E Tatau Ona Oomi Malili Au Oloa Lalelei Pei o Lau Sua Matamata?

Anotusi

• O le a le Uiga o le "Omi-Malili"?
• Le Fa'afefea Ua Avea le Lalelei i le Sua
• E sili atu la le aoga o oloa malulu-oomi?
• Iloilo mo

Afai na e mitiina se fagu sua-pe tilotilo, a itiiti ifo, i le igoa o se tasi i le faleoloa-atonu ua e masani i le faaupuga "cold-pressed." O lea la ua talia foi e le lalolagi lalelei le faiga. Ma e pei lava o lena $12 sua malulu, e sau i se tau maualuga.

Talu ai nei, o le faaupuga ua faʻapipiʻiina i luga o nisi oa tatou oloa e sili ona fiafia i ai ile tausiga o paʻu. Indie ituaiga pei o Odylique (na galulue faʻatasi ma Moon sua i luga o le malulu-oomi laina i ni nai tausaga talu ai), Kat Burki, ma Fytt Matagofie o loʻo vaʻavaʻaia a latou lava "malulu-oomi" oloa, faʻatusatusa lenei ma le sili lelei uiga tulaga o mea .

I le avea ai o aʻu o se tusitala lalelei, ua ou laki e suʻe nisi o nei oloa "malulu-omi" mo le tausiga o paʻu-atonu o se mea lelei, talu ai ou te le fiafia tele i le sua malulu ma manaʻo e alu i totonu. le tulaga i se isi itu-ae sa ou le mautinoa po o le a manatu o i latou na. Na matou talanoa i se tagata poto faapitoa e vaai pe aoga le tau maualuga.

O le a le Uiga o le "Omi-Malili"?

"Omi malulu" e fa'atatau i le sua na faia i le fa'aogaina o se masini lomitusi. I lau pa sua fa'apitonu'u, latou te fa'aogaina se sua sua, lea e su'e mai ai le sua e ala i le fa'avili vave o le pulp i totonu o lona potu. O le eseʻesega tele i le va o ituaiga e lua, e ese mai i masini eseʻese, o le mea e tupu mulimuli ane ua e faia le sua. E masani lava, e te sasaa ma tautua, ae o le sua malulu-oomi, o le sua e fagua, faʻamaufaʻailogaina, ma tuʻu i totonu o se potu tele, lea e faʻatumu ai le vai ma faʻaaogaina se aofaʻi o le mamafa o le mamafa, e tusa ma le LIMA taimi o le mamafa o loʻo maua i totonu o le vai. vaega loloto o le sami. O le togafitia i lenei auala e mafai ai ona tumau sua i luga o fata mo ni nai aso, nai lo le faaleagaina i le taimi lava lena.

O le malulu-oomi e le o se mea fou: O le metotia na faʻaaogaina mo le tele o tausaga, ae faʻatoa avea nei ma vaega o lauiloa vernacular ma le faʻatupulaia (ma mulimuli ane pa'ū) o sua suavaia, aemaise lava i le sailia o se fou auala e maketiina latou. I le taimi nei, o le BluePrint, Suja, ma le Evolution Fresh ua fa'apipi'i le faaupuga "cold-omi" i luga oa latou fagu, fa'atasi ai ma le fa'apea o le sua malulu e fa'asaoina ai le tele o mea'ai ona e te mana'omia le tele o fua e fai ai sua maualuga, ma fa'aitiitia ai mea fa'atumu ( e pei o le vai poo le suka) e fa'aaogaina.

Le Fa'afefea Ua Avea le Lalelei i le Sua

O oloa lalelei ua faaigoaina nei o le “cold-pressed,” faatasi ai ma mea e fai ai serum, suauu o foliga, ma kulimi uma e gaosia e ala i le oomi ma oloina fualaau aina po o fatu i masini u'amea. Le manuia? "O le malulu-oomi e mafai ai ona e faʻaaogaina suauʻu masani na aumaia saʻo mai i mea e maua mai i vailaʻau, ia e fesoasoani e faʻatumau ai penefiti o le suauʻu," o le tala lea a Joshua Zeichner, MD, o se fomaʻi fomaʻi i New York City ma o se polofesa lagolago i le falemaʻi i le falemai i Mount Sinai. .

Ae na matauina e Dr. Zeichner se eseesega taua i le va o sua malulu-oomi, lea e ola faʻapolopolo e le sili atu nai lo ni nai vaiaso, ma le tausiga o le paʻu malulu, lea e mafai ona e faia mo le tele o masina: "E ui lava i mea na maua mai i le natura, o le o oloa mo le tausiga o le pa'u o le a mana'omia lava se mea fa'asao ina ia mafai ai ona nofo i luga o le fata e aunoa ma le faaleagaina."

Ona o le faʻaogaina o le malulu, o le tele o faʻamatalaga moni o loʻo faʻaaogaina e ese mai i le faʻatumu, lea e mafai ona i ai i le tulaga o se mea e matua le afaina, e pei o le vai, poʻo le sili atu o mea leaga, e pei o mafiafia, emulsifiers, ma stabilizers. Lenei, indie ituaiga pei Kat Burki, Kapeteni Blankenship, ma Fytt Matagofie ua uma faʻataʻamilo ese-malulu oloa.

O le FYTT Beauty o se tasi o faʻailoga e faʻaalia ai le masani, masalo e leai se oloa e sili atu nai lo le Hit Restart Detoxifying Body Scrub ($54). E foliga mai o se sua lanumeamata mafiafia-nutrient e te pikiina i Whole Foods, ae o mea e fa'amama ai, fa'amama ma fa'alelei le pa'u. A faʻaaogaina i luga o foliga, e mafai foʻi ona faʻamamaina pores aʻo faʻafefe soʻo se mumū. Faatasi ai ma le faʻafefiloi o le spirulina, kale, kukama, ma le flaxseed, o le pulumu e tumu i folafolaga, e aofia ai le faʻaogaina o foliga moni e tasi le togafitiga.

Ma o loʻo iai foʻi faʻailoga e pei o Kat Burki, o loʻo ofaina le gaosia o foliga o mata e aofia ai ma mata mata, faʻamalamalamaina foliga o mata, ma faʻamama fualaʻau i se tau e sili atu le maualuga: O le latou kulimi e fiafia iai Vitamin C Intensive Face Cream e toe faʻatau atu mo le $ 100 (mo le 1.7-oz fagu), ma le latou Complete B Illume Brightening Serum, lea e mafai ona faʻaaogaina e fai ma togafiti faʻapogisa poʻo luga o foliga, faʻatau atu mo le $240 maualuga.

E sili atu la le aoga o oloa malulu-oomi?

O le mea e leaga ai, o le aoga o nei oloa pe a faʻatusatusa i mea faʻafefiloi masani e aunoa ma le malulu-oomi, faʻatekonolosi maualuga e leʻi suʻesuʻeina. Ua fa'atusaina e le ali'i vaila'au vaila'au o Ginger King i le kukaina o fuala'au 'aina po'o fuala'au 'aina: "A e kukaina, e ono mou atu ni mea'ai." Ae o le 'aiina o fualaʻau vela e lelei tele mo oe foi! E ui lava e moni o le tele o vaega mata'utia o lo'o i totonu o le oloa pe a malulu, o le aoga moni o le pa'u o lena mea e itiiti lava i le mea sili, e ioe King ma Dr. Zeichner. Ma talu ai, e pei ona taʻua e Dr. Zeichner, o nei oloa (seʻi vagana ua manaʻomia le pusaaisa, o loʻo i ai ni nai mea o loʻo maua i le taimi nei) e manaʻomia uma ni mea faʻasao e faʻamautu ai, e aveesea ai mai le faʻaogaina o mea faʻalenatura.

laina pito i lalo: A'o mea malulu-omi malosiaga tu'u mai nisi fa'amanuiaga o le pa'u, e leai se fa'amaoniga mautinoa e ta'u mai ai e aoga le tau maualuga. Ae afai o oe o se mea aoga junkie ma e te fia iloa le mea o loʻo e oloina i ou foliga, i lou lauulu, poʻo luga o lou tino, malulu-oomi paʻu tausiga ono ono talafeagai mo oe.

Iloilo mo