Teteʻe inisalini: o le a lea, suʻega, mafuaʻaga ma togafitiga

Anotusi

• Suʻega e fesoasoani e faʻailoa
• 1. Tofotofoina ole faapalepale ole gutu ole tautala (TOTG)
• 2. Suʻesuʻe anapogi glucose
• 3. HOMA faasinoupu
• Mafuaʻaga mafuaʻaga o le inisalini teteʻe
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le tui puipuia o le inisalini e tupu pe a fai o le gaioiga o lenei homone, o le aveina o le kulukose mai le toto i sela, ua faaititia, mafua ai le suka e faaputuputu i le toto, mafua ai se maʻisuka.

O le teteʻe i le inisalini e masani lava ona mafua mai i le tuʻufaʻatasia o measina faʻasolosolo ma isi maʻi ma masaniga o le tagata, pei o le lapoʻa, tino le toaga ma faʻateleina le kolesterol, faʻataʻitaʻiga. E mafai ona maua le teteʻe i le inisalini e ala ile suʻesuʻega ole toto, e pei ole suʻesuʻe ole kulukose ile toto, le faʻailoga ole HOMA poʻo le faʻataʻitaʻiga ole faʻatagaina ole kulukose e tautala.

O lenei faʻamaʻi o se ituaiga o muamua-maʻisuka, aua afai e le togafitia ma faʻasaʻoina, ma le taofiofia o meaai, paʻu o le mamafa ma faʻamalositino, e mafai ona liua i maʻisuka ituaiga 2.

Suʻega e fesoasoani e faʻailoa

O le teteʻe i inisalini e le masani ai ona tupu ai ni faʻailoga, e mafai la ona faia suʻesuʻega eseese o le toto e faʻamaonia ai le faʻamaoniga.

1. Tofotofoina ole faapalepale ole gutu ole tautala (TOTG)

O lenei suʻega, ua lauiloa foi o le suʻesuʻeina o le glycemic curve, e faia i le fuaina o le suka suka pe a uma ona inuina le tusa ma le 75 g o le sua suka. O le faʻamatalaina o le suʻega e mafai ona faia pe a maeʻa le 2 itula, e faʻapea:

• Masani: lalo ifo o le 140 mg / dl;
• Insulin tetee: i le va ole 140 ma le 199 mg / dl;
• Maʻi suka: tutusa pe sili atu i le 200 mg / dl.

A o faʻateteleina le teteʻe o le inisalini, e faʻaopopo i le suka e faʻateleina pe a maeʻa le taumafataga, e faʻateleina foi i le anapogi, aua e taumafai le ate e totogi mo le leai o le suka i totonu o sela. O le mea lea, o le anapogi kulukose suʻega mafai foi ona faia.

Vaʻai faʻamatalaga auiliili e uiga ile suʻesuʻe ole kulukose tautala.

2. Suʻesuʻe anapogi glucose

O lenei suʻega e faia pe a maeʻa le 8 i le 12 itula o le anapogi, ma faʻaputuputuina se faʻataʻitaʻiga toto ona iloilo lea i le potu suesue. O tulaga taua o:

• Masani: lalo ifo o le 99 mg / dL;
• Fesuiaʻi le suka anapogi: i le va o 100 mg / dL ma le 125 mg / dL;
• Maʻi suka: tutusa pe sili atu i le 126 mg / dL.

I lenei vaitaimi, o loʻo mafai pea ona faʻatonutonuina le maualuga ole kulukose, aua e faʻaosofia e le tino le papala e maua ai le tele o inisalini, e taui ai le teteʻe i lana gaioiga.

Vaʻai pe faʻafefea ona fai le anapogi toto suka suʻesuʻega ma pe faʻapefea ona malamalama i le iʻuga.

3. HOMA faasinoupu

O leisi auala e faʻailoaina ai le teteʻe o le inisalini o le fuafua lea o le faʻailoga HOMA, o se fuafua na faia e iloilo ai le sootaga i le va o le aofaʻi o suka ma le aofaʻi o inisalini i le toto.

O tulaga masani o le HOMA index, i se tulaga lautele, e pei ona taʻua i lalo:

• HOMA-IR Tusitusiga Taua: lalo ifo o le 2.15;
• HOMA-Beta Tusitusiga Faʻatauaina: i le va o le 167 ma le 175.

O nei taua faʻatatau mafai ona fesuisuiaʻi ma le fale suesue, ma afai o le tagata e matua maualuga lava Body Mass Index (BMI), o le mea lea, e tatau lava ona faʻamatalaina e le fomaʻi.

Vaʻai poʻo le a le mea mo ma faʻafefea ona fuafua le faʻailoga HOMA.

Mafuaʻaga mafuaʻaga o le inisalini teteʻe

Lenei faʻamaʻi, i le tele o tulaga, e aliali mai i tagata ua uma ona i ai se genetis predisposition, pe a i ai isi tagata o le aiga sa i ai pe na maua i le maʻisuka, mo se faʻataʻitaʻiga.

Peitai, e mafai ona tupu aʻe i tagata e le o iai lenei tulaga lamatia, ona o amioga masani e mafua ai le malepe o le metabolism, e pei o le lapoʻa poʻo le faʻateleina o le manava o le tino, taumafataga ma tele gaʻo oona, faʻaletino tino, toto maualuga pe faʻateleina le toto ma triglycerides.

I se faʻaopopoga, o suiga o le hormonal, ae maise lava i fafine, e mafai foi ona faʻateleina le avanoa e atiaʻe ai le teteʻe o le inisalini, pei o tamaʻitaʻi e maua i le polycystic ovary syndrome, poʻo le PCOS. I nei fafine, o suiga e mafua ai le le paleni o le tino ma faʻateleina le androgen hormones mafua ai foi le faʻaleagaina o le inisalini galue.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

A faʻataʻitaʻia le faʻasaʻoina ole teteʻe o le inisalini, e mafai ona faʻamalolo ma puipuia ai le tupu ole maʻi suka. Ina ia togafitia lenei tulaga, e manaʻomia se taʻiala mai se fomai aoao poʻo se endocrinologist, ma e aofia ai le paʻu o le pauna, faia o meaʻai ma faʻamalositino ma mataʻituina le maualuga o le kulukose o le toto, ma le siakiina o fomaʻi i masina uma e 3 poʻo le 6. Vaʻai pe faʻapefea ona tatau meaʻai mo i latou e maua i le maʻisuka.

E mafai foi e le fomai, i tulaga o le faateleina o le tulaga lamatia mo le suka, faatonuina vailaau e pei o metformin, o se vailaau e fesoasoani e taofi ai le gaosia o le suka e le ate ma ia faateleina le nofouta i le inisalini, ona o le faateleina o le faaaogaina o le kulukose e maso. Peitai, afai o le tagata e saʻo i le togafitiga ma meaai ma faʻamalositino gaoioiga, o le faʻaaogaina o vailaʻau ono le talafeagai.