E Masani le Faʻamamaga I le taimi o le Malolo Fagatuaga?

Anotusi

• O a foliga o le lafoaʻi maloloina?
• O a foliga o le faʻateʻa eseʻese?
• Aisea ua tupu ai lenei mea?
• Faʻaitiitia o homone
• Paʻu manifinifi
• Lubrication mataupu
• O le a le umi e tumau ai?
• Le mea e fai
• O afea e talanoa ai ma se fomaʻi
• Faʻamaoniga
• Togafitiga
• Le pito i lalo

Menopause o se natura vaega o le olaga. O le laina i le va o perimenopause ma postmenopause.

Ua e taunuʻu i le menopause ae e te leʻi maua se vaitaimi i le 12 masina. O suiga e amata lava i le amataga nai lo lena, e ui. Amataina pe a amataina e lou tino le gaosiaina o le estrogen ma le progesterone ona pa'ū ifo lava e mafua ai vaʻaia faʻailoga, oe i perimenopause.

O lenei suiga e masani ona amata mai i le va o le 45 ma le 55 tausaga ma e mafai ona tumau i soo se mea mai le 7 i le 14 tausaga. Peitai, e mafai ona tupu muamua ma sili atu faʻafuaseʻi pe a fai na e toʻesea lou uterus poʻo lou ovaries. A maeʻa le menopause, ua avea oe ma postmenopausal.

Ole fesuiaiga ole maualuga ole homone e mafai ona maua mai ai le tele o aʻafiaga, o lona uiga ole faʻateleina poʻo le faʻaititia o le faʻamaʻi toto. O le faʻateʻaina o siama e masani lava i le olaga atoa o le fafine. E fesoasoani ile faʻasusu ma aofia ai se aofaʻiga o acidity, e fesoasoani e faʻafetaui siama.

O le faʻateleina o le faʻamatuʻuina o le puta e ono faʻalavelave i lenei taimi, ae leʻo se mea e manaʻomia se togafitiga. I leisi itu, o le faʻamamaina o siʻosiʻomaga mafai ona avea ma faʻailoga o se mea ua sese.

Faʻaauau lau faitau e aʻoaʻo atili e uiga i le ituaiga o faʻateʻa e mafai ona e faʻamoemoeina i menopause ma le taimi e tatau ai ona e vaʻai i lau fomaʻi.

O a foliga o le lafoaʻi maloloina?

E eseʻese le faʻamaʻi o le puta mai le fafine i le fafine ma i taimi eseese o le olaga.

I se tulaga lautele, o le lafoaʻia o le soifua maloloina e papaʻe, kulimi, pe manino. E le mafiafia tele ma e mafai foi ona fai sina suavai. E leai se manogi malosi ma e le mafua ai le itaitagofie.

E mafai ona e maua mea laititi e te le maitauina seʻi vagana ua e vaʻai i luga o ou ofu. Pe e mafai ona tele mea e te manaʻomia se panty liner i ni nai aso. O loʻo iai uma i totonu ole tulaga masani.

O a foliga o le faʻateʻa eseʻese?

O le lanu o lau lafoa e mafai ona avea ma se faʻaaliga o loʻo i ai se mea sese:

• Lafoaʻi paʻepaʻe mafiafia ma le tumau o sisi fale: Lenei mafai faʻailoaina se fefete siama.
• Lafoaʻi faaefuefu: E mafai ona mafua mai i siama siama.
• Lafoaʻiga samasama-samasama: Lenei mafai ona avea ma faʻailoga o desquamative afaina vaginitis, measā atrophy, po o trichomoniasis.
• Lafoaʻi piniki pe enaena: Paʻu piniki pe enaena masalo e iai le toto. Afai na e alu 12 masina e aunoa ma se vaitaimi, oe le tatau ona vaʻaia le toto i lou lafoa. Lenei mafai ona avea ma se faʻailoga o loʻo i ai se faʻaletonu o le toʻa. E mafai foʻi ona avea ma faʻailoga o le kanesa.

Nei o nisi faʻailoga e ono le masani ai lou faʻateʻaina:

• E i ai lona manogi leaga.
• E faʻatigaina lou vaʻai poʻo le puta.
• E sili atu nai lo le panty liner mafai ona taulimaina.
• E i ai isi auga le lelei, pei o mumu, mumu, poʻo feusuaʻiga tiga.

Aisea ua tupu ai lenei mea?

Masalo na e maitauina suiga ile lafoa ile taimi ole perimenopause. E tele mafuaʻaga e te ono maua ai i fafo pe a oʻo i le menopause.

Faʻaitiitia o homone

Mo le tasi mea, o lou tino na feagai ma le tele o suiga i nai tausaga ua tuanaʻi. O maualuga o le estrogen ma le progesterone e sili atu le maualalo nai lo le taimi muamua. Mo le tele o fafine, e ui i lea, o lona uiga laʻititi laʻititi puta, le sili atu.

Ole aofaʻi maualalo o homone fafine e mafua ai le manifinifi, mago, ma sili atu ona itaita le fafine. E mafai ona tali atu lou tino e ala i le faia o isi lafoa.

Paʻu manifinifi

O lenei ua fai si manifinifi o lou paʻu ma sili atu ona faʻaletino, e mafai foi ona osooso pe a paʻi i le miaga. Lenei mafai ona taitaiina atu i faateleina faateleina lafoa.

O le vaʻai manifinifi e mafai foi ona faʻafaigofie ai ona maua i siama patupatu, faʻatasi ai ma le lafoa masani.

Lubrication mataupu

Afai na e maua i se hysterectomy, oe le toe i ai se faʻaitaga. E ui o lena tuʻuina se vave faʻaiuga o le palapala masina, e le taofia le vaʻai mai le gaosia o nisi lubrication. O se mea lelei tele lena, aua o le fofo i le menopause e fesoasoani e faʻamalie ai lou vaʻai i taimi o feusuaiga.

O le mea moni, o le faia o feusuaiga masani poʻo isi gaioiga gaioiga o le a fesoasoani e faʻamaloloina ai lau vaʻai. A leai, oe ono tupu le faʻapipiʻi o le gaʻoa, o se tulaga e faʻapuʻupuʻu ma lauitiiti ai au puipui. Lenei mafai ona mafua ai se faʻafitauli i luga o le isi pito o le fusi o alaleo: soʻona measā tele. E tau atu ai foi i le itaitagofie, fulafula, ma le tiga i le taimi o feusuaiga.

O le a le umi e tumau ai?

E eseese tagata uma. I se tulaga lautele, o le maualalo o lou fafine hormone maualuga, o le itiiti ifo o le lafoa oe o le a maua. Atonu e masani ona i ai sau aofaʻiga aofaʻi o gafa, e ui lava.

Afai e leai se mea sese faʻafomaʻi, e leai se auala e taʻu ai le umi o le a tumau ai. Perimenopause o se taimi o sili suiga, ae o le taimi e te ausia ai le 1-tausaga faailoga e aunoa ma ni vaitaimi, o lou tino ua faʻamautuina i se fou masani.

Postmenopause, oe ono maua ai ua tau laʻa totoʻa. I se taimi, oe ono mafai ona vaʻai i lubricants mo se mapusaga mai measā mago.

Afai o le faʻamaloloina e mafua mai i se siama, e tatau ona kilia vave i togafitiga. A i ai ni au fesili e uiga i le aofaʻi o le lafoa o loʻo ia te oe, e aoga le siakiina ma lau fomaʻi.

Le mea e fai

Afai e i ai sau mea foliga mai o le masani ona faʻateʻaina, e i ai ni nai mea e mafai ona e faia e puipuia ai le tiga o le paʻu:

• Fai ofu mafanafana paʻepaʻe. Sui pe a susu.
• Faʻaaoga se ofuvae panty mama e tausi ai le eria mago, pe a tatau ai. Filifili ni mea e leai ni manogi ma suia lou pad i taimi uma.
• Fufulu lemu le vaega itutinosa i le vai manino. Aloese mai le faʻaaogaina o fasimoli.
• Faʻamamago le vaega pe a uma ona taʻele pe taʻele.

Nei o ni mea e mafai ona e faia e faʻafaigofie faʻatasi ma le itaitagofie:

• Aloese mai douching ma le faʻaaogaina o tamaʻitaʻi tumama oloa.
• Aloʻese mai putaele taele ma taele ma oloa o loʻo iai manogi ma isi mea faigata.
• Fufulu ou ofuvae i le vailaau fufulua. Faapipiʻi ie faʻamalulu ma ie faamago ma fufulu maeʻa.
• Ia mautinoa o ou lavalava e le fufusi tele i le itutinosa vaega.
• Moe e aunoa ma ofu, pe a e mafaia.

O afea e talanoa ai ma se fomaʻi

Oe ono mafai ona iloa pe o le a le aofaʻi o siʻosi i fafo e masani mo oe. Ae afai o loʻo e popole lava e uiga i le faʻamaʻi fusi, vaai lau fomaʻi.

O ni faʻailoga e te ono i ai se tulaga e manaʻomia ai togafitiga e aofia ai:

• lafoaia o soʻo se lanu nai lo papaʻe, kulimi, poʻo manino
• mafiafia, lapisi lafoaʻi
• se manogi leaga
• mu
• mageso
• mumu
• tumau, faʻalavelave faʻalavelave
• fula o le measā ma le puta (vaginitis)
• urination tiga
• feusuaʻiga tiga
• genital mageso poʻo papala

Soʻo se aofaʻi o le tafetoto pe a uma le menopause e le masani ai ma e tatau ona vave alu se asiasiga i lau fomaʻi.

E ui lava o le faʻateʻaina e ono lelei atoatoa ile menopause, e mafai lava ona maua siama siama ma faʻafefete. Talu ai ona o lou paʻu atonu e sili atu maaleale, oe mafai foi ona atiina ae vaginal ma vevesi leaga ona o fasimoli, tumama oloa, ma e oo lava detergents tagamea.

Faʻamaʻi pipisi mai feusuaʻiga (STI) e mafai mafua mafua measese aofia:

• chlamydia
• gonorea
• HIV
• trichomoniasis

Ia mautinoa e talanoaina le lanu, tumau, ma le manogi o lou lafoa, faʻatasi ai ma isi faʻailoga e te ono maua.

Faʻamaoniga

A maeʻa ona talanoaina au faʻailoga ma talaʻaga o lou soifua maloloina, e ono faia e lau fomaʻi se suʻega o le pelvic e suʻe ai ni faʻaletonu. O faʻamaoniga e ono aʻafia ai foʻi ma le suʻesuʻega o le faʻamaʻi gaosi i lalo o le microscope e siaki ai le tulaga oona ma faʻailoga o siama.

Togafitiga

E le manaʻomia ona togafitia le faʻamaloloina o se vaega o fafine.

Vaginal atrophy mafai ona togafitia ma lubricants ma, i nisi tulaga, estrogen kulimi poʻo papa. O faʻamaʻi fefete e mafai ona togafitia i vailaʻau o vailaau faʻafomaʻi o le counter.

Lau fomaʻi mafai faʻatonu vailaʻau mo siama siama le STIs.

Le pito i lalo

O le faʻateʻaina o siama e masani lava i le olaga atoa o le fafine, ae e iai fesuiaiga masani i le aofaʻi.

Menopause o le vaeluaina laina i le va o perimenopause ma postmenopause. Oe ono maitauina se faʻaopoopoga poʻo le faʻaititia o le lafoa i lenei taimi.

E leai se mafuaʻaga o le popole pe a fai o lau lafoa o se masani lanu ma tumau ma e leai sau isi faʻailoga. Ae afai e le foliga masani, i ai se manogi leaga, pe o faatasi ma isi faʻailoga, e taua le vaʻai i lau fomaʻi. Atonu e mafua mai i se faʻamaʻi poʻo se maʻi e manaʻomia ai se togafitiga.