O a Mafuaʻaga o se Vateatea Faigofie Vaitaimi, ma Faʻafefea Ona Faʻaleleia Ia?

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Tulaga lamatia mo le i ai o se puʻupuʻu mafaufau
• Mafuaʻaga o le puʻupuʻu o le uai atu
• ADHD
• Faʻanoanoa
• Manua o le ulu
• Aʻoaʻoga le atoatoa
• Autism
• Gaoioiga e faʻatele ai le uaʻi
• Fofo i pulu
• Inu vai
• Faʻamalositino
• Mafaufauga Loloto
• Ia tausisi pea
• Fofo togafitiga
• O afea e vaʻai ai i se tausi soifua maloloina
• Ave ese

Vaaiga aoao

E le o se mea e le masani ai le maua o lou mafaufau fealualuaʻi pe a tatau ona e taulaʻi atu i se mea. E tusa ai ma se suʻesuʻega 2010, matou te faʻaaluina lata i le 47 pasene o matou taimi feala e mafaufau ai i seisi mea nai lo mea o matou faia.

E le o taimi uma e mafua ai le popole, ae o se puʻupuʻu vaʻai faʻapitoa atonu o nisi taimi o se faʻailoga o se tulaga o loʻo i ai, e pei o le faʻatonuina hyperactivity faʻaletonu maʻi (ADHD).

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i mea e ono mafua ai lou puʻupuʻu puʻupuʻu ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

Tulaga lamatia mo le i ai o se puʻupuʻu mafaufau

O tagata e puʻupuʻu le faʻalogo e ono iai ni faʻafitauli e faʻataua ai galuega mo soʻo se umi e aunoa ma le faʻalavelave gofie.

O sina puʻupuʻu o le uai atu e mafai ona i ai ni itu le lelei, e aofia ai:

• leaga le faʻatinoga i le galuega poʻo le aʻoga
• le mafai ona faʻamaeʻa galuega i aso uma
• misia auiliiliga taua poʻo faʻamatalaga
• fesootaiga faigata i faiā
• le lelei le soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le faʻatamala ma le le mafai ona faʻataʻitaʻia ni amioga maloloina

Mafuaʻaga o le puʻupuʻu o le uai atu

O sina puʻupuʻu vaʻai e mafai ona mafua mai i le tele o tulaga o le mafaufau ma le tino. O mea nei e ono mafua mai i se puʻupuʻu vaʻaia ma isi faʻailoga e ao ona mataala i ai.

ADHD

ADHD o se masani faʻamaʻi masani ona faʻamaonia i le taimi o laiti e masani ona tumau e avea ma tagata matua. Tagata e iai le ADHD e masani ona iai faʻafitauli ile faʻalogo ma faʻatonutonu o latou lagona.

O le soona galue o se faʻailoga o le ADHD, ae le o tagata uma e maua i le faʻamaʻi o loʻo i ai le hyperactivity vaega.

Tamaiti e maua ADHD atonu e le lelei togi. I nisi tulaga, latou te ono faʻaaluina tele tele taimi miti. Tagata matutua ma ADHD atonu e masani ona suia fale faigaluega ma i ai pea fai faʻafitauli faʻafitauli.

O isi faʻailoga ma faʻailoga o le ADHD aofia ai:

• vaitaimi ole hyperfocus
• Faʻafitauli taimi faʻatonutonu
• le malolo ma le popole
• faʻavasega
• faagalo

Faʻanoanoa

Faigata faʻamasani o se masani faʻailoga o le faʻanoanoa. O le faʻanoanoaga o se lagona faʻaletonu e mafai ona afaina tele ai lou olaga. E afua ai i lagona faifai pea o le faʻanoanoa ma le leai o se fiafia i mea na e fiafia iai.

Faʻailoga ma faʻailoga o le faʻanoanoa e ono aofia ai:

• lagona o le faanoanoa ma le leai o se faamoemoe
• mafaufauga o le pule i le ola
• loimata
• leai se fiafia pe fiafia
• matuā lelava
• faigata ona moe pe moe tele
• le faʻamatalaina faʻailoga tino, pei o le tino tiga ma ulu ulu

Manua o le ulu

O faʻafitauli faʻalogo o se tasi lea o faʻamatalaga e masani ona lipotia ina ua maeʻa le manua o le faiʻai. O le ulu manuʻa o soʻo se ituaiga manuʻa i lou ulu, ulu, ulu, poʻo le faiʻai.

E mafai ona manuʻa matala pe tapuni foʻi ma amata mai i se manuʻa tuʻulafoaʻi pe paʻu i se manuʻaga o le faiai (TBI). O le vevesi ma le ulu o le ulu e masani ona manuʻa i le ulu.

Faʻailoga o le ulu manuʻa ono aofia ai:

• tiga le ulu
• niniva
• niniva
• le mautonu
• suia uiga
• faʻalavelave le vaʻai
• manatua leiloa
• faoa faamalosi

Aʻoaʻoga le atoatoa

O le le atoatoa o le aʻoaʻoina o ni faʻaletonu o le neurodevelopmental e faʻalavelave i tomai masani e aʻoaʻo ai, e pei o le faitau ma le fuafuaina. E tele ituaiga eseese o le atoatoa le aʻoaʻoina. O mea taatele o:

• faʻafitauli
• discalculia
• faʻaletonu

O faʻailoga ma faʻailoga masani ole aʻoaʻoga le atoatoa aofia ai:

• faigata ona mulimuli i faʻatonuga
• leaga le manatuaina
• le lelei le faitau ma le tusitusi
• faigata faʻamaopoopo lima-lima
• faigofie ona faʻalavelave

Autism

Ole faʻamaʻi lea ole Autism (ASD) ose vaega o faʻaletonu ole neurodevelopmental e mafua ai luʻitau ile va fealoaʻi, amio, ma faʻafitauli.

Ole ASD e masani ona faʻamaonia ile tamaititi, pe a aliaʻe faʻailoga ma faʻailoga. E seasea maua se faʻamaoniga ile matua.

O se faʻamaoniga o le ASD e aofia ai le tele o tuutuuga na vaʻaia eseese na aʻoaʻoina, e aofia ai:

• faaletonu autistic
• Asperger's syndrome
• salalau atinaʻe le faʻaleagaina e le o faʻamaoti mai (PDD-NOS)

O tagata e iai le ASD e masani ona i ai ni faʻafitauli i le mafaufau, agafesoʻotaʻi, ma fesoʻotaʻiga. O ni faʻailoga o le ASD e aofia ai:

• faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma isi
• amio faʻatapulaʻa pe toe fai
• musu e paʻi atu i ai
• faigata faʻamatalaina manaʻoga poʻo lagona

Gaoioiga e faʻatele ai le uaʻi

Togafitiga mo se puʻupuʻu vaʻai atu faalagolago i le mafuaʻaga mafuaʻaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, ADHD togafitiga ono aofia ai se tuʻufaʻatasia o vailaʻau ma amioga togafitiga.

O nisi nei o mea e mafai ona e faia e fesoasoani e faʻaleleia ai lau taulaʻiga.

Fofo i pulu

Eseese ua latou iloaina o le chewing gum e faʻaleleia atili ai le mafaufau ma faʻatinoina galuega. O le gagamu e foliga mai e faʻateleina le mataala ma faʻaititia le faʻafitauli.

E ui o le pululamu atonu e leai se aoga umi i lou gafatia e mafaufau loloto, o se auala faigofie e faʻaleleia atili ai lau vaʻaiga vaʻaia i se pinch.

Inu vai

Tumau hydrated e taua mo lou tino ma le mafaufau. O le le lava vai e mafai ona faʻateleina ai lou mafai ona mafaufau.

E aofia ai ma le faʻamamaina o le tino e te le o matauina. O le le lava vai mo naʻo le lua itula e mafai ona faʻaleagaina ai lau taulaʻiga.

Faʻamalositino

O faʻamanuiaga o le faʻamalositino e le uma ma aofia ai le faʻaleleia o lou mafai e taulaʻi atu. Tele na faʻaalia o faʻamalositino faʻaleleia atili le mafaufau ma taulaʻi i tagata e iai le ADHD.

Ina ia fesoasoani e faʻaleleia lou mafaufau, mafaufau e savali vave mo le 30 minute i le aso fa pe lima taimi i le vaiaso.

Mafaufauga Loloto

Mafaufau loloto e aofia ai le aʻoaʻoina o lou mafaufau e taulaʻi ma toe faʻaleleia ou mafaufauga. O lenei masani masani e faʻaaoga e fesoasoani e atiaʻe ai ni mausa aoga, e pei o se vaʻaiga lelei ma le loto pulea.

E i ai faʻamaoniga o mafaufauga loloto e mafai ona faʻaleleia atili ai le taulaʻi, ma o le faʻaauau mafaufauga loloto e tau atu i le faʻaleleia atili i le lagolagoina tumau.

Ia tausisi pea

Afai e te tauivi e faʻalogo i taimi o fonotaga poʻo lauga, taumafai e fai ni fesili pe tusi ni au tusi. Faʻamaoniga faʻaalia o le tusiina o nota i le lima e sili atu le aoga i le faʻaleleia atili o le uaʻi ma faʻalogo nai lo le faʻaaogaina o se komepiuta poʻo se isi masini, lea e mafai ona faʻalavelave.

Fofo togafitiga

Amioga togafitiga e faʻasino i le tele o ituaiga o togafitiga e togafitia ai le soifua maloloina o le mafaufau. E fesoasoani e faʻailoa ma suia amioga le maloloina poʻo le faʻaleagaina e oe lava.

O loʻo tupuolaola o le mafaufau faʻamalositino togafitiga o se auala lelei e togafitia ai le le amanaʻiaina o tagata ma ADHD.

O afea e vaʻai ai i se tausi soifua maloloina

Vaʻai se fomaʻi tausi soifua pe a fai e masani ona iai se faʻalavelave e faʻatatau i ai pe o se taimi puʻupuʻu e te faʻalavelave ai lou agavaʻa e faʻatino ai au galuega i aso uma.

Ave ese

O mafaufauga o tagata uma e feoaʻi solo mai lea taimi i lea taimi, ma o ni tulaga e mafai ai ona faʻafaigata ai ona tumau le fiafia ma taulaʻi. E i ai mea e mafai ona e faia e fesoasoani faʻaleleia ai se puʻupuʻu mafaufau. Afai o lou le mafaia ona faʻamamafaina atugaluga ia te oe, talanoa i se tausi soifua maloloina.