Mea uma e tatau ona e iloa e uiga Restless vae Syndrome (RLS)

Anotusi

• O a faʻailoga?
• O le a le mea e mafua ai le le mautonu vae vae?
• Tulaga lamatia mo le le mautonu vae vae
• Faʻailoaina o le vae le mautonu
• Fofo ile fale mo le le malolo o le vae syndrome
• Vailaau mo le le mautonu vae vae
• Fualaʻau e faʻatele ai le dopamine (dopaminergic agents)
• Fesoasoani moe ma maso maso (benzodiazepines)
• Nakoti (opioids)
• Anticonvulsants
• Le mautonu vae vae i tamaiti
• Fautuaina o meaʻai mo tagata e maua i le maʻi o le vae
• Le mautonu vae ma le moe
• Le mautonu vae vae ma maitaga
• Lima le mautonu, tino le mautonu, ma isi tulaga fesoʻotaʻi
• Mea moni ma faʻamaumauga e uiga i le le mapu o le vae syndrome

O le a le le mautonu vae vae?

Restless leg syndrome, poʻo le RLS, o se faʻaletonu o le neura. O le RLS e taʻua foi ole Willis-Ekbom faamaʻi, poʻo le RLS / WED.

RLS mafua ai lagona le fiafia i vae, faʻatasi ai ma se manaʻoga malosi e faʻagaeʻe latou. Mo le tele o tagata, o lena unaʻi e sili atu le malosi pe a e malolo pe taumafai e moe.

O le popolega sili ona ogaoga mo tagata e maua i le RLS o le faʻalavelave i le moe, mafua ai le fia moe i le ao ma le lelava. RLS ma le le lava o le moe e mafai ona tuʻu ai oe i se tulaga lamatia mo isi faʻafitauli tau soifua maloloina, e aofia ai le faʻanoanoa pe a le togafitia.

O le RLS e aʻafia i le 10 pasene o tagata Amerika, e tusa ai ma le National Institute of Neurological Disorder and Stroke. E mafai ona tupu i soo se tausaga, e ui e masani ona sili atu le ogaoga i le ogatotonu tausaga pe mulimuli ane. Tamaitai e faaluaina sili atu nai lo alii e maua RLS.

Le itiiti ifo ma le 80 pasene o tagata e maua i le RLS e iai se fesoʻotaʻiga e taʻua o taimi masani o vae o le moe (PLMS). Ole mafuaʻaga ole PLMS e mimilo ai vae pe a moe. E mafai ona tupu soʻo i le 15 i le 40 sekone ma mafai ona faʻaauau i le po atoa. PLMS e mafai foi ona mafua ai le le lava o le moe.

RLS o se tulaga mo le olaga atoa e aunoa ma se fofo, ae o vailaʻau mafai ona fesoasoani pulea faʻailoga.

O a faʻailoga?

Ole faʻailoga iloga ole RLS ole naunautaʻiga tele e see ou vae, ae maise pe a e nofo filemu pe taoto ile moega. Atonu e te lagonaina foʻi ni lagona e le masani ai e pei o le tafe, tolotolo, pe tosoina lagona i ou vae. Gaioiga ono faʻamamaina nei lagona.

Afai e maua oe i le agamalu RLS, auga e ono le tupu i po uma. Ma oe ono faʻatatauina nei gaioiga i le le mautonu, popolevale, poʻo le popole.

O se mataupu ogaoga o RLS e faigata ona le amanaʻiaina.E mafai ona faʻafaigataina gaioiga faigofie, pei o le alu i tifaga. O se tietiega umi i le vaalele e mafai foi ona faigata.

Tagata e maua ile RLS e ono iai ni faʻafitauli e momoe pe moe ai pea ona e leaga faʻailoga ile po. O le moe i le ao, lelava, ma le le lava o le moe e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina faaletino ma faalelagona.

O faʻailoga e masani ona aʻafia uma itu o le tino, ae o nisi tagata e naʻo le tasi le itu. I tulaga laʻititi, e aliaʻe ma alu ese auga. E mafai foʻi ona aʻafia isi vaega o le tino i le RLS, e aofia ai ou lima ma lou ulu. Mo le toʻatele o tagata e maua i le RLS, o faʻailoga e atili ai ona matutua.

Tagata e iai RLS e masani ona faʻaaogaina gaioiga o se auala e faʻamama ai faʻailoga. Atonu o lona uiga o le saoasaoa o le foloa pe togiina ma liliu i le moega. Afai e te moe ma lau paga, atonu o le a faʻalavelaveina foi la latou moe.

O le a le mea e mafua ai le le mautonu vae vae?

Tele taimi nai lo le leai, o le mafuaʻaga o RLS o se mea lilo. Atonu e i ai se genes predisposition ma se siʻosiʻomaga faʻaosofia.

Sili atu 40 pasene o tagata ma RLS i ai ni aiga talaʻaga o le tulaga. O le mea moni, e lima ituaiga eseʻese e fesoʻotaʻi ma RLS. Pe a tamoʻe i totonu o le aiga, auga masani masani lava ona amata ae leʻi 40 tausaga.

E i ai le fesoʻotaʻiga i le va o le RLS ma le maualalo o le uʻamea i le faiʻai, tusa lava pe faʻamaonia i le toto le faʻamaonia o le maualuga o lau uʻamea.

E mafai ona faʻafesoʻotaʻi le RLS ile faʻalavelave i ala ole dopamine ile faiʻai. Ole faʻamaʻi a Parkinson e fesoʻotaʻi foʻi ma le dopamine. Atonu o le a faʻamatalaina ai le mafuaʻaga o le tele o tagata ma Parkinson o loʻo iai foʻi le RLS. O nisi o vailaʻau lava e tasi e faʻaogaina e togafitia uma ai tulaga. O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega i nei talitonuga ma isi.

E mafai e nisi mea e pei o le kafeini poʻo le 'ava malosi ona faʻaosofia pe faʻateleina faʻailoga. O isi mafuaʻaga mafuaʻaga aofia ai vailaʻau e togafitia:

• mea leaga
• niniva
• faanoanoa
• psychosis

Peraimeri RLS e le fesoʻotaʻi i se tulaga faʻavae. Ae o le RLS e mafai ona avea ma se lala o se isi faʻafitauli tau soifua maloloina, pei o le neuropathy, suka, poʻo le faaletonu fatugaʻo. Afai o le tulaga lena, o le togafitia o le autu aiaiga e ono foia ai RLS mataupu.

Tulaga lamatia mo le le mautonu vae vae

E i ai ni mea ono ono tuʻuina oe i se tulaga maualuga lamatiaga mo RLS. Ae le o mautinoa pe o se tasi o nei mea mafuaʻaga mafua ai RLS.

Nisi o latou o:

• Itupa: Tamaʻitaʻi e faaluaina sili atu nai lo tamaloloa ia maua RLS.
• Tausaga: E ui lava e mafai ona e maua RLS i soʻo se tausaga, e sili atu ona taatele ma masani ona sili atu ona ogaoga pe a uma le ogatotonu tausaga.
• Talafaʻasolopito o aiga: E te ono mauaina le RLS peʻa fai e maua e isi i lou aiga.
• Maitaga: Nisi fafine atiaʻe RLS i taimi o maitaga, aemaise lava i le mulimuli trimester. Lenei masani lava ona foia i totonu o vaiaso o le kiliva.
• Faamaʻi faaumiumi: Tulaga e pei o le peripheral neuropathy, suka, ma le faaletonu fatugaʻo, ono taitai atu ai i le RLS. O le tele o taimi e togafitia ai le tulaga e faʻamamaina ai faʻailoga o le RLS.
• Vailaau: Antinausea, antipsychotic, antidepressant, ma antihistamine vailaʻau ono amataina pe faʻateleina faʻailoga o le RLS.
• Ituaiga o ituaiga: Soʻo se tasi e mafai ona maua RLS, ae e sili ona taatele i tagata o North Europa tupuʻaga.

O le iai o le RLS e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina lautele ma le tulaga lelei o le olaga. A faʻapea e iai sau RLS ma le lava moe moe, oe ono sili atu le ono aʻafia ile:

• maʻi fatu
• afaina
• maʻi suka
• faamaʻi fatugaʻo
• faanoanoa
• vave maliu

Faʻailoaina o le vae le mautonu

E leai se tasi suʻega e mafai ona faʻamaonia pe faʻateʻaina le RLS. O se vaega tele o le faʻamaoniga o le a faʻavae i luga o lau faʻamatalaga o auga.

Ina ia ausia se faʻamaoniga o le RLS, e tatau ona iai uma mea nei:

• lofituina naunautaiga e siitia, masani ona o mai ma lagona ese
• auga e sili atu le leaga i le po ma e agamalu pe toesea i le amataga o le aso
• o lagona lagona faʻaoso e faʻaosoina pe a e taumafai e malolo pe moe
• o lagona lagona faʻamalie pe a e minoi

Tusa lava pe ua ausia uma aiaiga, oe masalo e manaʻomia lava se suʻega tino. O lau fomaʻi o le a manaʻo e siaki mo isi neura mafuaʻaga mo au faʻailoga.

Ia mautinoa e tuʻuina mai faʻamatalaga e uiga i soʻo se vailaau faʻatau ma talavai talavai ma vailaʻau e te inu. Ma taʻu i lau fomaʻi pe a fai e te silafia ni maʻi masani o le soifua maloloina.

Ole suʻega ile toto e siaki ai le uʻamea ma isi faʻaletonu poʻo ni faʻaletonu. Afai e i ai se faʻailoga o se mea e ese mai le RLS o loʻo aʻafia, oe mafai ona faʻasino i se tagata poto masani i le moe, neurologist, poʻo seisi faʻapitoa.

Atonu e faigata atu ona iloa le RLS i tamaiti e le o mafai ona faamatala mai a latou faʻailoga.

Fofo ile fale mo le le malolo o le vae syndrome

Fofo ile fale, e ui e le mafai ona faʻateʻa eseʻese faʻailoga, ono fesoasoani e faʻaititia. Atonu e manaʻomia se suʻega ma se mea sese e suʻe ai ni fofo e sili ona aoga.

Nei o ni nai oe mafai ona taumafai:

• Faʻaititia pe aveʻese au meaʻai o le caffeine, ava malosi, ma le tapaa.
• Taumafai mo se masani taimi moe, ma le taimi e tasi e moe ai ma ala-ala i luga i aso uma o le vaiaso.
• Fai ni faamalositino i aso uma, pei o le savali poʻo le aau.
• Fofo pe faʻaloaloa ou vae vae i le afiafi.
• Faʻasusu ile vai taele aʻo leʻi moe.
• Faʻaaoga se mea mafanafana poʻo se aisa pe a oʻo ia oe faʻailoga.
• Faʻataʻitaʻi yoga pe mafaufau loloto.

A faʻatulaga mea e manaʻomia le umi o nofo, pei o se taʻavale poʻo se vaʻalele malaga, taumafai e faʻatulaga vave mo le aso ae le o se taimi mulimuli.

A i ai sau uʻamea poʻo ni isi mea e le lava ai lou soifua maloloina, fesili i lau fomaʻi poʻo leisi mea faʻapitoa pe faʻafefea ona faʻaleleia lou soifua maloloina Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaopopoina meaʻai faʻaopopo. E mafai ona faʻaleagaina le tagofia o ni fualaʻau pe a fai e te le o lava.

O nei filifiliga e ono aoga tusa lava pe e te inu vailaʻau e pulea ai le RLS.

Vailaau mo le le mautonu vae vae

O vailaʻau o le a le faʻamaloloina RLS, ae mafai ona fesoasoani faʻatonutonu faʻailoga. O nisi filifiliga o:

Fualaʻau e faʻatele ai le dopamine (dopaminergic agents)

O vailaʻau nei e fesoasoani e faʻaititia ai le minoi i ou vae.

Fualaʻau i lenei vaega aofia ai:

• Pramipexole (Mirapex)
• ropinirole (Manaʻomia)
• rotigotine (Neupro)

O aʻafiaga e ono aofia ai le malamalama malu ma le niniva. O nei vailaʻau mafai mafai ona faʻaititia taimi uma. I nisi tagata, e mafai ona mafua ai le fia moe i le ao faʻatonutonu le faʻatonutonu faʻafitauli, ma le faʻatupulaia o le RLS faʻailoga.

Fesoasoani moe ma maso maso (benzodiazepines)

O nei vailaʻau le faʻamutaina atoa faʻailoga, ae mafai ona fesoasoani ia oe e malolo ma moe lelei ai.

Fualaʻau i lenei vaega aofia ai:

• clonazepam (Klonopin)
• eszopiclone (Lunesta)
• temazepam (Restoril)
• zaleplon (Sonata)
• zolpidem (Ambien)

O aʻafiaga e aofia ai le fia moe i le ao.

Nakoti (opioids)

O nei vailaʻau mafai ona faʻaititia tiga ma uiga ese lagona ma fesoasoani ia te oe malolo.

Fualaʻau i lenei vaega aofia ai:

• codeine
• oxycodone (Oxycontin)
• tuʻufaʻatasi hydrocodone ma acetaminophen (Norco)
• tuufaatasiga oxycodone ma acetaminophen (Percocet, Roxicet)

Aafiaga e mafai ona aofia ai niniva ma niniva. E le tatau ona faʻaogaina nei oloa peʻa iai sau moe faʻamoe. O nei vailaʻau e mamana ma fai ma vaisu.

Anticonvulsants

O vailaʻau nei e fesoasoani e faʻaititia ai faʻalavelave faʻafuaseʻi:

• gabapentin (Neurontin)
• gabapentin enacarbil (Horizant)
• failele (Lyrica)

O aʻafiaga e ono aofia ai le niniva ma le lelava.

Atonu e tele ni taumafaiga ae e te leʻi mauaina se vailaʻau tatau. O lau fomaʻi o le a fetuunai vailaʻau ma metotia pe a suia ou faʻailoga.

Le mautonu vae vae i tamaiti

Tamaiti mafai ona maua le tutusa tingling ma toso lagona i o latou vae o tagata matutua ma RLS. Ae atonu e faigata ia i latou ona faʻamatalaina. Latou te ono taʻua o se "tolotolo tolotolo" lagona.

Tamaiti ma RLS i ai foi se naunautai lofituina e minoi o latou vae. E sili atu nai lo tagata matutua e maua faʻailoga i le ao.

E mafai ona faʻalavelave le RLS ile moe, lea e ono aʻafia ai itu uma ole olaga. O se tamaititi e maua i le RLS e foliga mai e le mataala, itaita gofie, pe le fiafia. E mafai ona faʻaigoaina faʻalavelave pe faʻalavelave. O le faʻailoaina ma le togafitia o le RLS e mafai ona fesoasoani e faʻafetaui ai nei faʻafitauli ma faʻaleleia atili ai le faʻatinoga o aʻoga.

Ina ia faʻamaonia le RLS i tamaiti e oʻo atu i le 12 tausaga, o faʻatulagaina mo tagata matutua e tatau ona ausia:

• lofituina naunautaiga e siitia, masani ona o mai ma lagona ese
• auga e leaga i le po
• auga e faʻaosoina pe a e taumafai e malolo pe moe
• e faʻamalieina faʻailoga pe a e minoi

I se faʻaopopoga, o le tamaititi tatau ona mafai ona faʻamatalaina le vae lagona i a latou lava upu.

A leai, lua o nei e tatau ona moni:

• E i ai le faʻalavelave moe moe mo le matua.
• O se matua moni poʻo sou tei na maua le RLS.
• O se suʻesuʻega e faʻamaonia ai le faʻavasegaina o gaioiga mo vae pe lima pe sili atu ile itula e moe ai.

Soʻo se faaletonu o taumafataga e tatau ona foʻia. Tamaiti e maua i le RLS e tatau ona 'aloʻese mai kafeini ma atiaʻe lelei masani masani o le moe.

Afai e talafeagai, vailaʻau e afaina ai le dopamine, benzodiazepines, ma le anticonvulsants e ono faatonuina.

Fautuaina o meaʻai mo tagata e maua i le maʻi o le vae

E leai ni faʻatonuga maʻoti o meaʻai mo tagata e maua ile RLS. Ae o se manatu lelei le toe iloiloina o au meaʻai ina ia mautinoa o loʻo e mauaina lava vitamini ma mea aoga aoga. Taumafai e tipi maualuga-kalori meaʻai gaosi ma sina mea itiiti pe leai foi.

Nisi tagata ma faʻailoga o le RLS e le lava i faapitoa vitamini ma minerals. Afai o le tulaga lena, e mafai ona e faia ni suiga i lau taumafataga pe tago i meaʻai faʻaopopo. E faʻamoemoe lava i mea e faʻaalia i ou iʻuga suʻega.

Afai e te le lava i le uʻamea, taumafai e faʻaopopo atili nei meaʻai uʻamea-mauʻoa i lau taumafataga:

• fualaʻau lanumeamata lanumeamata lanumeamata
• pi
• fualaʻau mamago
• pi
• aano mumu ma puaa
• moa ma figota o le sami
• uʻamea-faʻamalosia meaai e pei o ni cereal, pasta, ma falaoa

Vitamini C fesoasoani i lou tino mimitia uʻamea, o lea e mafai ai foi ona e manaʻo e faʻavasega meaai uʻamea-mauʻoa ma nei punavai o vitamini C:

• sua o le moli
• moli, moli, tangerine, strawberry, kiwi, meleni
• tamato, pepa
• broccoli, lanumeamata lanumeamata

Kafini e faigata. E mafai ona faʻaosofia ai faʻailoga o le RLS i nisi tagata, ae fesoasoani moni i isi. E aoga sina faʻataʻitaʻiga e vaʻai pe o le caffeine e afaina ai au faʻailoga.

E mafai e le 'ava malosi ona faʻatupuina le RLS, faʻatasi ai ma le iloa e faʻalavelave i le moe. Taumafai e aloese mai ai, aemaise i le afiafi.

Le mautonu vae ma le moe

O na lagona ese i ou vae e mafai ona le maua se toʻamalie pe tiga. Ma o na faʻailoga e mafai ai ona toetoe a le mafai ona moe ma tumau moe.

O le le lava o le moe ma le lelava e matautia i lou soifua maloloina ma le soifua manuia.

I le faʻaopopoina o le galulue ma lau fomaʻi e saili le mapusaga, e i ai ni nai mea e mafai ona e faia e faʻaleleia atili ai ou avanoa o le malologa moe:

• Asiasi lau faʻamalu ma aluga. Afai ua latou matutua ma lapisi, atonu ua oʻo i le taimi e sui ai latou. E aoga foi le inivesi i ie mafanafana, ie afu, ma ofu moe.
• Ia mautinoa pupuni pupuni poʻo pupuni poloka fafo moli.
• Aveʻese uma masini komepiuta, e aofia ai uati, mai lou moega.
• Aveʻese le potu moe.
• Taofi le potu malulu o lou potu i le itu malulu ina neʻi e soona vevela.
• Tuʻu oe i luga o se moe taimi. Taumafai e moe i le taimi tutusa i po taʻitasi ma ala i le taimi tutusa i taeao taʻitasi, e oʻo lava i faaiuga o vaiaso. O le a fesoasoani fesoasoani i se masani moe lagona.
• Taofi le faʻaaogaina o masini eletise ia le tasi le itula ae leʻi moe.
• Ae e te leʻi moe, fofo ou vae pe faiele taele pe taele.
• Taumafai e moe ma se aluga i le va o ou vae. E ono fesoasoani e taofi ou neula mai le oomi ma faʻaosoina faʻailoga.

Le mautonu vae vae ma maitaga

Faʻailoga o le RLS e mafai ona totogo aʻe mo le taimi muamua i le taimi o maʻito, e masani lava i le masina mulimuli. Faʻamaumauga faʻailoa mai o fafine maʻitaga ono lua pe tolu taimi sili atu lamatiaga o le RLS.

O mafuaʻaga mo lenei e le malamalama lelei. O ni mea e mafai ai o le vaitamini poʻo le mineral deficiencies, hormonal suiga, poʻo le neʻi faʻatonutonu.

Maʻitaga mafai foi mafua ai vae cramp ma faigata moe. O nei faʻailoga e mafai ona faigata ona iloa ese mai le RLS. Afai oe maʻito ma maua faʻailoga o le RLS, talanoa i lau fomaʻi. Atonu e manaʻomia oe ona tofotofoina mo le uʻamea poʻo isi tulaga le atoatoa.

E mafai foi ona e faʻataʻitaʻia nisi o nei metotia o tausiga o fale:

• Aloʻese mai le nofo filemu mo vaitaimi uumi, aemaise i le afiafi.
• Taumafai e fai sina faamalositino i aso uma, tusa lava pe na o se aoauli savali.
• Fofo ou vae pe faʻamalositino faʻaloaloa vae ae leʻi moe.
• Taumafai e faʻaaoga le vevela poʻo le malulu i ou vae peʻa latou faʻalavelaveina oe.
• Pipii i se taimi masani moe.
• Aloʻese mai antihistamines, kafeini, ulaula, ma le ava malosi.
• Ia mautinoa o loʻo e mauaina uma mea aoga e te manaʻomia mai lau taumafataga pe mai le prenatal vitamini.

O ni vailaʻau o loʻo faʻaaoga e togafitia ai le RLS e le sefe e faʻaaoga i taimi o maʻito.

RLS i maʻitaga masani lava ona alu na o ia i totonu o vaiaso pe a uma ona fanau. A leai, vaʻai lau fomaʻi e uiga i isi vaifofo. Ia mautinoa e taʻu atu pe o e fafagaina.

Lima le mautonu, tino le mautonu, ma isi tulaga fesoʻotaʻi

E taʻua ole "leg" syndrome e le mapu, ae e mafai foi ona afaina ai ou lima, ogalaau, poʻo lou ulu. O itu uma o le tino e masani ona aʻafia, ae o nisi tagata e naʻo le tasi le itu. E ui i nei eseesega, o le maʻi lava e tasi.

E tusa ma le 80 pasene o tagata e maua ile RLS e iai foʻi taimi e feoaʻi ai vae (PLMS). Ole mea lea e mafua ai le mimigi vae poʻo le savali i le taimi o le moe e mafai ona umi le po atoa.

Peripheral neuropathy, suka, ma le faaletonu fatuga mafua ai faʻailoga pei o le RLS. Ole togafitia ole faʻavae e masani ona fesoasoani.

Tele o tagata e maua ile faʻamaʻi ole Parkinson e maua foi ile RLS. Ae ole toʻatele o tagata e iai le RLS e le o atu e atiaʻe Parkinson's. O vailaʻau lava e tasi e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga o tulaga uma e lua.

E le o se mea e masani ai mo tagata e tele sclerosis (MS) ona iai ni faʻalavelave i le moe, e aofia ai vae le malolo, lima ma vae. Latou te matele foi i maso maso maʻa ma papala. O vailaʻau e faʻaogaina e teteʻe ai i le lelava e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi tumau e mafai foi ona mafua ai. E mafai ona fesoasoani le toe faʻaleleia o vailaʻau ma togafitiga ile fale.

O fafine maʻitaga e sili atu le lamatiaga o le RLS. E masani lava ona fofo na o ia pe a fanau le pepe.

Soʻo se tasi e mafai ona maua i nisi taimi cramps vae poʻo ni lagona ese malie e sau ma alu. A faʻalavelave le faʻamaʻi ile moe, vaai lau fomaʻi mo se faʻamaoniga tatau ma togafitiga. Ia mautinoa e taʻu mai ni faʻavae taua o le soifua maloloina.

Mea moni ma faʻamaumauga e uiga i le le mapu o le vae syndrome

E tusa ai ma le National Institute of Neurological Disorder and Stroke, o le RLS e aʻafia ai le 10 pasene o tagata Amerika. E aofia ai ma le tasi miliona tamaiti aʻoga-tausaga.

Faʻatasi ai ma tagata e maua i le RLS, 35 pasene na i ai faʻailoga ae leʻi oʻo i le tausaga 20. Tasi i le sefulu lipoti faʻailoga i le tausaga 10. O faʻailoga e ono faʻateteleina i le matua.

O le faʻalavelave e faalua ona maualuga i fafine nai lo alii. Fafine fafine ono maua lua pe tolu taimi sili atu lamatiaga nai lo le lautele lautele tagata.

E sili atu ona taatele i tagata o Europa i Matu nai lo isi ituaiga.

Nisi antihistamines, antinausea, antidepressant, poʻo antipsychotic vailaʻau mafai ona faʻaosofia pe faʻaleagaina auga o RLS.

E tusa ma le 80 pasene o tagata e maua ile RLS e iai foʻi latou faʻamaʻi e faʻaigoa o le moe (PLMS). O le PLMS e aofia ai le mimigi vae loteina poʻo le kikiina uma 15 i le 40 sekone i le taimi o le moe. Tele o tagata ma PLMS leai ni RLS.

Ole tele o taimi, ole mafuaʻaga ole RLS e leʻo mautinoa. Ae sili atu i le 40 pasene o tagata e maua ai le RLS o loʻo iai talaʻaga a aiga i lenei tulaga. Pe a tamoʻe i totonu o le aiga, auga masani masani lava ona amata ae leʻi 40 tausaga.

E lima ituaiga o eseʻesega e fesoʻotaʻi ma RLS. Ole suiga ile gafa ole BTBD9 e fesoʻotaʻi ma le maualuga ole aʻafiaga ole RLS o loʻo iai ile lata ile 75 pasene o tagata e maua ile RLS. E maua foʻi ile tusa ma le 65 pasene o tagata e leai se RLS.

E leai se togafiti mo RLS. Ae o vailaʻau ma ituaiga suiga o olaga e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu auga.