7 fofo fale mo gastritis

Anotusi

• 1. Suavai pateta
• 5. Lauti lauti Suisi
• 6. Lauti lauti
• 7. Kapeti sua ma papaya ma meleni
• Meaʻai mo gastritis

O vailaʻau ile fale e togafitia ai gastritis e mafai ona aofia ai lauti, pei ole espinheira-santa ti poʻo le mastic tea, poʻo sua suavai, pei o le sua mai le vai pateta poʻo le sua o le kale ma papaya ma meleni, aua e fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga.

I se faʻaopopoga, o isi lapataʻiga e taua mo le togafitia o gastritis, pei o le inu vai i le tele o taimi i le aso, 'ai laiti laʻititi i puʻupuʻu taimi, aloese mai le taumafaina o le' ava malosi inu ma le kofe, faʻapea foi ma le 'aloese mai le manogi mea manogi ma acidic meaai, pei o tipolo, moli ma le paina. I se faʻaopopoga, tasi tatau foi ona aloese mai le 'ai falai poʻo pasty poʻo industrialized suamalie.

Afai o le tiga poʻo le mu i lou manava tumau mo le sili atu i le 3 aso pe faʻateleina, pe afai e te maua le puaʻi ma le toto, fesoasoani faafomaʻi e tatau ona sailia i se taimi vave e amata ai talafeagai togafitiga. Saili pe faʻafefea ona faia togafitiga ma gastritis vailaʻau.

Nisi togafiti fale e mafai ona fesoasoani faʻamalieina le le lelei o gastritis o:

1. Suavai pateta

O le aroeira, lauiloa saienitisi mo Schinus terebinthifolius, ei ai analgesic, aneti-afaina, faamamaina ma antacid meatotino e aoga faasaga i gastritis ma papala e ala i le faʻaititia o manava acidity ma fesoasoani i le taua Helicobacter pyloriO nisi saienitisi suʻesuʻega faʻaalia o le aroeira ti e aoga tele e pei o le omeprazole mo le togafitia o gastritis.

Vaega

• 3 i le 4 fasi mastic peel;
• 1 lita o vai.

Sauniuniga auala

Faapuna mea aoga mo le tusa o le 10 minute, tuʻu ia mafanafana, faʻapipiʻi ma inu lenei ti i le aso atoa.

5. Lauti lauti Suisi

Suetena chard ti o se sili lelei fofo fale mo gastritis ona e mauoa i meaʻai e pei o vitamini A, C ma K ma magnesium, potasiuma ma uʻamea ma aneti-afaina ma meatotino antioxidant, lea i le faʻaopopoina i le faʻaititia o faʻailoga o gastritis, fesoasoani ia aveʻese toto oona

Vaega

• 50 g o chard lau;
• 1 lita o vai.

Sauniuniga auala

Faʻaopopo le chard lau i totonu o le apa ma vai ma faʻapuna mo le 10 minute. A maeʻa lena taimi, faʻatali mo le ti e mafanafana ma inu 3 taimi i le aso.

6. Lauti lauti

O se fofo lelei i le fale e faʻafilemuina ai le tiga ma le fatu na mafua mai i le gastritis o se tuʻuina i se paluga o laʻau pei o espinheira-santa ma barbatimão ma vailaʻau meatotino e fesoasoani e faʻaititia ai le acidity o le manava, aoga i le faʻamaloloina o auga o gastritis.

Vaega

• 1 limulima o espinheira-santa;
• 1 fasi fasi barbatimão;
• 500 mL o vai

Sauniuniga auala

Tuʻu uma mea i totonu o le apa ma faʻapuna mea uma mo le 5 minute. Inu 1 ipu o lenei ti malulu, 3 i le 4 taimi i le aso, vaevaeina i tamai fualaʻau, i le va o taumafataga.

7. Kapeti sua ma papaya ma meleni

Vaega

• 6 kapisi laulaʻau ma le au;
• Paʻu papaya;
• 2 ipu o meleni kulimi;
• 1 ipu vai popo;
• 1 ipu vai faʻamama.

Sauniuniga auala

Tipi le kapisi i ni vaega lapopoa ma tuʻufaʻatasia ma isi mea i totonu o le paluga. Paʻu mea uma seʻia maua se paluga tutusa. O lenei sua e mafai ona inu 3 i le 4 taimi i le aso.

Meaʻai mo gastritis

Ina ia faʻaleleia atili auga o gastritis tasi tatau foi ona i ai se faigofie ma māmā taumafataga, lea e tatau ona aofia ai fualaʻau e pei o meleni, samala, apu ma faʻi, 'ai meaai kuka i le vai ma le masima ma ma sina laʻititi, aloese kofe ma isi faʻaosofia ai meainu ae le inu 'ava malosi. I se faʻaopopoga, tasi e tatau ona faʻamalositino gaioiga faʻamalositino i taimi uma, aloese mai le popole ae le o le ulaula.

Matamata le vitio ma fesoasoani pe faʻafefea ona 'ai pe a e gastritis.