Na faʻapefea ona ou feagai ma se Tina ma le Bipolar Disorder O Le na Teteeina Togafitiga mo le 40 Tausaga

Anotusi

• Tele o taimi, oe le mafai ona taʻu. O le tele o taimi, e 'ataʻata faʻaaloalo o ia ma fealualuaʻi solo i le aso ma le faʻamaoni o le mafaufau.
• Mauaina manino
• Mauaina o le filemu
• Tulimatai i luma, faatasi

Tele o taimi, oe le mafai ona taʻu. O le tele o taimi, e 'ataʻata faʻaaloalo o ia ma fealualuaʻi solo i le aso ma le faʻamaoni o le mafaufau.

Naʻo le mata, aʻoaʻoina i le tele o tausaga o faʻafiafiaga aso fanau pati, faʻatauga faʻatauga gaioiga, ma pisinisi fou vaʻaia e mafai ona vaʻaia i ai, sauni e faʻailoa mai e aunoa ma se lapataiga.

O nisi taimi e oso mai pe a galo ia te aʻu ona toʻa ma malamalama. O le le fiafia i mea e tupu e faʻaopoopo ai le matuitui i loʻu leo. Ua sui ona foliga. O lona gutu, pei o loʻu gutu, lea e masani lava ona afe i lalo i tulimanu, e foliga mai o le a paʻu ifo lava i lalo. O ona fulufulu mata matauli, manifinifi mai le tele o tausaga o le soʻotiga, oso aʻe e fai ni laina manifinifi umi i lona muaulu. Loimata amata amata ona pa'ū ao ia lisiina uma mafuaʻaga ua ia le manuia o se tina.

"Oe na o le a sili atu le fiafia pe a na ou le i ai iinei," na ia alaga a o aoina aitema foliga talafeagai mo le alu i fafo: o se piano pese, o se faaputuga o pili ma lisiti, laugutu pene.

O loʻu faiʻai e 7 tausaga le matua na te faʻafiafiaina le manatu o le olaga e aunoa ma Tina. Faʻafefea pe a na o le alu ese ma le toe sau i le fale, Ou te manatu. Ou te vaai faalemafaufau foi i le olaga pe a oti o ia. Ae o le lagona masani na tolotolo mai i lalo o loʻu le malamalama e pei o se malulu, susu puaoa: tausalaina.

Ua ou tagi, e ui e le mafai ona ou iloa pe moni aua o loimata manipulative na galue tele taimi e iloa ai le eseʻesega. "O oe o se tina lelei," o laʻu tala lemu lea. "Oute alofa ia oe." Na te le talitonu ia te aʻu. O loʻo ia teuina pea: se faʻatusa tioata faʻatusa, se palapala eleelea o sloppily lima tipiina jeans ofuvae teuina mo togalaau. E tatau ona ou taumafai malosi.

Lenei vaʻaiga masani lava ona faʻamutaina se tasi o lua auala: loʻu tama tuua galuega e "faʻatautaia le tulaga," pe o loʻu lalelei e lava lelei e faʻafilemuina ia. Lenei taimi, ua faʻasaoina loʻu tama se talanoaga le lelei ma lona pule. Tolu sefulu minute mulimuli ane, ua matou nonofo i luga o le nofoa. Na ou sioa e aunoa ma le faʻaalia a o ia faʻamatalaina ma le le faʻamaoni le mafuaʻaga sili ona aoga na ia tipiina le uo mamae o le vaiaso talu ai mai lona olaga.

"E sili atu lou fiafia pe ana ou le i ai iinei," o lana tala lea. O upu liʻo i loʻu ulu, ae ou te ataata, luelue, ma taofi le vaai o mata.

Mauaina manino

E leʻi faʻamaonia aloaʻia loʻu tina ile maʻi ole bipolar. Na alu o ia i le tele o fomai, ae latou te leʻi tumau umi. O nisi tagata latou te faʻaigoaina sese o tagata e maua i le faʻamaʻi bipolar o le "valea," ma e mautinoa e le o loʻu tina lena. O tagata e maua i le faʻamaʻi bipolar e manaʻomia fualaʻau, ma e mautinoa na te le manaʻomia na mea, o lana finau mai lea. Naʻo lona faʻamamafa, galue tele, ma tauivi e faʻatumauina ola fesoʻotaʻiga ma galuega fou. I aso na alu ai o ia mai le moega ae le i ta le 2 i le afiafi, na faamatala ma le le fiafia e Tina afai e tele atu le tama i le fale, pe a fai e i ai sana galuega fou, afai e fai le toe faaleleia o le fale, semanu e le faapenei. E toeititi a ou talitonu ia te ia.

E leʻo taimi uma faʻanoanoa ma loimata. E tele mea lelei na matou manatuaina. I lena taimi, ou te leʻi malamalama o ana vaitaimi o le le lava, faʻaletino, ma le talie-o taliega o vaega moni foi ia o le maʻi. Ou te leʻi malamalama o le faʻatumuina o se kata faʻatau i ofu fou ma lole "ona na" o se fuʻa mumu. I luga o se vao vao, sa matou faʻaaluina se aso aʻoga e talepe ai le puipui o le potu 'ai ona e manaʻomia e le fale le malamalama masani. O le mea ou te manatuaina o taimi sili ona lelei o se mafuaʻaga tele o le popole e pei o le le tali mai taimi. O le faʻamaʻi pipili e tele ona lanu efuefu.

Melvin McInnis, MD, o le faʻatonu suʻesuʻe ma faʻatonu faʻasaienisi o le Heinz C. Prechter Bipolar Research Fund, fai mai o le mafuaʻaga lea na ia faʻaaluina ai le 25 tausaga talu ai e suʻesuʻe ai lenei faʻamaʻi.

"O le lautele ma loloto o lagona o tagata faʻaalia i lenei maʻi e loloto," o lana tala lea.

Ae le i taunuʻu i le Iunivesite o Michigan i le 2004, sa faʻaaluina e McInnis le tele o tausaga e taumafai ai e faʻailoa mai se kenera e faʻapea mai ai o ia e nafa. O lena le aoga na mafua ai ona ia faia se suʻesuʻega umi i le faʻamaʻi pipili e fausia ai se ata sili atu ona manino ma malamalama o le faʻamaʻi.

Mo loʻu aiga, e leai lava se ata manino. O le setete o loʻu tina o loʻu tina e leʻi lava le manic e faʻatagaina ai se asiasiga faʻafuaseʻi i se fomai o le mafaufau. O ona vaitaimi o le atuatuvale, lea na masani ona mafua mai i le masani ai mafatiaga o le olaga, e leʻi foliga maualalo lava.

Ole mea lena e iai le faʻamaʻi o le bipolar: E sili atu ona faigata nai lo le lisi o faʻailoga e mafai ona e mauaina i luga ole laiga mo le 100 pasene le saʻo o faʻamaoniga. E manaʻomia ni asiasiga se tele i se taimi umi e faʻaalia ai se faʻatusa o amioga. Matou te leʻi ausia lava le mamao. Na te leʻi vaʻai pe amio pei o ni tagata valea e te vaʻaia i tifaga. Ma e tatau ona ia le mauaina, a ea?

E ui lava i fesili e leʻi taliina, o suʻesuʻega e iloa nai mea e uiga ile faʻamaʻi pipili.

• E aʻafia ai le 2.6 pasene o le faitau aofaʻi o U.S.
• E manaʻomia se faʻamaoniga ile falemaʻi, e manaʻomia ai le tele o asiasiga mataitu.
• O le faʻamaʻi o.
• E masani ona atiaʻe i taimi o talavou poʻo le amataga o le matua.
• E leai se togafiti, ae e tele togafitiga o loʻo avanoa.
• o tagata mamaʻi e maua i le faʻamaʻi bipolar e muamua ona faʻamaonia.

I ni nai tausaga ma le tasi fomaʻi mulimuli ane, na ou aʻoaʻo ai le ono maua i le maʻi pipili o loʻu tina. O le mea moni, sa leʻi mafai e laʻu fomaʻi ona fai mai sa leʻi feiloaʻi muamua ia te ia, ae fai mai a ia, e ono iʻu ina tupu. " O le taimi lava e tasi o se mapusaga ma se isi avega. Sa i ai aʻu tali, ae na latou lagonaina le tuai ona taua. O le a le eseʻesega o tatou olaga semanu e maua ai lenei faʻamaoniga - e ui e le aloaia - sau vave?

Mauaina o le filemu

Sa ou ita i loʻu tina mo le tele o tausaga. Na ou manatu foʻi ou te ita ia te ia mo le vave ai ona ou tuputupu aʻe. Ou te leʻi faʻaauupegaina lagona lelei e faʻamafanafana ia te ia ina ua leiloa se isi faigauo, faamautinoa ia te ia o ia aulelei ma agavaa o le alofa, pe aʻoaʻo aʻu lava pe faʻafefea ona foia se quadratic galuega.

O aʻu o le uii o le toalima o oʻu tei. O le tele o loʻu olaga, sa naʻo le toʻatolu uso matutua ma aʻu. Sa matou fetaiaʻi i auala eseese. Sa ou tauʻavea se tele tele o le tausalaina. Tasi le fomaʻi fai mai ia te aʻu ona o aʻu na o aʻu isi fafine i totonu o le fale - fafine manaʻomia pipii faʻatasi ma na mea uma. Na ou fealuaʻi i le va o le lagona o le manaʻoga e avea ma auro tamaititi na le faia se mea sese i le avea ma teine ​​na o le manaʻo e avea ma se tamaititi ma le popole i tiute. I le 18, na ma siitia ai ma laʻu tama tama i lena taimi ma ou tauto e le toe tepa i tua.

O loo nofo nei loʻu tina i se isi setete ma lana tane fou. Ua matou toe fesoʻotaʻi nei. O a matou talanoaga e faʻatapulaʻa i manatu faʻaaloalo i le Facebook poʻo se feʻaveaʻiga o tusitusiga e uiga i aso malolo.

Fai mai McInnis o tagata e pei o loʻu tina, e teteʻe e faʻailoa ni mataupu i tala atu o suiga o lagona, e masani ona o le faʻalumaina o loʻo siʻomia lenei maʻi. "O le faʻamatalaga sese sili ona tele ma le faʻamaʻi o le bipolar o tagata e maua i lenei faʻamaʻi e le aoga i le lalolagi. Na latou vave suia i le va o le lotovaivai ma manic. E masani ona lilo lenei maʻi i lalo o le eleele, "o lana tala lea.

I le avea ai o se tamaititi a se matua ma faʻamaʻi bipolar, oe lagonaina lagona eseese o lagona: itaitagofie, le mautonu, ita, tausalaina. O na lagona e le faigofie ona mou atu, e oʻo lava i le taimi. Ae a toe tepa i tua, ua ou iloa le tele o na lagona faʻavae mai le le mafai ona fesoasoani ia te ia. Sa i ai iina ina ua ia lagonaina le tuuatoatasi, le mautonu, fefe, ma i fafo o le taofiofia. O se mamafa e leʻi faʻaauupegaina se tasi o matou e tauʻavea.

Tulimatai i luma, faatasi

E ui lava e leʻi tuʻuina mai ia matou se faʻailoga aloaia, o le iloa o le mea ua ou iloa nei ua mafai ai ona ou toe tepa i tua ma seisi vaaiga. E mafai ai ona ou onosaʻi pe a telefoni mai i le taimi o le tulaga faʻanoanoa. E faʻamalosia aʻu e faʻamanatu lemu ia te ia e faia se isi togafitiga togafitiga ma aloese mai le toe suiina o lona tuafale. O loʻu faʻamoemoe o le a ia mauaina le togafitiga e mafai ai ona ia le tauivi faʻamalosi i aso uma. O le a faʻamalolo ia ia mai faigata ma luga faigata.

O laʻu malaga faʻamalolo e tele tausaga. E le mafai ona ou faʻamoemoe e tupu lona tupu i se tasi po. Ae o le taimi lenei, o le a le tuʻua na o ia.

Cecilia Meis o le tusitala tutoatasi ma faatonu faʻapitoa i le tagata lava ia atinaʻe, soifua maloloina, soifua maloloina, ma entrepreneurship. Na ia mauaina lona tikeri o le tagata malaga i mekasini tusitala mai le Iunivesite o Misuri. I fafo atu o tusitusiga, e fiafia o ia i le volipolo oneone ma faataʻitaʻi ni faleaiga fou. E mafai ona e tweet ia te ia i @CeciliaMeis.