8 Fluoride-leai ni nifo nifo e galue

Anotusi

• 1. Talofa Antiplaque + Whitening Fluoride-Free Toothpaste
• Penefiti
  
• 2. Vailaau Oloa a le Atunuu
• Penefiti
  
• 3. Faʻamalosi nifo nifo Wildist Brillimint
• Penefiti
  
• 4. Faʻamago i mea e faaaoga ai le nifo
• Penefiti
  
• 5. Davids Premium Natura nifo nifo
• Penefiti
  
• 6. Dr. Bronner's Organic Peppermint Toothpaste
• Penefiti
  
• 7. Ela Mint Toothpaste
• Penefiti
  
• 8. RiseWell Mineral Toothpaste
• Penefiti
  
• Faʻauau pea i lau tuutuuga tumama

A oʻo mai i le tuʻuina i luma o ou foliga sili ona lelei i luma, o loʻo i ai le tasi itu o lau masani masani e le tatau ona le amanaʻiaina: fufulu ou nifo. Ma e ui o le natura ma lanu meamata oloa mo lau lipstick poʻo lauulu ono mafai ona tele, o filifiliga mo le faia o lau selfie ataata o le paʻepaʻe mafai ona avea ma luitau.

E le tutusa uma foafoa pasta, tusa lava pe latou te faʻamatalaina latou lava o se mea masani. O ou nifo e tatau ona aoga i taimi uma i le faʻamamaina atoa o ou nifo.

Na taua e Dr. Tyrone Rodriguez, o le sooupu mo le American Dental Association, o nifo uma e tatau ona mafai ona "faamamaina luga o le nifo." Na ia fautuaina le suʻeina o mea fulunifo e leaga ma e fai ma paʻu pe a fai. E ui e te ono fiafia i se mea masani tainifo, o le ae manaʻo foʻi e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo le fomaʻi nifo e iloa ai pe o le a fesoasoani moni le oloa i ou nifo.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o mea fulunifo o loʻo i ai le soda tao e mafai ona iai se masima faʻaopopo ma ono afaina ai i latou e iai ma le fatu poʻo le toto maualuga. Na ia fautuaina foi le faʻamamaina o citrus elemeni, aua o nei mea aoga e oona ma e mafai ona masaesae ai nifo pe faʻatupuina ai faʻailoga o le acid reflux.

Vaʻai e faʻamalie ou nifo i le faʻamamaina o mea masani, ma faʻataʻitaʻi se fou nifo? Nei valu nifo nifo e mafaufau.

E tatau ona e aloese mai le fluoride? I se faapuupuuga, leai. "E taua tele le faʻaaoga e tagata uma o fufulunifo i le fluoride," o le tala lea a Dr. Rodriguez. O le Fluoride o se fusuʻaga masani e fesoasoani i le faʻamalosia o nifo ma teteʻe ai le pala o nifo. O le mea moni, na mafua ai le pa'ū taua i totonu o ana talu mai le 1960. O le mafuaʻaga lea o nifo uma ma le ADA Seal of Acceptance o loʻo iai le fluoride. "
O le American Dental Association (ADA) na lolomiina se tusitusiga i le 2018 faʻapea mai e leai se fesoʻotaʻiga i le va o fluoride ma aʻafiaga o le soifua maloloina. O nei sailiga ua faʻamaonia e U.S. ma Europa tagata suʻesuʻe. E ui o le 2016 suʻesuʻega lipoti e faʻapea, oona oona e faʻapea ona tupu i maualuga maualuga concentrations. Aloʻese mai le faʻaaogaina o le fluoride i se pito i luga aua e mafai ona mago ma faʻatiga le paʻu.

1. Talofa Antiplaque + Whitening Fluoride-Free Toothpaste

O tagata iloiloina i luga ole laiga na patipatia Talofa mo le fausiaina o se oloa ua latou faapea mai e talafeagai mo le “aiga atoa.” Fausia mai vegan oloa e leai ni vali, vailaʻau faʻamalieina, ma vailaʻau suamalie, Hello's fluoride-free toothpaste faalagolago i hydrated silica, calcium carbonate, peppermint, tea tree oil, ma popo suauʻu e tausia au mama penina.

E le gata i lea, o mea aoga pei o le zinc citrate, sodium cocoyl, ma le erythritol e iloa e fesoasoani i le faʻailoga ma fausia ai se siʻosiʻomaga gutu mama.

Penefiti

• hydrated silica ma calcium carbonate (lisiina 3 ma le 5th) e faʻamama ai enamel
• metala paʻepaʻe citrate (lisiina 12th) e fesoasoani puipuia nifo nifo ma maʻa
• suauʻu popo (lisiina 11th) mo moisturization
• saua-saoloto ma vegan

Tau: $4.99

Avanoa: talofa

2. Vailaau Oloa a le Atunuu

Fausia i le fou peppermint, Public Goods Toothpaste e le aofia ai fluoride, parabens, phthalates, poʻo se mea mai le formaldehyde. Mo tagata faʻaeteete i na mea o loʻo faʻalagolago, Public Goods e faʻamoemoe i le palapala ma le popo meatotino e fai ma isi auala e teu ai maʻa ma faʻailoga.

Avanoa i lapoʻa ma femalagaaiga lapopoʻa, Oloa a le Malo na mauaina togi maualuga mai le au suʻesuʻe i luga o le initaneti mo le fausiaina o se minty formula e tuua gutu lagona "mama."

Penefiti

• kalisiu kalate ma silika (lisiina lona 2 ma le 3) e faʻamamaina enamel
• suauʻu peppermint (lisi 11th) mo manava fou
• saoloto-saoloto, vegan, ma gluten-saoloto

Tau: $5.50

Avanoa: Oloa a le Malo

3. Faʻamalosi nifo nifo Wildist Brillimint

Mo i latou e iai se 'ata faʻapitoa lava, Wildist Brillimint mafai ona avea ma filifiliga sili ona lelei. E masani ona maitauina e le au suʻesuʻe i luga ole laiga e le faʻaleagaina o latou nifo poʻo tainifo e le mea masani o mea fulunifo.

Faia i le peppermint ma spearmint suauʻu, Brillimint toothpaste tuua lou gutu lagona fou, ma sau i se lamolemole, foam-pei fua.

Penefiti

1. baking soda (lisiina i le aso 7) e fesoasoani ai i lapisi ma pisia
2. upuuti lauti papaʻe (lisi 13) i
3. saua-saoloto ma vegan

Tau: $8

Avanoa: Faʻalele

4. Faʻamago i mea e faaaoga ai le nifo

Faʻamama sina avanoa i luga o lau laulau faletaele ma faʻamavae i toega o mea fulunifo ma Bite Toothpaste Bits. O le zero-otaota oloa e sau i le capsule form, lea na e muamua tuʻuina i lou gutu ona palasi faʻataʻamilomilo lea i le pulumu fufulunifo.

E ui e eseese mea e faʻalagolago i le ituaiga e te filifilia, o nei fasi e mafai lava ona faʻaaoga faʻalua i le aso. O lapataʻiga i luga ole laiga e lapataʻi mai le fetuʻunaʻi i le tofo o fasi, ae o le tele o mea e maitau latou te aoga faʻapea foi ma le mea fulunifo.

Penefiti

• baking soda (lisiina i le aso 7) e fesoasoani ai i lapisi ma pisia
• kaolin (lisiina 3) mo nifo mama
• erythritol (lisiina 6) mo
• vegan ma saua-leai saoloto
• afifi aofia fagu tioata mo faigofie toefaʻaoga

Tau: $12

Avanoa: Faia

5. Davids Premium Natura nifo nifo

E leai se fluoride ma le sulfate, o le Davids Premium Natural Toothpaste e sau i le mea lelei o le peppermint flavour mo le fusuʻaga siaki. Na faia mai le faʻaputuga uʻamea faʻaaogaina, o le mea fulunifo e faʻaaoga ai mea masani masani, o lona uiga e leai se mea e maua mai i le valivali, faʻamalieina o meaai, ma mea suamalie.

Faʻatasi, faʻafetai i lana lisi o mea masani uma, o lenei mea fulunifo ua faʻamaonia e le Siosiomaga Galue Vaega, o se faʻalapotopotoga faʻapitoa e faʻapitoa i le suʻesuʻeina ma faʻalauiloa tagata lautele e uiga i le crossover i le va o le soifua maloloina o tagata ma mea faʻaleagaina i aso uma oloa.

Penefiti

• leai ni mea manogi, suamalie poʻo ni lanu
• kalisiu kalate (lisiina 1st) ma hydrated silica (5th) e faamama enamel
• tao falaoa (lisiina i le lona 3) e fesoasoani i maʻa ma maila
• leai se saua
• Afifi i le faʻapipiʻi paipa uʻamea

Tau: $10

Avanoa: Tavita

6. Dr. Bronner's Organic Peppermint Toothpaste

Dr. Bronner's atonu ua uma ona nofoia se nofoaga i lou taʻele poʻo lou taʻele, pe a fai o le igoa lauiloa mo lona masani-masani laina o fasimoli. Ma le mea moni, o le igoa o le ai ai sana lava Organic Toothpaste. Avanoa i tofo e tolu ma faia i le 70 pasene pasene meaʻai, o le vailaʻau fufulu nifo maua tumutumu togi mai luga o le initaneti iloiloga mo lona "maoaʻe" tofo ma agavaʻa e tuʻu ni gutu lagona fou.

Penefiti

• aloe vera extra (lisiina i le lona 2), lea
• hydrated silica ma calcium carbonate (lisiina 3 ma le 4) e faʻamama ai enamel
• vegan saoloto ma saua-leai se totogi
• faia i totonu o se pusa toe faʻaleleia ma le paipa

Tau: $6.50

Avanoa: Dr. Bronner's

7. Ela Mint Toothpaste

Lenei mea fulunifo, tofoina o le mint ma le ti green, faamaualuga ia lava i le tiaʻiina o le fluoride ia fiafia i le nano-hydroxyapatite (n-Ha). O le sailiga muamua e faʻaalia ai. E le gata i lea, o le-nifo o ou nifo.

E fiafia tele le au suʻesuʻe i le tofo fou o le mea fulunifo, ma o nisi na lipotia mai o latou nifo e leʻi toe maaleale pe a uma ona faʻaaoga.

Penefiti

• n-Ha (lisiina i le lona 4) e ono fesoasoani e faʻaititia le nifo
• faamanogiina i le antibacterial peppermint oil, wintergreen oil, ma le star anise oil
• leai se faʻamalieina felanulanuaʻi

Tau: $10

Avanoa: Boka

8. RiseWell Mineral Toothpaste

Pei o Ela Mint, RiseWell e faia foi ma le hydroxyapatite. Faʻafiafia i suauʻu manaʻomia, e aofia ai le peppermint ma le mint, o le oloa na mauaina le talisapaia mai ona tagata faʻaoga mo le tuʻuina o nifo lagona faʻafouina ma faʻaopoopo mama. O isi na viia le oloa ona o le faigofie ona fufulu ma fufulu e aunoa ma le tuʻua o se toega pipiʻi.

Penefiti

• silica (lisi 1st) e faʻamama ai enamel
• xylitol (lisiina i le lona 3) puipuia le tuputupu aʻe o siama mafua ai siama
• hydroxyapatite (lisiina 5th) e fesoasoani toe faʻaleleia enamel nifo
• vegan ma saua-leai saoloto

Tau: $12

Avanoa: Tulai ia

Faʻauau pea i lau tuutuuga tumama

E pei lava o lau ituaiga fualaʻau e te fiafia iai, o le filifilia o lau mea fulunifo lelei atoatoa e tumau pea ia te oe. Pe e te filifilia se metotia masani uma pe leai, manatua ia tausisi i le tumama o le tautala i le tumama:

• Fufulu ou nifo a itiiti mai faʻalua ile aso, aofia ai ma lou laulaufaiva.
• Fulu i aso uma mo le soifua maloloina o pulu.
• Faʻaoga fofo e faʻamama ai le gingivitis.
• Faʻatulaga taimi masani le faʻamamaina o taimi ma lau fomaʻi nifo.

"O le fufuluina o ou nifo o se tasi lea o vaega o le tuʻu mama o le gutu," o le tala lea a Rodriguez. "O le tele o taimi, e le amanaʻiaina e tagata le o atu i le va o nifo. E manaia tele le Flossing i totonu o na eria. ” (Floss tusa lava poʻo le a le mea e te fiafia i ai mea fulunifo!) Na ia faʻamamafaina foi le taua o le fufuluina o lou laulaufaiva.

Nifo maʻaʻa? Ole tele o nei oloa o loʻo iai le silica hydrated male calcium carbonate e fesoasoani e faʻamama lau enamel. E ui o le maʻamaʻa i lau mea masani tainifo atonu o le a pei o lo oe faia se galuega ogaoga, suʻesuʻega fautua mai lena. Faʻamatalaga: O nifo nifo e mafai ona atili faʻaleagaina ai lau enamel ma faʻateleina lagona. Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi fesuiaʻi i le vailaʻau fulunifo.

"Ua tatou ola i se aso ma se tausaga o faʻamatalaga o loʻo i fafo e leʻo saʻo i taimi uma," o faʻailoa mai ai e Rodriguez, ma maitau le eseesega o punaoa i luga ole laiga. "E tatau ona malamalama tagata o le manulauti a latou fomaʻi nifo poʻo fomaʻi o le tausia o tagata mamaʻi soifua maloloina, o lea tatou te le fautuaina ai se mea tatou te leʻi faʻaaogaina."

Ma faʻapea foi, aemaise lava mo tama ma nifo maaleale, fesili i lau fomaʻi nifo ae le i faia ni suiga i ou tu ma amioga tumama. O nifo oloa e faʻamaonia e sefe ma sefe o le a iai le faʻamaufaʻailoga ADA.

Lauren Rearick o se tusitala tutoatasi ma fiafia i le kofe. Oe mafai ona maua ia tweeting i @laurenelizrrr poʻo luga o lana 'upega tafaʻilagi.