Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 11 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
10 HIDDEN Signs You Are Depressed
Ata: 10 HIDDEN Signs You Are Depressed

Anotusi

Vaaiga aoao

O le faʻamaʻi o le Bipolar o se faʻaletonu o lagona. Tagata e maua i le faʻamaʻi pipili e maua i le maualuluga o tulaga uma euphoria ma faʻanoanoaga. O latou uiga e mafai ona o atu mai le tasi loloto i le isi.

O mea e tutupu i le olaga, vailaʻau ma faʻamalositino e faʻaaoga ai fualaʻau e mafai ona faʻaosofia ai le manava ma le popole. Uma uiga e mafai ona tumau mai ni nai aso i ni nai masina.

E mafai foʻi ona aʻafia lau feusuaiga ma gaioiga faʻafeusuaiga i faʻafitauli o le Bipolar. Lau feusuaiga gaioiga ono faʻateleina (feusuaʻiga) ma lamatia i le taimi o le manic vaega. I le taimi o le depressive vaega, oe ono le maua le fiafia i feusuaiga. O nei feusuaʻiga mataupu e mafai ona tupu ai ni faʻafitauli i fegalegaleaiga ma tuʻu ai i lalo lou taua ia te oe lava.

Feusuaiga ma manic vaega

Lau feusuaiga tiʻetiʻega ma feusuaʻiga osooso i le taimi o le manic vaega e masani ona taitai atu ai i feusuaiga amioga e le masani ai mo oe pe a e le o feagai ma le mania. Faʻataʻitaʻiga o feusuaʻiga i le taimi o le manic episode mafai ona aofia ai:

  • matua faʻateleina feusuaʻiga, aunoa ma se lagona o faʻamalieina faʻamalieina
  • feusuaiga ma le tele o paaga, aofia ai tagata ese
  • soona milimili
  • faifai pea mataupu tau feusuaʻiga, e ui lava i le lamatiaga o sootaga
  • le talafeagai ma le mataʻutia amioga faʻafeusuaiga
  • mafaufau loloto i feusuaiga mafaufauga
  • faʻateleina le faʻaaogaina o ponokalafi

O le feusuaʻi faʻafitauli o se faʻafitauli ma faigata tele pe a fai oe maua i se faʻamaʻi pipili. I le tele o suʻesuʻega na latou mauaina ai, e tusa lava poʻo le 25 i le 80 pasene (ma le averesi o le 57 pasene) o tagata e maua i le mania e maua foʻi i le feusuaʻiga feusuaʻiga. E aliali mai foʻi i fafine e toʻatele nai lo alii.


Nisi tagata matutua faʻaleagaina a latou faʻaipoipoga poʻo fegalegaleaiga ona latou te le mafai ona faʻatonutonu a latou manaʻoga feusuaiga. Tamaiti ma tamaiti laiti e maua i le faʻamaʻi pipili e ono faʻaali amioga le mama i tagata matutua. E mafai ona aofia ai le le taupulepule le talafeagai, le talafeagai le paʻi i ai, ma le mamafa o le faʻaaogaina o gagana tau feusuaiga.

Feusuaiga ma vaega faʻafitauli

Oe ono maua le faʻafeagai o feusuaʻiga i taimi o le faʻavaivai vaega. E aofia ai ma le maualalo o feusuaiga feusuaʻi, lea e taʻua o le hyposexual. Faʻanoanoa e masani ona mafua ai le le fiafia i feusuaiga.

Ole faʻafeusuaiga e masani lava ona tupu ai ni faʻafitauli i le va feagai ai ma tagata ona e le malamalama lau paʻaga i lau itupa o taʻavale. E moni lenei mea pe a fai o oe o sili atu mania ma feusuaʻiga faʻafeusuaiga ma faʻafuaseʻi ona e maua le faʻanoanoa ma ua leai se fiafia i feusuaiga. Atonu e lagona e lau paga le le mautonu, le fiafia, ma le teenaina.

O le faʻaletonu o le bipolar e mafai foi ona mafua ai le le atoatoa o feusuaiga. Lenei aofia ai erectile faʻaleagaina i tane ma maualuga tulaga o feusuaʻiga pagatia mo fafine.


Faʻafefea vailaʻau mo bipolar faʻafitauli mafai ona aafia ai feusuaiga

O vailaʻau e togafitia ai le faʻamaʻi o le bipolar e ono faʻaititia ai foʻi le faia o feusuaiga. Ae ui i lea, taofi lau vailaʻau faʻalua ona o lenei itu aʻafiaga e matautia. E mafai ona faʻaosofia se manic poʻo se faʻanoanoaga vaega.

Talanoa ma lau fomaʻi pe a e manatu o au vailaʻau o loʻo tuʻuina ifo ai le faʻamuta o lou itupa. Atonu e mafai ona fetuʻunaʻi au metotia pe sui oe i isi vailaʻau.

Mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai e faʻafoe mataupu tau feusuaʻiga mai le faʻamaʻi pipili

E i ai mea e mafai ona e faia ia malamalama atili ai ma feutanaʻi ma feusuaʻiga mataupu mafua mai i bipolar faʻaletonu:

1. Ia iloa faʻailoga ma mafuaʻaga

Aʻoaʻo tulaga e ono faʻaosofia ai lou sifi i ou lagona ina ia mafai ona e aloese mai ai i taimi uma e mafai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le popole ma le ava malosi e ono tupu ai ni faʻalavelave.

2. Aʻoaʻo i aʻafiaga o au vailaʻau

Fesili i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau e foliga mai e le aʻafia i aʻafiaga o feusuaiga. O loʻo i ai foʻi vailaʻau o loʻo avanoa e fesoasoani ai i tagata e maua i le faʻamaʻi bipolar ia maua se olaga feusuaʻi maloloina.


3. Malamalama i mataupu tau le soifua maloloina i feusuaiga

Malamalama i iʻuga o au gaioiga ma puipuia oe ma lau paʻaga mai le maʻitaga le fuafuaina, faʻamaʻi pepesi, ma le HIV, e taua tele. E taua tele lenei ile vaitau ole feusuaiga.

4. Mafaufau i amioga poʻo feusuaʻiga togafitiga

Ole faʻamalositino faʻamalositino poʻo togafitiga faʻafeusuaiga e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatonutonu mataupu tau feusuaʻiga e mafua mai i le faʻamaʻi pipili. Tagata taʻitoʻatasi ma ulugaliʻi togafitiga e aoga uma.

Ave ese

I le taimi o le manic phase o le faʻafitauli o le bipolar, oe ono ono aʻafia i tulaga faʻafeusuaiga ma e te le popole tele i iʻuga o au gaioiga. I le taimi o se faʻanoanoaga vaega, oe ono lagona le le fiafia e uiga i feusuaiga pe le fiafia i le leiloa o le libido.

O le faʻamamaina o lou faʻamaʻi pipili o le muamua laasaga lea i le faʻaleleia atili o lou olaga feusuaʻi. E faigofie atu ona foʻia nei faʻafitauli pe a mautu lou uiga. Tele o tagata e maua ile faʻamaʻi pipili ole soʻotaga maloloina ma faʻamalieina olaga feusuaʻi. O le ki o le galulue ma lau fomaʻi e saili le saʻo togafitiga ma talanoa ma lau paʻaga e uiga i soʻo se feusuaʻiga mataupu e te ono feagai.

Fautuaina Ia Te Oe

Meaʻai e Faʻafouina

Meaʻai e Faʻafouina

Meaʻai e faʻafouina ai meaʻai e fe oa oani i le tino ia tumau maloloina ona o meaʻai o loʻo ia latou, pei o nati, fualaʻau ma fualaʻau, mo e faʻataʻitaʻiga.O nei meaai e mauoa i omega 3 ma antioxidant...
Hemorrhoids: o a latou mea, o le a le togafitiga ma faʻailoga autu

Hemorrhoids: o a latou mea, o le a le togafitiga ma faʻailoga autu

Hemorrhoid ua faʻalauteleina ma protruding uaua e mafai ona aliali mai i le anal eria o e faʻaiuga o le leaga filo faʻaaogaina, manava poʻo maitaga. Hemorrhoid mafai ona i totonu pe fafo ma e matua le...