Aisea E Ita ai Loʻu mulivae ma Faʻafefea Ona Ou Faia?

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Le mulivae mulivae mafua
• Maʻi suka
• Ava Malosi
• Tou te le galue malosi
• Punching neura i lalo maualalo
• Disk faʻamaonia
• Sciatica
• Tarsal tunnel syndrome
• Vitamini B-12 le lava
• Leai ni minerale
• Faʻapipiʻi pe saisaia neula
• Seevae e le talafeagai
• Gastric aloese taotoga
• Faamaʻi pipisi
• Eseese maʻi
• Oona ma chemotherapy
• Toto tafe faʻalavelave
• Le mulivae mulivae i le taimi o maʻito
• Nofo mulivae faʻailoga
• Togafitiga mulivae mulivae
• O afea e saili ai se fomaʻi

Vaaiga aoao

E tele mafuaʻaga e ono lagona ai e lou mulivae faʻanoanoa. Ole tele e taatele i tagata matutua ma tamaiti, pei ole nofo umi ile vae faʻasolosolo poʻo le fai o seevae e fufusi. O nai mafuaʻaga ono sili atu le ogaoga, pei o le maʻisuka.

Afai na e leiloa lagona i lou vae, atonu e te le lagonaina se mea pe a fai o le mulivae mulivae e paʻi mama. Atonu e te le o lagonaina suiga i le vevela pe i ai ni faʻafitauli e tausia lou paleni ao savali. O isi faʻailoga o le mulivae mulivae aofia ai:

• pine-ma-nila nila lagona
• tingling
• vaivaiga

O isi taimi, tiga, mumu, ma le fulafula atonu e o faʻatasi ma le leai o se mea, faʻalagolago i le mea ua mafua ai le gase. A iai ni faʻamaʻi ogaoga faʻatasi ma le leai o se mafaufau, vaʻai vave le fomaʻi aua o le tuʻufaʻatasia o faʻailoga e ono iloa ai le afaina.

Le mulivae mulivae mafua

O le mulivae vae e masani ona mafua mai i le tafe o le toto poʻo le faʻaleagaina o neula, e taʻua o le peripheral neuropathy. O mafuaʻaga e aofia ai:

Maʻi suka

E tusa ma le 50 pasene o tagata matutua e maua i le maʻisuka e maua i le maʻisuka neuropathy, o le neula faʻaleagaina i lima poʻo vae. O le leai o se lagona i vae atonu e sau malie. Afai e maua oe ile maʻi suka, e taua le siaki o ou vae mo faʻailoga pei o le tingling poʻo le mageso. Vaʻai lau fomaʻi pe a e maitauina ni suiga.

Ava Malosi

O le 'ava malosi o se mafuaʻaga masani o le' ava malosi neuropathy, e aofia ai vae vae. Vitamini ma isi mea le lelei paleni e fesoʻotaʻi ma le ava malosi e mafai foi i le neuropathy.

Tou te le galue malosi

Lenei e lauiloa o le hypothyroidism. A faʻapea e le lava le gaosia o lou homoone i lou thyroid gland, e mafai ona fausia ai se faʻaputuga o vai i le taimi. E tupu ai le omiga i ou neura, e mafua ai le mageso.

Punching neura i lalo maualalo

O le neura pito i lalo e faʻailoaina faʻailoilo i le va o lou faiai ma lou vae e mafai ona le afi pe a oomiina, mafua ai le mageso i lou vae ma ou vae.

Disk faʻamaonia

Afai o le pito i fafo o se disk i luga o lou tua (lea e taʻua foi o se slip slip) malepe pe vavaeʻese, e mafai ona tuʻuina le mamafa i luga o le soʻoga neura. Lenei mafai ona taitaiina atu i numbness i lou vae ma vae.

Sciatica

A faʻapipiʻi pe manuʻa se aʻa o neura i lou tua lalo, e mafai ona mafua ai i lou mageso i lou vae ma lou vae.

Tarsal tunnel syndrome

O le ala faʻafao o se auala vaiti e alu i lalo o lou vae, amata i le tapuvae. O le tibial neura e tamoʻe i totonu o le ana faʻaofuofu ma mafai ona faʻapipiʻiina. E mafua lenei mea mai se manuʻa pe fula. O le faʻailoga iloga o le tarsal tunnel syndrome o le numbness i lou mulivae poʻo lou vae.

Vitamini B-12 le lava

Laʻititi vitamini B-12 tulaga e taatele, aemaise lava i tagata matutua. O le niniva ma le gagau i ou vae o se tasi o faʻailoga. Maualalo tulaga o vitamini B-1, B-6, ma le E mafai foi mafua ai peripheral neuropathy ma vae numbness.

Leai ni minerale

Ole tulaga le masani ai ole magnesium, potassium, zinc, ma le kopa e mafai ona taitai atu ai ile neuropathy ile itu lautele, e aofia ai ma le leai o se vae.

Faʻapipiʻi pe saisaia neula

Lenei mafai tupu faʻapitoa i neula i ou vae ma vae ona o se manuʻa. O le faʻaauau le popole i le taimi e ono ono faʻatapulaʻaina ai foʻi se neura, pe a faʻataʻamilo maso ma maso ua mu. Afai o se manuʻa o le mafuaʻaga, oe ono i ai fulafula poʻo ma gagau i lou vae foi.

Seevae e le talafeagai

O seevae faʻamamaina e faʻapipiʻiina ou vae e mafai ona maua ai le paresthesia (o lagona o le pine-ma-nila) pe faʻavaivaia le le aoga.

Gastric aloese taotoga

E tusa ma le 50 pasene o tagata o loʻo iai le taotoga o le gastric e tupu ai le faaletonu ole vaitamini ma minerale e mafai ona oʻo atu ai ile neuropathy lautele ma le mageso i vae.

Faamaʻi pipisi

O faʻamaʻi pipisi ma siama, e aofia ai maʻi o Lyme, HIV, hepatitis C, ma shingles, e mafai ona mafua ai le neuropathy lautele ma le mageso o vae.

Eseese maʻi

E aofia ai ma faʻamaʻi fatugaʻo, maʻi ole ate, ma faʻamaʻi ole autoimmune pei ole lupus ma le rheumatoid arthritis.

Oona ma chemotherapy

O uamea mamafa ma vailaʻau e faʻaogaina e togafitia ai le kanesa e ono mafua ai le neuropathy lautele.

Toto tafe faʻalavelave

A faʻapea e le lava lou toto ma mulivae lou mulivae ma lou vae ona o le tafe o le toto, atonu ua mageso lou mulivae poʻo lou vae. O lou tafe toto e mafai ona taofiofia e:

• atherosclerosis
• faʻaalu ile malulu ile vevela malulu
• faamaʻi alatoto peripheral (vaiti o le toto toto)
• thrombosis loloto uaua (toto toto)
• Ole faʻalavelave a Raynaud (tulaga e aʻafia ai ou ala toto)

Le mulivae mulivae i le taimi o maʻito

Peripheral neuropathy i le maitaga e mafai ona maua mai i le nerve compression e fesoʻotaʻi ma suiga o le tino. Neuropathy o le taimi o maitaga.

Tarsal tunnel syndrome e mafua ai le leai o se mulivae i fafine maʻitaga, e pei foi o isi tagata. O faʻailoga e masani ona kilia pe a fanau le pepe. Tele neuropathies i taimi o maʻito e mafai ona suia.

Nisi manua manua tupu i le taimi o le galue, aemaise lava faaumiumi galuega, pe a fai o le lotoifale vai faagase (epidural) e faʻaaogaina. E seasea tupu lenei mea. Na lipotia mai e 2,615 fafine na maua i le faamaʻi anesthesia i le taimi o le kiliva, na o le toʻatasi na leai ni mulivae mulivae ina ua uma ona fanau.

Nofo mulivae faʻailoga

O le a suʻesuʻe e lau fomaʻi ou vae ma fesili ia te oe e uiga i lau talaʻaga faʻafomaʻi. Latou te fia fia iloa pe i ai sau talaʻaga o le maʻisuka pe inu tele i le ava malosi. O le a fesiligia foi e le fomaʻi ni fesili maʻoti e uiga i le leai o se mafaufau, e pei o le:

• ina ua amata le numera
• pe i le tasi vae poʻo vae uma e lua
• pe tumau pe motusia
• pe a iai isi faʻailoga
• a i ai se mea e faʻamama ai le gase

E ono okaina e le fomaʻi suʻega. E mafai ona aofia ai:

• se MRI faʻasolosolo e tilotilo i lou tuasivi
• se X-ray e siaki ai le gau
• se electromyograph (EMG) e vaʻai pe faʻafefea ona tali mai ou vae i le faʻaosofia o le eletise
• suʻesuʻe conduction suesuega
• toto suʻega e siaki ai le suka suka ma faʻailoga mo faʻamaʻi

Togafitiga mulivae mulivae

O lau togafitiga o le a faʻalagolago i le faʻamaoniga. A faʻapea o le numera e mafua mai i se manuʻa, faʻamaʻi, poʻo le le lava meaʻai, o le a faʻafanua e lau fomaʻi se togafitiga togafitiga e faʻatalanoa ai le mafuaʻaga o le le mautonu.

Atonu e fautuaina e le fomaʻi le faʻamalositino e fesoasoani ia te oe e fetuʻunaʻi i le savali ma tu ma mulivae ma faʻaleleia lou paleni Latou te ono fautuaina foʻi faʻamalositino e faʻatele ai le taʻamilomilo o ou vae.

Afai e tiga tele oe faʻatasi ma le mulivae o le mulivae, e ono fautuaina e lau fomaʻi fualaʻau e pei o le acetaminophen (Tylenol) poʻo le ibuprofen (Advil), poʻo vailaʻau faʻasaina.

Nei o ni nai isi togafitiga togafitiga mo tiga oe ono manaʻo e taumafai:

• togafiti
• fofō
• mafaufau loloto

O afea e saili ai se fomaʻi

Vaʻai se fomaʻi i se taimi vave pe a fai o le mulivae o lou mulivae mulimulitaʻi i se manuʻa pe afai o loʻo ia oe ni faʻamaʻi ogaoga faʻatasi ai ma le gase, lea e ono faʻaalia ai le afaina

A faʻapea ua uma ona togafitia oe mo le maʻisuka poʻo le faʻalagolago i le 'ava malosi poʻo seisi tulaga faʻafitauli, ia vaai lau fomaʻi i le taimi lava e te maitauina ai le mulivae vae.