Auala masani e faʻateʻa ai faʻafitauli masani ole paʻu

Anotusi

• 1. Fuafua, blackheads ma whiteheads
• 2. lauulu ingrown
• 3. E pogisa mata
• 4. Dermatitis
• 5. Oona fao
• 6. Furuncle

O le faʻamamaina o le tino o se auala lelei e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu, i se tulaga lautele, e tupu le mea lava e tasi pe a lelei le gaʻo, o lea e fautuaina ai i taimi uma e faʻaalu le 30-40 g o le fiber i le aso ma peti i le detoxifying meaʻai pei o le spinach , kukama, vai popo ma lulu. Ina ia faʻamaluluina lelei lou paʻu e fautuaina foi lou inu e tusa ma le 1.5 i le 2 lita o le vai i le aso, e le tatau ona suia e le soda poʻo le sua.

I le tulaga o le paʻu o le paʻu, e masani ai i tagata e maua i le respiratory respiratory, e ono fautuaina foi e le fomaʻi o tamaiti poʻo le dermatologist le faʻaaogaina o le fasimoli ma le moisturizer e tausi ai le soifua maloloina o le paʻu.

Nei o ni filifiliga mo fofo masani e mafai ona fesoasoani faʻamalosia le sili ona taatele o paʻu faʻafitauli.

1. Fuafua, blackheads ma whiteheads

O le faʻamamaina lelei o lou paʻu ile masima ma le faʻaaogaina o mea e tausi e le paʻu o le paʻu e taua tele ina ia mama ma maloloina lou paʻu. E le fautuaina e omiomi ni pimples ma blackheads i le fale ona e ono aʻafia ma tuua ai faʻailoga ma maʻila e faigata ona aveʻese mulimuli ane. O le mea lea, e fautuaina e faʻamama le paʻu ma le teine ​​lalelei ina ia mafai ona ia aveʻesea le comedones i le tumama ma le saogalemu, faʻapipiʻi le saʻo oloa i le taimi saʻo.

Ina ia faʻamaeʻaina lenei togafitiga matagofie e mafai ona faia i le 2-4 vaiaso uma, o le a le mea e mafai ona e faia i le fale e faʻamama ai lou paʻu o le faʻaaogaina o le lauti ti, lea e aofia ai faʻamalologa, faʻafitauli ma faʻafitauli teteʻe.

Vaega

• 4 sipuni o laulaau mago laulaau
• 1/2 lita o vai

Sauniuniga auala

Tuʻu mea i totonu o le apa ma faʻapuna mo le 5 minute, ufiufi ma faʻamama mulimuli ane. Tuʻu le ti i totonu o se ipu tioata mama ma se tapuni ma teu i totonu o le pusaaisa seʻia oʻo i le 3 aso.

Fufulu ou foliga i le fasimoli antiseptic ma a maeʻa ona faʻamamago, faʻasusu sina tamaʻi vavae i le ti ma faʻapipiʻi i pimples o foliga, ua, lima poʻo tua ma tuʻu e mago masani. Faʻalua faʻalua le fofo ile aso, tasi ile taeao ma tasi ile afiafi.

2. lauulu ingrown

Folliculitis o se tasi o suiga masani i le paʻu, ma e faigofie ona fofo. O se lelei taʻiala fale o le faia lea o se homfade exfoliation ma sodium bicarbonate, ona o loʻo i ai anti-inflammatory ma antiseptic gaioiga, gaioiga o se paʻu exfoliator, fesoasoani foi e faʻatonutonu le paʻu pH.

Mo exfoliation ma bicarbonate, na o le tuʻuina o sina sodium bicarbonate i totonu o se polo faʻamumu cotton poʻo tisiki, ma olo i le itulagi ma faʻataʻamilomilo gaioiga. Ona tatau lea ona e mulumulu le eria i le vai ma faʻasusu ma puipuia le paʻu, aloese mai le ofuina o fufusi lava ofu ina ua maeʻa epilation, aua o lenei faigofie tausiga mafai ona puipuia le faʻavaeina o fou manatu o le folliculitis.

I mataupu sili ona ogaoga, pe a aʻafia le tele o vaega i le folliculitis ma afaina ai le itulagi, e ono fautuaina le aveeseina o lauulu tumau i le leisa poʻo le malamalama.

3. E pogisa mata

O pogisa i luga o foliga e tele mafuaʻaga, o le sili ona faigata o le togafitia o le melasma, lea e mafua mai i ave o le la. E tele togafitiga faʻalelei e faʻataʻitaʻia i le faʻatusatusaina o le paʻu, peitaʻi o ni togafiti fai i le fale e faʻamanuiaina ai foi iuga lelei, e faʻamamaina ai nofoaga, pei o le ufimata o le yogurt masani ma le tamato.

E sauni ai le matapulepule, na o le paluina o se tamato pula i le 2 sipuni o yogurt faigofie ma faʻapipiʻi i ou foliga. Tuʻu pea pe a ma le 15 minute ona aveese lea ma le fasi vavae e fufui i le susu susu.

4. Dermatitis

O se sili togafitiga fale mo atopic dermatitis o le faʻaaogaina sina laʻititi oatmeal tuusao i le aʻai aʻafia.

Ina ia saunia le porridge e tatau ona e tuʻuina le 1 ipu oatmeal i le 1 lita o le malulu ona faʻapipiʻi lea o le paluga i le paʻu ua aʻafia pe a ma le 15 minute. Ma, fufulu le paʻu i le vai mafanafana ma le fasimoli malu ma mago e aunoa ma le oloina o le solo i luga o le paʻu. Ooti o se mea masani ma faʻamalieina meatotino e fesoasoani e faʻamamaina le tiga ma le mageso o le paʻu. Oats e mafai foi ona suia i le sana, aua e tutusa a latou gaioiga.

5. Oona fao

O se togafitiga lelei ile fale mo atigilima fao o le tuʻu saʻo lea o sina suauʻu copaiba ile fao na afaina, ona e iai antifungal, anti-inflammatory, emollient ma faʻamalologa meatotino.

O le isi togafiti togafitiga o le hydrogen peroxide, talu ai e iai ona antiseptic meatotino. Ina ia faia lenei mea, na o le fufui ou vae i le pesini ma le 3% hydrogen peroxide ma le vai, i tutusa tutusa, mo le 30 minute i le aso, mo ni nai masina, seia oʻo ina e maua ni faʻaiuga. Saili sili atu fale fofo mo ringworm o fao.

6. Furuncle

O le laʻau laʻau lauti e lelei tele mo le togafitia o papala ona o loʻo i ai le vailaʻau faʻafefeteina, faʻafefeteina ma faʻamaloloina. O le suauʻu tatau ona faʻapipiʻi ma le fesoasoani o le cotton swab i le faʻapuna tasi i le aso.

Ina ia faʻalauteleina le togafitia o nei paʻu faʻafitauli, e mafai ona faʻailoa mai e faia le 1 poʻo le 2 aso o le detox, o le autu o le faʻateleina o le taumafaina o meaʻai ma mea maualalo gaʻo, ma ia aloese mai oloa gaosi oloa, o loʻo tele i le masima. , gaʻo ma vailaʻau faʻaopopo. Siaki pe faʻafefea ona fai se 3 ma le 5 aso detox diet e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le paʻu mai totonu i fafo.