa e sili atu tufatufaina luga atoa vae. Vaʻai nisi fesoasoani mo le filifilia o seevae sili ona lelei e aunoa ma le faʻaleagaina o lou tuasivi.