12 faʻamanuiaga tau le soifua maloloina ole pasili

Anotusi

• Faʻamatalaga paleni
• Parsley Tea mo Fatugaʻo
• Parsley Green Juice mo Paʻu
• Contraindications mo Parsley

Parsley, lea e taʻua o Parsley, Parsley, Salsa-de-comer poʻo Parsley, o se vailaʻau vailaʻau lautele faʻaogaina i le togafitia o fatugaʻo faʻamaʻi, pei o le urinary tract infection ma fatugaʻo maʻi, ma i le togafitia o faʻafitauli pei o kesi faʻamaʻi pipisi , manava manava ma taofia vai.

Uma ona lau, fatu ma aʻa o loʻo faʻaaogaina e fai ai fofo faʻanatura, i le faʻaopopoina i le faʻaaogaina o se manogi i le kuka.

O le taumafaina e le aunoa o le pasili e aumaia ai faʻamanuiaga tau le soifua maloloina:

1. Taofia le kanesa, e ala i le faʻagaoioia o le glutathione, o se vailaʻau malosi i le tino;
2. Puipuia le fulū ma le matutua vave, aua e mauoa i mea faʻapipiʻi pei o suauʻu manaʻomia, vitamini C ma flavonoids, aemaise le luteolin;
3. Faamalosia le puipuiga puipuia, aua e mauoa i le vaitamini C ma ei ai meatotino faʻamaʻi;
4. Puipuia le anemia, aua e mauoa i le uʻamea ma le folic acid;
5. Taua le taofiofia o vai, aua o le diuretic;
6. Puipui ma tau ma maa fatugaʻo, e ala i le faʻaosofia o le faʻateʻaina o vai ma fesoasoani i le faʻamamaina o fatugaʻo;
7. Taofia le faʻamaʻi fatu, pei o le atherosclerosis, aua e mauoa i vailaʻau e puipuia ai vailaʻau;
8. Fesoasoani ile puleaina ole maʻi suka;
9. Puipuia le thrombosis ma le afaina, aua e puipuia le faʻatupuina o le faʻaputuga toto;
10. Faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu ma faʻasoesa, ona o lona maualuga maualuga antioxidant mataupu;
11. Toto maualuga, aua o le diuretic;
12. Faʻafefe siama o le urinary tract, mo le i ai o gaioiga faʻafomaʻi o le tino.

Mo le faʻaaogaina i le umukuka, oe tatau ona filifilia pasili fou ma laʻau lanumeamata ma mausali laʻau poʻo le paʻu mamate pasili, sili atu faʻaletino, aua o lenei o le a sili atu penefiti. Vaʻai pe faʻafefea ona faʻaaoga isi mea manogi e faʻaitiitia ai le masima.

Faʻamatalaga paleni

O le siata o loʻo mulimuli mai o loʻo maua ai faʻamatalaga paleni mo le 100 go pasili.

O le auala e sili ona lelei e faʻaalu ai le pasili fou o le fufuluina a o leʻi faʻaaogaina, ona o lau susu i le pusaaisa e masani ona pogisa ma pala vave. O le isi mea taua o le teuina o le pasili fou i totonu o le pusaaisa i totonu o se pusa tapuni ma, ina ia umi ai ona ola lau, tuʻuina o se solosolo poʻo se ie pepa solo i luga o le pasili, e mitiia susu ma tausia lau fou fou mo se taimi umi. Vaʻai nisi fesoasoani i le: Faʻafefea ona faʻamalo le pasili ina ia alofia le leiloa o mea aoga

Parsley Tea mo Fatugaʻo

Parsley lauti e mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai e tauivi faʻamaʻi ala urinary, fatugaʻo maʻa ma faʻatonutonu toto maualuga.

Ina ia saunia le ti, tuʻu le 1 sipuni ti o le pasili mago poʻo le 3 sipuni o pasili fou i le 250 ml o vai pupuna ma tuʻu mo le 10 minute. Tatala ma inu seʻia oʻo i le 3 ipu i le aso. E taua le manatuaina o le pasili lauti e faʻataʻitaʻiina mo fafine maʻitaga.

Parsley Green Juice mo Paʻu

O le lanumeamata sua na faia i le pasili e mauoa i antioxidants e fesoasoani e faʻamalosia le paʻu talavou ma maloloina ma e tauivi faʻatumauina vai, fesoasoani i leiloa mamafa diet.

Vaega:

• 1/2 ipu o pasili
• 1 moli
• 1/2 apu
• 1/2 kukama
• 1 ipu vai popo

Sauniuniga auala: sasa uma mea i totonu o le paluga ma inu e aunoa ma le faʻaopopoina o suka ma aunoa ma le faʻamalosi.

Contraindications mo Parsley

Parsley e le tatau ona faʻaumatia e tagata e ogaoga fatugaʻo faʻafitauli, pei o le ogaoga poʻo le tumau fatugaʻo le manuia poʻo nephrotic syndrome, mo se faʻataʻitaʻiga, poʻo latou na faia taotoga i lalo o le 1 masina talu ai. I se faʻaopopoga, lauti poʻo le sua e le tatau ona aveina e maitaga poʻo faʻasusu fafine.

Vaʻai nisi fesoasoani fesoasoani i le fale mo maʻa fatu.