Paʻu Faʻanoanoa ma le Soifua Maloloina Faʻafeusuaiga

Anotusi

• Faʻailoga ma eseesega o kenera
• Fafine
• Tamaloloa
• Mafuaʻaga ma Faʻamataʻuga Mataʻutia
• Filifiliga togafitiga
• Manatu

Paʻu Faʻanoanoa ma le Feusuaʻi Soifua Maloloina

E ui lava i faʻamaʻi lautele, o le faʻanoanoa e masani ona maʻi. E tusa ai ma le (CDC), tusa o le tasi i le 20 tagata Amerika i luga atu o le 12 tausaga o i ai ni ituaiga faʻanoanoaga. E ui ina lipotia e le National Institute of Mental Health (NIMH) le maualuga tele o tamaitai, ae o le mea moni o le lotomafatia e mafai ona tupu i soo se tasi, ma i soo se matua. O ituaiga faʻanoanoaga e aofia ai:

• faʻaletonu faʻaletonu faʻaletonu (faʻailoga tumau mo le lua tausaga)
• faanoanoa i le mafaufau
• faanoanoa tele
• maʻi pipili
• postpartum depression (e tupu i fafine pe a uma ona fanau se pepe)
• faʻaletonu afaina taimi (tupu i le taimi o le taumalulu masina)
• faanoanoa faatasi ai ma le le mautonu

Mo i latou na aʻafia, o le iai o le faʻanoanoa e tele atu lona uiga nai lo le lagona lanumoana - e mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga, e aofia ai faʻafitauli tau feusuaiga. Aʻoaʻo atili e uiga i le fesoʻotaʻiga i le va o faʻanoanoaga ma feusuaʻiga le lelei, ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

Faʻailoga ma eseesega o kenera

O alii ma tamaitai uma e mafai ona oo i faigata i le amataina ma fiafia i feusuaiga ona o le faanoanoa. Pea, e i ai ni eseesega i le auala faʻanoanoaga aafia ai fafine ma aliʻi.

Fafine

E tusa ai ma le NIMH, o le maualuga maualuga o le faʻanoanoaga i fafine e fesoʻotaʻi i suiga o le hormonal. Ole mafuaʻaga lea e ono faʻatuputeleina ai le aʻafia o se fafine ile faʻanoanoa:

• i luma ma i le taimi o maʻimāsina
• pe a uma le fananau
• pe a faʻamavae galuega, fale, ma le olaga olaga
• i le taimi o perimenopause ma menopause

Tamaʻitaʻi e foliga mai e ono maua i latou i lagona faʻaauau "bluesy" e mafai ai ona latou lagona ai le faʻaititia ma le tauaogaina. O nei lagona e mafai ona matua suia lou olaga atoa feusuaiga.

A o matutua fafine, mea faʻaletino mafai ona faia feusuaʻiga faaitiitia fiafia (ma o nisi taimi e tiga foi). Suiga i le measā puipui mafai faia feusuaiga gaioiga le lelei. E le gata i lea, o le maualalo o le estrogen e mafai ona faʻalavelaveina i le suavai. O mea taua e mafai ona faʻanoanoa mo fafine pe a latou le sailia le fesoasoani e maua ai le mapusaga.

Tamaloloa

O le popolevale, maualalo lou talitonuina o oe lava, ma le taʻusalaina o mafuaʻaga masani ia o le faaleagaina erectile. O nei uma a faʻailoga o le faʻanoanoa, ae o ia mataupu mafai foi ona tupu faʻanatura ma le popole ma le matua. O le NIMH o loʻo faʻapea mai, o tamaloloa e tele foi ina le maua le fiafia i gaioiga i le taimi o faʻanoanoaga. O lona uiga e faʻapea e le maua e aliʻi ni feusuaʻiga e manaia.

I tama, antidepressants e fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le le lava. O le tuai faʻatupuina o le tino poʻo le vave faia o le faʻasologa e mafai foi ona tupu.

I aliʻi ma fafine uma, o le i ai o faʻafitauli ma le soifua maloloina i feusuaiga e mafai ona faʻatupulaia ai lagona o le leai o se aoga ma isi faʻanoanoaga faʻailoga. Ole mea lea e ono mafua ai se taʻamilosaga leaga o le faʻateteleina o le faʻanoanoaga ma feusuaiga le faʻaleagaina.

Mafuaʻaga ma Faʻamataʻuga Mataʻutia

O vailaʻau le faʻamalieina i le faiʻai e mafua ai le faʻanoanoa O nei mea e mafai ona tupu ia latou lava o se faʻaiuga o genetics ma hormonal mataupu. Faʻanoanoa e mafai foi ona o faatasi ma isi maʻi. E leai se afaina o le mafuaʻaga tonu o le faʻanoanoa, e mafai ona iʻu i le tele o faʻailoga tino ma faalelagona. O nisi o faʻailoga masani o le faʻanoanoa e aofia ai:

• faanoanoa faifai pea
• leai se fiafia i gaioiga na e fiafia iai
• tausalaina ma le leai o se faamoemoe
• le moe ma le lelava
• itaitagofie ma le popole
• vaivaiga, tiga, ma tiga
• feusuaiga le atoatoa
• faigata o le mafaufau loloto
• pa'ū mamafa pe maua (masani mai suiga i masani ai ')
• amioga pule i le ola

O faʻailoga o le faʻanoanoa e fesuisuiaʻi i taimi ma faigata mo tagata taʻitasi. E masani lava, o le sili atu ogaoga o le faʻanoanoa o loʻo ia te oe, o le tele o faʻafitauli e te ono aʻafia ai i feusuaiga soifua maloloina.

O feusuaiga manaʻomia e totoina i le faiʻai, ma feusuaʻiga totoga faalagolago i vailaʻau i le faiai e faʻamalosia ai le libido faʻapea foi ma suiga i le tafe toto e manaʻomia mo le faiaiga. A faʻalavelave le mafaufau faʻanoanoa i nei faiʻai faiʻai, e mafai ona faʻafaigata atili ai ona faia feusuaiga. Atonu e sili atu le leaga i tagata matutua o loʻo i ai ni faʻafitauli i taimi uma ma faʻafitauli tau feusuaʻiga.

E le naʻo le faʻanoanoaga lava ia e ono faʻalavelave i le soifua maloloina i feusuaiga. Ole mea moni, antidepressants - o ituaiga taʻatele o togafitiga faʻafomaʻi mo le faʻanoanoaga - e masani ona i ai ni aʻafiaga le feusuaʻi e le manaʻomia. O le taʻatele masani ai o:

• monoamine oxidase taofi (MAOI)
• serotonin ma norepinephrine reuptake taofia (SNRIs)
• filifili filifilia o le serotonin reuptake (SSRIs)
• tetracyclic ma tricyclic vailaʻau

Filifiliga togafitiga

O le togafitia o le faʻanoanoa e naʻo le tasi lava le auala e mafai ai ona e manumalo i faʻafitauli tau feusuaiga. O le mea moni, e tusa ai ma se suʻesuʻega lolomiina i American Family Physician, 70 pasene o tagata matutua feagai ma le faʻanoanoa e aunoa ma togafitiga na i ai faʻafitauli ma le libido. Lagona lelei lelei ono fesoasoani ia oe toe foi i se masani feusuaʻiga olaga.

Tusa lava, le faʻafitauli atonu e le o taimi uma e foʻia ai i tagata matutua o loʻo sailia le faʻanoanoaga togafitiga. Afai o lau mea muamua tausiga tausiga fuafuaina o feusuaʻiga le lelei o se itu aafiaga o se antidepressant oe tago, latou ono suia oe i se isi vailaʻau. Mirtazapine (Remeron), nefazodone (Serzone), ma le bupropion (Wellbutrin) e le masani ona mafua ai feusuaiga aʻafiaga.

E ese mai i faʻaopopoga ma fetuʻunaʻiga i totonu o togafitiga masani o le faʻanoanoaga, e i ai isi laʻasaga e mafai ona e faia e ono faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o feusuaiga.

• Inu le vailaʻau antidepressant ina ua maeʻa auai i feusuaiga.
• Fesili i lau tautua e uiga i le faʻaopopoina o vailaʻau mo feusuaiga (pei o Viagra mo tamaloloa).
• Faʻamalositino e le aunoa e faʻaleleia ai le lagona ma le soifua maloloina.
• Talanoa i lau paʻaga pe faʻafefea ona afaina lou soifua maloloina i feusuaiga. O talanoaga matala atonu e le otometi ona foia le faafitauli, ae mafai ona fesoasoani e faaitiitia ai lagona o le tausalaina ma le le taua.

Manatu

Faʻanoanoa ma ana fesoʻotaʻiga togafitiga mafai i nisi taimi mafua ai faʻafitauli ma feusuaʻiga soifua maloloina, ae o loʻo i ai le faʻamoemoe i le foiaina o nei mataupu uma. O le togafitia o le tasi e masani ona fesoasoani i le isi. Peitai, o le mauaina o le paleni saʻo e mafai ona umi se taimi ma onosaʻi. I le taimi nei, oe le tatau suia soʻo se vailaʻau lava ia e aunoa ma le siakiina ma lau fomaʻi polofesa. Taʻu i lau tautua pe a fai e leaga le faʻaletino e ui lava i ni suiga i togafitiga.

E taua foʻi le manatuaina, e ui lava o le faʻanoanoa ma le faʻaleagaina o feusuaiga e mafai ona o gatasi, e iai foʻi ituaiga eseese e ono tutupu ai faʻafitauli i le soifua maloloina o feusuaiga.