Fofo o le ulu

Anotusi

• Vaifofo vailaau
• Fofo o fale
• Vaifofo mo le tiga o le ulu i le maitaga

O le tiga o le ulu o se faʻailoga masani lava, lea e mafai ona mafua mai i mea e pei o le fiva, ova le popolevale poʻo le lelava, mo se faʻataʻitaʻiga, lea e mafai ona faigofie ona faʻamalieina i tiga o vailaʻau ma vailaʻau e tete ai le mafaufau.

E ui lava o nei fofo ono avea ma tali e faʻamuta ai le tiga o le ulu, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aoao pe a fai o le tiga e sili atu ma le 3 aso e pasi ai, pe a fai e masani ona fai pe a o isi faʻailoga, pei o le soʻona fiu, tiga i isi nofoaga ole tino, faʻateleina le fiva poʻo le le mautonu, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaifofo vailaau

O vailaʻau faʻafomaʻi e masani ona faʻailoa e faʻamamaina ai le tiga o le ulu o le:

• Analgesics, pei o paracetamol (Tylenol) poʻo dipyrone (Novalgina);
• Aneti-inflammatories, pei o ibuprofen (Advil, Ibupril) po o acetylsalicylic acid (Aspirin).

I se faʻaopopoga, o loʻo i ai foʻi vailaʻau o loʻo i ai tuʻufaʻatasiga o vailaʻau ma vailaʻau e teteʻe ai i le caffeine, e galue ai e ala i le faʻamalosia o le aafiaga o le analgesic, pei o le Doril poʻo le Tylenol DC, mo se faʻataʻitaʻiga.

I le tulaga alualu i luma le ulu i migraine, le fomaʻi ono fautuaina le faʻaaogaina o vailaʻau mai le triptan aiga pe ma le ergotamine, pei o Zomig, Naramig, Suma poʻo Cefaliv, faʻataʻitaʻiga. Saili poʻo fea fofo mafai ona faʻailoa e togafitia migraine.

Fofo o fale

O ni metotia, e pei o le faʻaaogaina o le malulu i le ulu, o le kofe malosi poʻo le faia o se mapusaga malolo, e mafai ona fesoasoani e togafitia ai le tiga o le ulu poʻo le avea ma se filifiliga lelei mo tagata e le mafai ona inu ni vailaʻau.

E tatau ona faʻapipiʻi le malulu i le muaulu poʻo le ua, faʻataga ona galue mo le 5 i le 15 minute. O le malulu e fesoasoani i le taofiofia o ala toto, faʻaititia ai le tiga o le ulu.

O le fofo o le ulu e fesoasoani e faʻamamaina le tiga, aua e faʻalelei atili ai le tafe o le toto, faʻaititia le tiga ma fesoasoani foi e malolo. O le fofō e tatau ona faia i tamatamailima, fofoa le muaulu, ua ma le itu o le ulu. Vaʻai laʻasaga i lea laʻasaga pe faʻafefea ona fai le fofō.

Vaifofo mo le tiga o le ulu i le maitaga

Mo fafine maʻitaga, o le fofo mo le tiga o le ulu lea e masani ona faʻailoa mai o le paracetamol, e ui lava e le afaina ai le pepe, o lona faʻaaogaina e tatau ona faia i lalo o le faʻataʻitaʻiga a le fomaʻi.

I le taimi o le maitaga, e sili ona lelei le faʻaogaina o filifiliga masani ma mea e faia i le fale, e fai ma sui o vailaʻau, ona o le tele o latou e mafai ona pasi atu i le pepe, lea e mafai ona faʻaleagaina ai lona tuputupu aʻe.

Vaʻai se sili fale fofo mo ulu tiga i maʻito.

Ma matamata i le ata lenei ma vaʻai pe o le a le masani ai vailaʻau e mafai ona fesoasoani i le togafitia o le tiga o le ulu.