Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 26 Mati 2021
Faafouga Aso: 28 Okitopa 2024
Anonim
Spina Bifida Na te leʻi Taofia Lenei Fafine mai tamoʻe Half Marathons ma Crushing Spartan Races - Olaga
Spina Bifida Na te leʻi Taofia Lenei Fafine mai tamoʻe Half Marathons ma Crushing Spartan Races - Olaga

Anotusi

Misty Diaz na fanau mai ma myelomeningocele, o le ituaiga sili ona ogaoga o spina bifida, o se fanau mai le le atoatoa e taofiofia lou tuasivi mai atinaʻe lelei. Ae le o taofia ai o ia mai le tetee atu i faigata ma ola ai i se olaga ola e leai se tasi na manatu e mafai.

"O loʻu tuputupu aʻe, ou te leʻi talitonu lava e iai mea e le mafai ona ou faia, e ui lava na taʻu mai e fomaʻi o le a ou tauivi e savali mo le toega o loʻu olaga," o lana tala lea. foliga. "Ae ou te le faʻatagaina lava lena mea ia te aʻu, afai e i ai se taʻaloga 50- pe 100 mita, ou te saini i ai, tusa lava pe o lona uiga o le savali ma laʻu savali pe tamoe ma oʻu tootoo." (Fesoʻotaʻiga: O aʻu o le Amputee ma le Faiaʻoga-Ae Ou te leʻi laa i vae i le faletaalo seʻia ou 36 tausaga)

E oʻo atu i le amataga o le 20 ona tausaga, e ui lava i lea, ua 28 taʻotoga na faia e Diaz, ma o le iʻuga lava na iʻu ai i ni faʻafitauli faigata. "O laʻu taotoga lona 28 na iu lava ina avea ma se galuega ua leai se aoga," o lana tala lea. “Sa tatau ona tipi ese e le fomaʻi se vaega o loʻu inumaga ae na iʻu ina soona inu, o le iʻuga, o loʻu manava e pipii latalata i loʻu manava, ma e fai lava si le lelei, ma e tatau ona ou aloese mai nisi meaʻai."


I le taimi lea, sa tatau ona alu Diaz i le fale i le aso o le taotoga ae na iu lava ina faʻaalu 10 aso i le falemaʻi. "Sa ou matua tiga tiga lava ma sa faatonuina aʻu i le morphine e tatau ona ou aveina faatolu i le aso," o lana tala lea. "O lena na mafua ai le fai ma vaisu ia fualaʻau, lea na tele masina na ou manumalo ai."

O se taunuuga o le vailaau o le tiga, na maua ai e Diaz o ia lava i se puao faifai pea ma ua le mafai ona gaoioi lona tino i le auala sa ia masani ai. "Na ou lagona le matua vaivai lava ma na ou le mautinoa pe o le a toe tutusa loʻu olaga," o lana tala lea. (Fesoʻotaʻiga: Mea Uma E Tatau Ona Iloa Ae Leʻi Aveina Talavai Laʻau Paʻu)

Ona o le mafatia, na paʻuʻū ai o ia i se faanoanoaga loloto ma, i nisi taimi, na manatu ai e pule i lona ola. “Faatoa uma ona ou tete’a, leai se tupe maua, malemo i pili faafomai, ma vaavaai atu i le Salvation Army ua toe foi mai i lo’u auala taavale ma aveese uma a’u meatotino, na oo lava ina ou tuuina atu la’u maile tautua aua ou te leai. Sa umi se taimi e mafai ai ona tausia," o lana tala lea. "Na oʻo i le taimi na ou fesiligia ai loʻu loto e nofo."


O le mea na faigata ai mea ona e le iloa e Diaz seisi tagata na i totonu o ona seevae poʻo se tasi na te masani. "E leai se mekasini poʻo se nusipepa i lena taimi na faʻamaonia ai tagata e maua i le spina bifida o loʻo taumafai e ola i se olaga malosi pe masani," o lana tala lea."E leai saʻu tagata e mafai ona ou talanoa iai pe suʻe se fautuaga mai ia te aʻu. O le le lava o le sui na mafua ai ona ou le mautinoa poʻo le a le mea e tatau ona ou vaʻavaʻai i ai, pe faʻapefea ona ou taʻitaʻia loʻu olaga, poʻo le a foi le mea e tatau ona ou faʻamoemoe iai."

Mo le tolu masina na sosoʻo ai, na faaseʻe ai le nofoa o Diaz, ma ofo e toe totogi atu ana uo e ala i le faia o feau. "O le taimi lea na amata ai ona ou savali sili atu nai lo le mea sa masani ai," o lana tala lea. "Na iu lava ina ou iloa o le gaoioi o loʻu tino na fesoasoani moni ia te aʻu ia maua se lagona lelei i le tino ma le faalelagona."

O lea na setiina e Diaz se sini o le savali tele ma tele i aso uma i se taumafaiga e faamama lona mafaufau. Sa ia amata i le sini laitiiti o le alu i lalo o le auala taavale i le pusameli. "Na ou manaʻo e amata i se mea, ma e foliga mai o se sini e mafai ona ausia," o lana tala lea.


I le taimi lea na amata ai foi ona auai Diaz i fonotaga a le AA e fesoasoani ia te ia e tumau i le eleele aʻo ia faʻamama ese mai vailaʻau na ia faʻatonuina. "Ina ua uma ona ou filifili o le a ou taofi le inu o aʻu vailaau tiga, na alu ese loʻu tino-o le mea lea na ou iloa ai ua ou fai ma vaisu," o lana tala lea. "Ina ia mafai, na ou filifili ai e alu i le AA e talanoa e uiga i le mea na ou feagai ma fausia se lagolago polokalama ao ou taumafai e toefaʻatasia loʻu olaga." (Fa'atatau: O Oe o se Fa'alavelave Fa'afuase'i?)

I le taimi nei, na siʻi i luga e Diaz lana savali savali ma amata ona faʻataʻamilo i le poloka. E leʻi umi ae o lana sini o le alu i se matafaga lata ane. "O se mea malie tele loʻu ola i le sami i loʻu olaga atoa ae ou te leʻi savali lava i le matafaga," o lana tala lea.

I se tasi aso, a o alu o ia i fafo i ana savaliga i aso uma, sa i ai ia Diaz se mea na suia ai le olaga: "O loʻu olaga atoa, sa ou inu i se tasi fualaau po o se isi," o lana tala lea. "Ma ina ua uma ona ou faʻateʻaina le morphine, mo le taimi muamua na leai se fualaʻau. O lea la i se tasi aso a o ou i luga o se tasi o aʻu savaliga, na ou vaʻaia ai le lanu mo le taimi muamua. O lea ou te iloa e valea le mea lena, ae ou te leʻi talisapaia lava le matagofie o le lalolagi. O le alu ese ma vailaʻau uma na fesoasoani ou te iloa ai. " (Faʻafesoʻotaʻiga: Faʻafefea e se tasi fafine faʻaaoga isi vailaʻau e foʻia ai lona Opioid faalagolago)

Talu mai lena taimi, na iloa ai e Diaz e manaʻo e faʻaalu lona taimi i fafo, faʻamalosi, ma maua le olaga i le atoatoa. "Na ou taunuu i le fale i lena aso ma sa ou saini loa mo se savaliga alofa na faia i le vaiaso pe a," o lana tala lea. "O le savaliga na mafua ai ona ou saini mo laʻu muamua 5K, lea na ou savali ai. Ma i le amataga o le 2012, na ou saini ai mo se Ronald McDonald 5K, lea na ou tamoe ai."

O le lagona na maua e Diaz ina ua maeʻa le tuʻuga sa le mafaatusalia i se mea na ia lagonaina muamua. "Ina ua ou taunuʻu i le laina amata, sa matua lagolagoina ma faʻamalosiau tagata uma," o lana tala lea. "Ma ina ua amata ona ou tamoʻe, o tagata mai autafa na amata ona valea ma faʻamalosiau ia te aʻu. O tagata na o mai moni mai o latou fale e lagolago aʻu ma na mafua ai ona ou lagona e pei ou te le o iai. O aʻu na toʻotoʻo i luga o tootoo ma e leai se tagata tamoʻe, na ou amata ma maeʻa faʻatasi ma le tele o tagata. Na ou iloaina o loʻu le atoatoa e le tau taofiofia aʻu. E mafai ona ou faia se mea ou te mafaufau iai. " (Fesoʻotaʻiga: Pro Adaptive Climber Maureen Beck Manumalo i Tauvaga ma le Tasi Lima)

Talu mai lena taimi, na amata ona sainia e Diaz le tele o 5Ks na ia mafaia ma amata atiaʻe se mea o mulimuli mai. "Na ave tagata i laʻu tala," o lana tala lea. "Na latou fia iloa le mea na musuia aʻu e tamoʻe ma faʻafefea na ou mafaia, ona o loʻu le atoatoa."

Lemu ae mautinoa, na amata e faʻalapotopotoga ona suʻeina Diaz e tautala i faʻasalalauga lautele ma faʻasoa atili e uiga i lona olaga. I le taimi nei, sa faaauau pea ona tamoe o ia ma faasolo mamao atu, ma iu ai ina faamaeaina le afa malafoni i le atunuu atoa. "O le taimi lava na ou maua ai le 5Ks i lalo o loʻu fusi, sa ou fiaʻai mo nisi mea," o lana tala lea. "Na ou fia iloa pe o le a le tele e mafai e loʻu tino ona fai pe a ou tuleia malosi."

Ina ua maeʻa le lua tausaga o taulaʻi i le tamoʻe, na iloa e Diaz ua sauni e ave mea i se isi laʻasaga. "O se tasi o aʻu faiaoga mai le afa malafoni i Niu Ioka na fai mai na ia aoaoina foi tagata mo tuuga a Spartan, ma na ou faaalia le fiafia e tauva i lena taaloga," o lana tala lea. "Na ia taʻua na te leʻi toleniina lava se tasi e iai manaʻoga faapitoa mo se Spartan muamua, ae afai e mafai e seisi ona faia, o aʻu lava lea."

Na faʻamaeʻa e Diaz lana tuuga Spartan muamua ia Tesema 2014-ae na mamao mai le atoatoa. "Ana ou le malamalama i nai tuuga Spartan na ou matua malamalama ai i le auala e mafai ai e loʻu tino ona fetuutuunai i ni papupuni," o lana tala lea. “Ou te manatu o iina e lotovaivai ai tagata e i ai manaoga faapitoa, ae ou te manao ia latou iloa e tele se taimi ma faataitai e aoao ai maea. Sa tatau ona ou faia le tele o savaliga sopo, faamalositino pito i luga, ma aoao e amo. Ae o loʻu mamafa na i luga o oʻu tauau ae ou te leʻi oʻo i le taimi e le o aʻu le tagata mulimuli i luga o le vasega. (P.S. O lenei faʻalavelave vasega toleniga o le a fesoasoani ia te oe toleniga mo soʻo se mea na tupu.)

Lenei aso, Diaz ua maeʻa sili atu nai lo 200 5Ks, afa marathon, ma faʻalavelave-vasega mea na tutupu i le salafa o le lalolagi-ma e masani ona alu i lalo mo se faʻaopoopo luʻi. Talu ai nei, sa ia auai i le Red Bull 400, o le tuuga 400 mita aupito maualuga i le lalolagi. "Na ou alu i le mamao na ou mafaia i luga o tootoo, ona ou tosoina lea o loʻu tino i luga (pei o le aloalo) e aunoa ma le toe tepa i tua i se tasi taimi," o lana tala lea. Na faʻamaeʻa e Diaz le tuʻuga ile 25 minute manaia.

Vaʻai i luma, o Diaz o loʻo vaʻavaʻaia taimi uma mo ni auala fou e luʻi ai ia lava a o musuia isi i le gaioiga. "Sa i ai le taimi na ou manatu ai o le a ou le faia lava se mamao e matua ai," o lana tala lea. "O lenei, ua ou i ai i se tulaga sili ona lelei o loʻu olaga ma o loo ou tulimatai atu i le talepeina o sili atu stereotypes ma papupuni faasaga i tagata ma spina bifida."

Na sau Diaz e vaʻai i le i ai o se le atoatoa i le avea ai o se maoaʻe gafatia. "E mafai ona e faia soʻo se mea e te manaʻo ai pe a tuʻu i ai lou mafaufau," o lana tala lea. "A e toilalo, toe tu i luga. Na o le alu pea i luma. Ma le mea sili ona taua, fiafia i mea ua e maua i le taimi nei ma faʻatagaina lena mea e faʻamalosia ai oe, aua e te le iloa poʻo le a le olaga o le a lafoaia lou ala."

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Fautuaina

Kofe vave: Lelei pe leaga?

Kofe vave: Lelei pe leaga?

E lauiloa tele le kofe vave ile tele o vaega ole lalolagi.Atonu e oʻo i le ili atu ma le 50% o taumafaina kofe i ni i atunuʻu.O le kofe vave e vave foi, taugofie, ma faigofie ona fai nai lo le kofe ma...
O le a le faʻafuaseʻi o le oti faʻafuaseʻi, ma e mafai ona puipuia?

O le a le faʻafuaseʻi o le oti faʻafuaseʻi, ma e mafai ona puipuia?

O le faʻafua eʻi o le oti ( D ) o e faʻaupuga faʻamalamalama lemu mo e faʻa ologa o fatu fatu e mafua ai le puʻeina faʻafua eʻi o le fatu ma ono oti ai.O ni i o nei yndrome o le iʻuga o faʻafitauli i ...