Ala o Faʻasalalauga ma MS: Pulea au Faʻasilasilaga ma Tausia Mea i Vaaiga

Anotusi

• Sui
• Fesootaʻiga
• O se leo
• Faʻatusatusaga
• Faamatalaga sese
• Mautinoa lelei oona
• Aveese
• Ia lagolago
• Seti ni tuaoi
• Avea ma tagata faʻatau lelei mea lelei
• Le aveeseina

E leai se fesili e faapea o le aufaasālalau sa i ai se aafiaga malosi i luga o le faaumiumi maʻi nuu. Mauaina o se lugalaina kulupu o tagata e tutusa a latou poto masani e pei o oe sa fai si faigofie mo sina taimi nei.

I le lua tausaga ua tuanaʻi, na matou vaʻaia ai le sosaiete o ala o faasalalauga i luga ole laiga ose gaioiga mo nisi malamalamaaga ma lagolago mo maʻi tumau pei o le MS.

Ae paga lea, o ala o faasalalauga lautele ei ai ona itu leaga. Ia mautinoa o le lelei e sili atu i le leaga o se vaega taua o le faʻatonutonuina o lou poto masani i luga ole laiga - aemaise lava pe a oʻo mai i le faʻasoaina atu o auiliiliga poʻo le faʻaaogaina o mea e uiga i se mea e matua totino lava e pei o lou soifua maloloina.

O le tala lelei, e te le tau lafoa atoa. E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia e faʻaaoga ai le tele o lau sosaiete faʻasalalauga lautele pe a fai oe i ai MS

Nei o ni penefiti ma faʻafitauli o ala o faasalalauga, faʻapea foi ma aʻu fesoasoani ia maua se mea lelei.

Sui

Vaʻaia faʻamatalaga moni o isi ma mafai ona fesoʻotaʻi ma tagata o loʻo nonofo ma le faʻamaoniga tutusa e faʻailoa atu ai ia te oe e le o tuʻua na o oe.

Sui e mafai ona fesoasoani faʻamalosia lou talitonuina ma faʻamanatu ia te oe o le atoa le olaga e mafaia ma MS. I se isi itu, pe a tatou vaʻai i isi o tauivi, o tatou lava lagona o le faʻanoanoa ma le le fiafia e masani ma talafeagai.

Fesootaʻiga

O le tufatufaina o vailaʻau ma faʻataʻitaʻiga aafiaga ma isi tagata e mafai ona taitai atu ai i fou iloa. O le aʻoaʻoina e uiga i se mea e aoga mo seisi, e ono faʻamalosia ai oe e suʻesuʻe ni togafitiga fou poʻo ni suiga o le olaga.

Fesoʻotaʻiga ma isi e "mauaina" mafai ona fesoasoani ia oe faʻagaioia mea o loʻo e alualu i luma, ma faʻatagaina oe e lagona vaʻaia i se auala mamana.

O se leo

O le tuʻuina atu o a matou tala i fafo e fesoasoani e faʻatamaia ai tulaga le atoatoa o le mafaufau. O le aufaasālalau lautele tulaga o le malae taʻalo ina ia tala e uiga i le mea e pei o le ola ai ma MS e taʻu e tagata o loʻo iai moni MS.

Faʻatusatusaga

E eseese uma MS a tagata. Faʻatusatusa lau tala i isi mafai ono faʻaleagaina. I luga o faʻasalalauga lautele, e faigofie ona galo o loʻo e vaʻaia se faʻasilasilaga o se olaga o se tagata. E te ono faʻapea e sili atu lo latou faia nai lo oe. Nai lo le lagona musuia, oe ono lagona le olegia.

E mafai foi ona afaina pe a faʻatusatusa oe i se tasi e sili atu lona leaga tulaga nai lo oe. O ia mafaufauga e mafai ona afaina ai le loto i totonu i totonu.

Faamatalaga sese

E mafai ona fesoasoani le aufaasālalau e tausia oe i le aso e uiga i oloa e uiga i le MS ma suʻesuʻega. Spoiler alert: e leʻo mea uma e te faitauina i luga ole initaneti e moni. Talosaga o faʻamalologa ma togafiti togafitiga i soʻo se mea. Tele o tagata o loʻo naunau e faia se vave vave 'eseʻese mai se isi taumafaiga e toe maua lo latou soifua maloloina pe a fai o vailaʻau masani ua le manuia.

Mautinoa lelei oona

A e faʻamaonia oe i se maʻi pei o le MS, e masani lava mo uo agalelei, aiga, ma e oʻo lava i tagata ese ona ofoina ni fautuaga le faʻatagaina i le auala e faʻatautaia ai lou faʻamaʻi. E masani lava, o lenei ituaiga fautuaga e faʻafaigofieina ai se faʻafitauli faigata - o lou faʻafitauli.

Atonu e le saʻo le fautuaga, ma e mafai ona e lagona ai ua faʻamasinoina oe mo lou soifua maloloina. Taʻuina i se tasi ma se maʻi tuga e "mea uma e tupu mo se mafuaʻaga" pe ia "naʻo le mafaufau lelei" ma le "aua le faʻatagaina e le MS faʻamatalaina oe" mafai ona sili atu faʻaleagaina nai lo le lelei.

Aveese

O le faitau e uiga i le tiga o seisi tagata e latalata tele ia te oe, e mafai ona faʻaosofia ai. Afai e te vaivai i lenei mea, mafaufau i ituaiga o tala e te mulimuli ai. Pe i ai sau MS pe leai, afai o loʻo e mulimuli i se teugatupe e le maua ai e te maua ai lagona lelei, unfollow ia.

Aua le faʻapipiʻi pe taumafai e suia le manatu o se tagata ese i luga o le initaneti. O se tasi o mea sili ona lelei e uiga i ala o faʻasalalauga lautele o le maua ai e tagata uma se avanoa e faʻamatala ai a latou lava tala. E leʻo mea uma e mo tagata uma. Lea e aumaia aʻu i le isi oʻu manatu.

Ia lagolago

I totonu o faʻamaʻi masani o maʻi, o nisi tala e faitio i le faia o le olaga ma le le atoatoa e foliga faigofie tele. O isi e valaʻau atu mo le foliga mai e leaga tele.

Ia e iloa e iai le aia a tagata uma e taʻu ai a latou tala ile ala latou te iloa ai. Afai e te le malie i mataupu, aua le mulimuli, ae aloese faʻalauaitele bashing soʻo se tasi mo le faʻasoaina o latou moni. E tatau ona tatou felagolagomaʻi.

Seti ni tuaoi

Puipuia oe lava i le naʻo le faʻalauiloaina i le lautele o mea e te lagona e te fiafia e faʻasoa ai. E te le aitalafu i se tasi i ou aso lelei po o aso leaga. Seti tapulaʻa ma tapulaʻa. Ole taimi ole vaʻai ole leva ole po e mafai ona faʻalavelave ai le moe. A i ai sau MS, oe manaʻomia na toe faʻaleleia Zzz's.

Avea ma tagata faʻatau lelei mea lelei

Siamupini isi i totonu o le pitonuʻu. Tuʻuina atu se faʻamalosiʻau ma se pei pe a manaʻomia, ma aloese mai le tuleia o meaʻai, togafitiga, poʻo fautuaga olaga. Manatua, o tatou uma lava i lo tatou lava ala.

Le aveeseina

E tatau ona faʻalauiloa, fesoʻotaʻi ma fiafia le au faʻasalalau lautele. Faʻasalalau e uiga i lou soifua maloloina ma mulimuli i le soifua maloloina faigamalaga o isi e mafai ona avea ma faʻamalologa maoae.

E mafai foi ona lafoga le mafaufau e uiga ia MS i taimi uma. Faʻailoa pe a oʻo i le taimi e fai ai se malologa ma atonu siaki nisi pusi memes mo sina taimi.

E le afaina le unu i lalo ma vaʻai le paleni i le va o le vaitau vaitau ma le faifaimea faʻatasi ma uo ma aiga offline. O le initaneti o le a i ai pea iina pe a fai oe ua lagona le toefaʻaleleia!

O Ardra Shephard o le tusitala iloga a Kanata i tua atu o le blog manumalo o Tripping On Air - o le tagata faʻaaloalo e le faʻaaloalo e uiga i lona olaga i le tele o sclerosis. O Ardra o se faufautua o tala mo le televise a le AMI e uiga i tafaoga faamasani ma le le atoatoa, "E I Ai Se Mea E Tatau Ona E Iloa," ma na faʻaalia i luga o Sickboy Podcast. Na fesoasoani le Ardra ile msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, ma isi. I le 2019, o ia sa fai ma saunoaga autu i le MS Foundation o le Cayman Islands. Mulimuli ia te ia luga o le Instagram, Facebook, poʻo le hashtag #babeswithmobilityaids ina ia musuia e tagata o loʻo galulue e suia manatu o le mea e foliga mai e nonofo ma se le atoatoa.