Faʻafefea ona filifili le sili sunscreen mo pepe ma tamaiti

Anotusi

• Faʻafefea ona faʻapipiʻi le sunscreen
• 1. E oʻo atu i le 6 masina
• 2. Sili atu ile 6 masina
• 3. I tausaga uma

E tatau ona faʻaaogaina le sunscreen i luga o le pepe mai le 6 masina le matua, aua e taua tele le puipuia o le paʻu gaugofie mai le susulu o ave o le la, e mafua ai ni faʻafitauli ogaoga, pei o le mu poʻo le kanesa o le paʻu. O pepe e sili ona aʻafia ile faʻaleagaina o le la, o i latou e enaena mumu o latou lauulu, mata malamalama ma paʻu paʻepaʻe.

Nisi fesoasoani mo le faʻatauina o le sili puipuia tama puipuia aofia ai:

• Faʻafiafia le fua faʻapitoa a le pepe o faʻatuatuaina oloa a tamaiti
• Filifili se auala e le susu, aua e uumau umi i luga o le paʻu;
• Ave le mea e fiafia i ai fua faʻatumu ma titanium dioxide poʻo le zinc oxide, ona o latou o mea aoga e le mitiia, faʻaititia le ono aʻafia o allergy;
• Filifili mo se puipuiga ma le SPF sili atu nai lo 30 ma faasaga i ave UVA ma UVB;
• Aloʻese mai sunscreens ma iniseti repellents, aua latou te faʻateleina le aʻafiaga o allergy.

E le fautuaina e uʻamea aʻo leʻi 6 masina le matua talu ai o le tele o le sunscreens o loʻo i ai vailaʻau e mafai ona faʻaleagaina ai le paʻu, o lea afai e faʻaaoga tele, e mafai ona mafua ai se matuiʻa faʻateʻi tali atu.

O le mea lea, ae le i faʻapipiʻiina soʻo se ituaiga sunscreen i luga o le paʻu o le pepe, e taua le faʻafesoʻotaʻi o le fomaʻi tamaiti ona faʻataʻitaʻia lea o le oloa i luga o se tamaʻi vaega o le paʻu e iloa ai pe o aliaʻe suiga i le isi 48 itula. O lenei suʻega e tatau ona faia i soʻo se taimi e suia ai se oloa. Vaʻai pe o le a le mea e fai i le tulaga o se faʻaletonu tali atu i sunscreen.

I le faʻaopopoina o le iloa filifili auala e sili ona puipuia, e taua foʻi le aua neʻi galo ona faʻaofuina lelei le pepe e puipui lelei ai le paʻu, e aunoa ma le faʻateleina o ie o ofu, aua e mafai ona faʻateleina ai le vevela o le tino.

O le taimi e faʻailoaina ai e tatau ona faia i le vaveao o le taeao ma i le leva o le aoauli, aloese mai itula i le va o le 10am ma le 4 pm, lea e sili ai le malosi o ave o le la.

Faʻafefea ona faʻapipiʻi le sunscreen

Faʻamoemoeina ile tausaga ole pepe, e eseese lava puipuiga pe a e alu i le matafaga pe pasia le puipuiga.

1. E oʻo atu i le 6 masina

E oʻo atu i le 6 masina e fautuaina ai le aloese mai le susulu o le la i le pepe ma, o le mea lea, e le manaʻomia le faʻaoga o le puipuia. E le tatau ona faʻailoa saʻo le pepe i le la, pe i totonu o le oneone o le matafaga, poʻo lalo o le paʻu, ona e mafai lava ona pasi le la i le ie ma afaina ai le pepe.

I aso uma, pe a fai e tatau ona e alu i fafo o le auala, e alu mo se faʻatalanoaga, mo se faʻataʻitaʻiga, o le sili ona lelei o le tuʻuina atu o le fiafia i moli mama ma ufiufi ou foliga i tioata la ma se lautele lautele-pulou pulou.

2. Sili atu ile 6 masina

Faʻaaoga le pupuni o le la ma le anoanoaʻi, pasi i luga o le tino atoa e puipuia ai le pepe mai le faʻaalialia o vaega e le puipuia aʻo taʻalo i le matafaga, mo se faʻataʻitaʻiga. E tatau ona toe faʻaoga le tagata puipuia ile 2 itula, tusa lava pe le alu le pepe i totonu o le vai, aua o le afu e aveʻese ai foi le kulimi.

3. I tausaga uma

E tatau ona faʻapipiʻi le tagata puipuia ile paʻu pe a ma le 30 minute ae le i faʻailoaina le la e mautinoa ai le puipuiga atoa mai le minute muamua. I se faʻaopopoga, e taua le faʻapipiʻi o le puipuiga i le paʻu atoa o foliga, e oʻo lava i mata.

E tatau ona faʻaoga le sunscreen i aso uma, e oʻo lava ile taimi o le taumalulu, talu ai o ave o le la e masani ona osofaʻia le paʻu.

Matamata i le vitio lenei ma faʻamanino uma ou masalosaloga e uiga i le sunscreen: