Aisea E Mafai ai Ona Mava Loʻu Manava i le Po?

Anotusi

• O le a le taimi e saili vave ai togafitiga faʻafomaʻi
• O le a le mafuaʻaga puʻupuʻu?
• Tuutuuga o le mama
• Asthma
• O le pulmonary embolism
• Faʻamaʻi pipisi i lalo o le toto (COPD)
• Niumonia
• Toto fatu
• Le lava le fatu ma tulaga fesoʻotaʻi
• Allergies
• Ole moe ole moe
• Popole ma popolevale osofaiga
• Faʻafefea ona iloa le pupuu o le manava i le po?
• O le a le togafitiga?
• Le pito i lalo

E tele mafuaʻaga e te ono manava ai i le po. O le le lava o le manava, e taʻua o le dyspnea, e mafai ona avea ma faʻailoga o le tele o tulaga. O nisi e afaina ai lou fatu ma mama, ae leʻo uma.

E i ai foi ni faʻafitauli e pei o le sleep apnea, mea e afaina ai le mafaufau, poʻo le popole. E tatau ona e malamalama i le mafuaʻaga o lou manava po i le po e togafitia ai.

O le a le taimi e saili vave ai togafitiga faʻafomaʻi

Faʻafuaseʻi ma ogaoga le manava i le po e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga ogaoga. Saili vave tausiga pe afai oe:

• le mafai ona puʻeina lau mānava pe a taoto faʻamafa
• poto masani faʻateleina pe faʻaumiumi puupuu o le manava e le alu ese pe faʻasolo ina leaga

E tatau foʻi ona e suʻesuʻe faʻafomaʻi vave pe a fai o lou manava puʻupuʻu e tupu ile:

• lanumoana laugutu po o tamailima
• fula latalata i ou vae
• fulū-pei faʻailoga
• feoi
• o se leo maualuga pe a manava

O le a le mafuaʻaga puʻupuʻu?

Tele o tulaga e mafua ai le manava i le po. Paʻu puʻupuʻu manava e tupu pe a oʻo ia oe le faʻailoga mo le sili atu ma le masina. E tusa ai ma se tusitusiga i le American Family Physician, o le 85 pasene o tulaga e mafua ai le le lava o le manava e faatatau i ou mama, fatu, poʻo le mafaufau.

E mafai ona tupu le manava pe a le mafai e lou tino ona pamuina le okesene i totonu o lou toto. Atonu e le mafai e ou mama ona faʻagaioia le faʻaaogaina o le okesene pe ono le mafai e lou fatu ona pamuina lelei le toto.

Ole manava pe a e taoto e taʻua ole orthopnea. A tupu le faʻailoga a maeʻa ni nai itula moe, e faʻaigoa o le paroxysmal nocturnal dyspnea.

Tuutuuga o le mama

Eseesega tulaga mama e mafua ai le manava puupuu. O nisi e faaumiumi pe lamatia le ola ma isi e mafai ona togafitia.

Asthma

E tupu le Asthma ona o le fulafula i ou mama. E mafua ai faigata manava. Oe ono maua i le po le puʻe o le manava e fesoʻotaʻi ma lou sela sela:

• lou tulaga moe tuu mamafa i luga o lau diaphragm
• e oso ae le pupumu i lou faʻaʻi ma mafua ai lou tale ma tauivi mo le manava
• e suia ou homone i le po
• o lou siʻosiʻomaga moe mafua ai lou foma

E mafai foi ona faʻaosofia le Asthma e tulaga e pei ole gastroesophageal reflux faamaʻi (GERD).

O le pulmonary embolism

O le pulmonary embolism e tupu pe a fai o se toto toto faʻasolosolo i ou mama. Oe ono maua foi i le fatafata tiga, tale, ma le fulafula. E mafai ona e maua i lenei maʻi pe a fai e te moe i se mo se vaitaimi. Lenei mafai faʻatapulaʻa lou tafe toto.

Afai e te manatu o loʻo ia te oe se pulmonary embolism, saili faʻalavelave faafuaseʻi togafitiga.

Faʻamaʻi pipisi i lalo o le toto (COPD)

O le COPD e mafua ai poloka pe vaapiapi vaʻalele e faʻafaigata ai ona manava. E i ai foʻi faʻailoga e pei o le susu, tale, gaosia o le suka, ma le fufusi i le fatafata. O le ulaula poʻo le faʻaalia o vailaʻau leaga e mafai ona mafua ai le COPD.

Niumonia

E mafai ona tupu le niumonia ona o se siama, siama, poʻo ni fungus. O le tulaga e afaina ai ou mama. E te ono aʻafia foʻi faʻamaʻi pei ole fulū, tiga o le fatafata, tale, ma le lelava.

E tatau ona e sailia togafitiga faʻafomaʻi mo le niumonia pe afai e maualuga lou fiva faʻatasi ai ma le manava puʻe ma le tale.

Toto fatu

O tulaga e aʻafia ai lou fatu e mafai ona faʻalavelave i lona mafaia ona pamuina le toto. E mafai ona taitai atu i le manava manava pe a e taoto pe pe a moe mo ni nai itula.

Le lava le fatu ma tulaga fesoʻotaʻi

Oe ono maua le manava puʻupuʻu ona o lou fatu le mafai paʻu le toto i se tulaga gafataulimaina. E taʻua lenei mea o le fatu fatu. Oe ono atiaʻe lenei tulaga mo le tele o mafuaʻaga. O mea e ono aʻafia ai e aofia ai le le lelei o meaʻai, suka, vailaʻau faʻapitoa, ulaula, ma le lapoʻa.

O se tasi tulaga e mafai ai ona oso ai le fatu o le faʻamaʻi o le alatoto. E te ono faʻapea lava e paʻu le manava mai le fatu faʻafuaseʻi faʻapea foi ma le tiga o le fatafata ma le fufusi, afu, niniva, ma le lelava. E tatau ona e sailia loa se togafitiga faʻafomaʻi pe a e masalomia o loʻo e maua i se fatu fatu.

O isi tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le fatu faʻaletonu aofia ai maualuga toto maualuga pe afai o lou fatu aafia i faʻalavelave, pupuga, po o le le masani ai fatu tata.

Allergies

O faʻamaʻi e mafai ona sili atu le leaga i le po ma tau atu ai i le manava puʻupuʻu. O lou siʻosiʻomaga e mafai ona iai ni vailaʻau e pei o le pefu, suia, ma le fagafao fagafao e faʻaosofia ai au faʻailoga o le faʻamaʻi. O faʻamalama matala e ono afua ai ona ulufale i totonu o lou potu ni vailaʻau e pei o le poleni.

Ole moe ole moe

Ole moe ole moe ose tulaga e tupu ile taimi ole moe ma mafua ai le vaiti o ala vaʻaia ma le maualalo ole okesene. Na e ala aʻe i le po atoa ma manava loloa, taofia oe mai le lava o lau moe.

Atonu e te lagona e pei o loʻo e manava i le ea i le po pe ala i le taeao ma lagona le lelava. E i ai foʻi le tiga o le ulu poʻo le lagona itaita.

Popole ma popolevale osofaiga

Lou soifua maloloina mafaufau mafai ona faʻatasia ma le po pupuu manava. Lagona popole e mafai ona faʻaosofia se taua-poʻo le-tali tali i lou tino ma mafua ai se popolevale osofaʻiga. Oe ono tauivi e manava, lagona le matapogia, ma niniva i le taimi o le fefe osofaiga.

Faʻafefea ona iloa le pupuu o le manava i le po?

O le a faia e lau fomaʻi se suʻega faʻaletino ma fesili ia te oe e uiga i lou soifua maloloina ma talaʻaga aiga pe a fuafuaina le mafuaʻaga o lou puʻupuʻu. E masani lava, o le a mafai e lau fomaʻi ona faʻamaonia le tulaga naʻo le faʻavae i luga o lenei uluaʻi suʻega. Ua taʻu mai e le American Family Physician, e mafai e fomaʻi ona suʻesuʻe le 66 pasene o mataupu o le le lava o le manava naʻo le faʻataʻitaʻiina o le falemaʻi.

Atonu e manaʻomia oe ona toe faia nisi suʻega e suʻe ai le mafuaaga. E mafai ona faʻatonu e lau fomaʻi suʻega ia:

• uaua oximetry
• radiography pusa
• electrocardiography
• spirometry
• tofotofoga popole
• suesue moe

O le a le togafitiga?

Togafitiga mo le puʻupuʻu o le manava i le po o le a eseese e fuafua i le tulaga mafua ai:

• Asthma. Usitaʻi i se togafitiga togafitiga, aloese mai le faʻaosoina, ma moe propped i luga i aluga ina ia tausia ala vaalele sili tatala.
• COPD. Tuʻu le ulaula ma aloese mai le faʻaalia i isi vailaʻau leaga. Fuafua togafitiga e mafai ona aofia ai se inhaler, isi vailaʻau, ma okesene togafitiga.
• Niumonia. Togafitiga ma vailaʻau vailaʻau, vailaʻau o le tale, faʻamafanafana tiga, faʻaitiitia o le fiva, ma malologa.
• Le lava le fatu. Mulimuli i lau fomaʻi togafitiga togafitiga, lea e mafai ona fesuisuiaʻi faʻavae i luga o lou tulaga. Atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau, fetuʻunaʻiga olaga, ma masini ma isi mea faigaluega e tausi lelei ai lou fatu.
• Ole moe ole moe. Faʻaleleia o lou olaga e ala i le leiloa pauna ma le taofi le ulaula ono fesoasoani. Atonu e te manaʻomia se fesoasoani fesoasoani pe a moe e mautinoa ai o loʻo tatalaina pea ou ala vaʻalele.
• Allergies Taofi lou potu moe ia aunoa ma ni vailaʻau mama ma ia fufulu mama. Kapeti, faʻamalama togafitiga, moega, ma faʻalo faʻalo mafai ona aoina efuefu ma faʻaosofia ai faʻamaʻi allergy. Atonu e te manaʻo e faʻataʻoto le moega hypoallergenic poʻo se ea e faʻamama ai le ea i totonu o lou potumoe.
• Popole ma popolevale osofaiga. Faʻamalositino manava, aloese mai mea faʻaosofia, ma le talanoa i se fomaʻi o le mafaufau e mafai ona fesoasoani ia te oe faʻamamaina lagona o le popole ma aloese mai le fefe osofaʻiga.

Le pito i lalo

O le poto masani i le pupuu o le manava i le po e mafai ona tupu i le tele o mafuaʻaga. Oe tatau ona talanoa i lau fomaʻi e uiga i faʻailoga e iloa ai le mafuaʻaga mafuaʻaga.

Fai vave togafitiga faʻafuaseʻi pe a e masalomia o le le lava o le manava o se faʻailoga o se tulaga lamatia le ola.