Le Toleniga Leai-Faigaluega E Mafai Ona E Faia I Aso Uma

Anotusi

• Iloilo mo

O nisi aso e faigata tele ona oʻo i le faletaʻalo-tusa lava poʻo le a le tele e te manaʻo ai. O fonotaga ma galuega pe a maeʻa galuega e alu ai le taimi taua, ae le faʻapea e le mafai ona e galue. Mafaufau e liliu laasaga uma e te faia i le faʻamalositino i aso uma. Afai e te faʻaaogaina Fitbit e faitau taʻitasi agavale-taumatau, o le atoa mea e mafai moni ona avea ma se taʻaloga malie.

Sefulu afe sitepu o le numera fautuaina e le National Institute of Health e tausi se soifua maloloina mamafa ma faʻaititia le ono aʻafia i le fatu fatu. Atonu e foliga mai o le tele, ae o le averesi taulaga poloka e tusa ma le 200 sitepu.Faʻatasi ai ma ni fuafuaga ma sina vaega o faʻamaumauga tausi-matou te fautuaina le Fitbit's soa app o loʻo avanoa e ala i le Windows Store-e mafai ona e lavea lou faʻailoga e aunoa ma, e te iloa, lavea tonu le faletaalo. [Faitau le tala atoa ile Refinery29!]

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