O mea lilo ia Cindy Crawford's Supermodel Shape

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Cindy Crawford e matua'i fa'amanuiaina fa'aletagata-o le tele lea e mafai ona e iloa i se ata faigofie. Ae o ona uiga lelei i mea uma soifua maloloina tatou te maofa ai. I le 48, o Crawford e matua'i matua leai lava se matua, ma fa'afetaia lona tino fa'ata'ita'i i ta'aloga lelei tuai ma taumafa mama.

O le mea moni, ina ua uma ona faʻafeiloaʻi i le kamupani sua Urban Remedy e ala i se uo, o le brunette bombshell na faʻatasi ma le faʻailoga e faʻaosofia ai isi fafine e faʻamalolo e ala i meaʻai. Fa'atūina e le foma'i fa'amasani laiseneina, fugala'au, ma le tagata su'esu'e fa'aSaina fa'amaonia Neka Pasquale, e faigofie le filosofia a Urban Remedy: Mea'ai o vaila'au. Fa'aaogā na'o le 100 pasene mea fa'aola e maua sa'o mai fa'ato'aga ma fa'atumuina i mea'ai sili e tele mea'ai, e manino lava le mafua'aga o Crawford e fiafia tele ai.

Sa matou o faatasi ma le tina, tamaitai fai pisinisi, ma le tagata faʻataʻitaʻi e talanoa e uiga i le sua, o taʻaloga masani e fiafia i ai, ma mea o loʻo i totonu o lana pusaaisa i taimi uma.

foliga: O a nisi o oloa e te fiafia iai Urban Remedy?

Cindy Crawford (CC): Sua lanumeamata e leai ni fua e pei o Glow, Braniac, ma Genius. O sua lanu meamata taʻitasi e tumu i minerale ma enzymes malosi e fesoasoani i le faʻamamaina, faʻamama le tino, fesoasoani e toe faʻaleleia le paleni, ma faʻamalosia le malosi. O sua lanumeamata e sili ona ou fiafia i ai e mauoa i le E3 Live, o se vai fa'a-organic aqua botanical ua manatu o se tasi o mea'ai sili ona aoga a le natura. E matua susulu ai lo'u pa'u. E masani ona ou pipii i sua lanu meamata-ou te matua fiafia lava e mataʻituina laʻu suka.

foliga: E te faia ni au lava sua fua ile fale?

CC: Ina ia faamalieina loʻu nifo suamalie ma tausia gaʻo maloloina, e masani ona ou faia le Urban Remedy Mint Cacao Chip lulu e tuʻufaʻatasia le mint fou, spinach, faʻi, cashews, susu almond, ma koko meataalo.

foliga: E i ai ni au mea'ai e te le fiu ai?

CC: Ou te fiafia i sukalati ma e iai aʻu i aso uma. Ou te fiafia e aumai le Dagoba Chocodrops e 74 pasene koko. Ou te fiafia e lapopoa latou pu, o lea e faamalieina ai sina lima itiiti!

foliga: O le a lau toleniga fa'apitoa ma e fa'afia ona e fa'amalositino?

CC: Matou te toleni ma laʻu faiaoga, o Sarah Hagaman, tolu taeao i le vaiaso. Matou te faia aʻoaʻoga matagaluega mo le tino atoa e faʻaaoga ai le mamafa, o nisi masini, ma loʻu lava tino mamafa i lunges ma squats. E masani ona matou faia pe a ma le 10 minute o le mamafa ona sosoo ai lea ma se vaega cardio e lima minute. O le taimi nei ua matou i ai i faasitepu tamo'e, ae matou fesuia'i i luga. Matou te toe fai le mamafa o le 10-minute ma le lima minute cardio ia le itiiti ifo ma le faatolu ona matou faʻauma lea i le abs ma faʻaloloa. Afai e mafai ona ou oomi i se savaliga sopo po o le tietie uila ma lo'u toalua po o se uo teine ​​i le gasologa o le vaiaso, ua na o se ponesi!

foliga: E fa'afefea ona e fa'aosofia oe lava pe a e le mana'o e galue i fafo pe 'ai maloloina?

CC: Ou te manatu o le i ai o se taimi faatulagaina e aoga mo au. I lena auala, ou te le tau mafaufau i ai. E tusa ai ma le filifiliga e 'ai maloloina, ua fa'afaigofie ma faigofie aua ua ou iloa le sili atu o lo'u lagona pe a ou 'ai sa'o. E mautinoa lava o lo'o i ai au filifiliga suamalie, soifua maloloina i lima e faigofie ai ona fai se filifiliga lelei.

foliga: O le a lau mealilo sili ona matagofie e foliga ofoofogia e le matua?

CC: Faafetai mo le faamalo, ae leai se tasi e matua. Ou te manatu o tausaga uma o le tausiga o aʻu lava ua faʻaopoopoina. Ou te le ulaula, ua silia ma le 25 tausaga o ou faamalositino, ou te faaaogaina le la, ma tausia lo'u pa'u i le Meaningful Beauty. Ou te taumafai e 'ai 80 pasene saʻo 80 pasene o le taimi ma e foliga mai e aoga mo aʻu. Ae masalo o le mea e sili ona taua o le ola i lou olaga ma le lotofaafetai. A e loto faafetai, e le mafai ona e taofia le fiafia.

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