Tusitala: John Pratt
Aso O Foafoaga: 16 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 22 Iuni 2024
Anonim
His memories of you
Ata: His memories of you

Anotusi

Restless vae syndrome o se moe le faʻamatalaina e le gaioi gaioiga ma se lagona o le le toʻafimalie i vae ma vae, lea e mafai ona tupu vave pe a uma ona alu i le moega po i le atoa po, faʻalavelaveina ma le mafai ona moe lelei.

O le mea masani, o le le mapu o vae vae e aliaʻe mai i le maeʻa ai o le 40 tausaga ma sili ona taatele i fafine, e ui lava e mafai ona tupu i tagata uma. I se faʻaopopoga, vaega o le faʻamaʻi foliga mai foi e tupu soʻo i tagata e o e momoe ua lelava tele.

O le le mautonu vae vae e leai se togafiti, ae o lona le toʻafimalie mafai ona faʻaititia e ala i malologa auala poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau faatonuina e le fomaʻi.

Faailoga autu

O tagata e tigaina ile le mapu o vae e masani ona faʻaalia faʻailoga ma faʻailoga pei ole:


  • Le faʻatonutonu manaʻoga e faʻasolosolo ou vae i luga o le moega;
  • Ia i ai se faʻaletonu i vae poʻo vae, e mafai ona faʻamatalaina o le tingling, mageso po o le mu, mo se faʻataʻitaʻiga;
  • Ua faigata ona moe, ona o le le lelei;
  • Sa lagona e ia le lelava masani ma moe i le ao.

O faʻailoga e foliga mai e sili atu le ogaoga pe a pepelo le tagata pe nofo peʻa ma masani ona faʻalelei pe a tu i luga le tagata ma savali teisi.

I se faʻaopopoga, ona o le faʻamaʻi e mafai foi ona mafua ai le faʻaletonu a o nofo, e taatele lava mo tagata e maua i lenei faʻamaʻi le gaioi o latou vae aʻo nonofo i le ao.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaoniga o le le mapu o vae e masani ona faia e se fomaʻi lautele poʻo se fomaʻi e faʻapitoa i faʻafitauli o le moe. E ui lava e leai se suʻega e mafai ona faʻamaonia le faʻamaoniga, e masani lava ona masalosalo le fomaʻi i le maʻi e ala i le iloiloina o faʻailoga.

Mafuaʻaga mafuaʻaga o le syndrome

O mafuaʻaga faʻapitoa o le aliali mai o le le mapu o vae e le o iloa, peitaʻi, e foliga mai e fesoʻotaʻi ma faʻaletonu i vaega o le faiʻai e nafa ma le faʻatonutonuina o maso maso ma faʻalagolago i le neurotransmitter dopamine.


I se faʻaopopoga, o lenei faʻamaʻi foliga mai foi e masani ona o faatasi ma isi suiga e pei o le uʻamea le lava, alualu i luma maʻi fatuga, soona faʻaoga o le ava malosi poʻo fualaʻau, neuropathy poʻo le faʻaaogaina o nisi ituaiga o vailaʻau, pei o le anti-nausea, antidepressant poʻo antiallergic fofo.

E le taatele le maʻi vae e le masani ai i le maʻitaga, ae maise lava i le masina mulimuli na teʻa, mou ese atu ina ua fanau le pepe.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Togafitiga mo vae le malolo vae e masani ona amataina ma le faaeteete i le 'ai e taumafai e aloese mai le taumafaina o meaai ma meainu e mafai ona faaosofia ai ma atili leaga auga, pei o le kofe poʻo le ava malosi, mo se faʻataʻitaʻiga.

I se faʻaopopoga, e mafai foʻi ona taumafai le fomaʻi e faʻailoaina pe i ai nisi suiga o le soifua maloloina e ono faʻatupuina i le leaga o faʻailoga, pei o le anemia, suka poʻo suiga o le tiroida, mo se faʻataʻitaʻiga, i le amataina o togafitiga mo lenei tulaga, pe a i ai.


I tulaga ogaoga, pe a malosi le faʻailoga ma puipuia le tagata mai le moe, e mafai ona faʻaaogaina ni vailaʻau, pei ole:

  • Dopamine agonists: latou e masani lava o le muamua filifiliga o togafitiga ma vailaʻau ma galue o le neurotransmitter dopamine i le faiʻai, faʻaititia le malosi o faʻailoga;
  • Benzodiazepines: o ni togafiti togafiti e fesoasoani ia te oe e faʻafaigofie ai ona e moe, tusa pe o i ai lava ni faʻailoga;
  • Alpha 2 agonists: faʻaosofia le alpha 2 mauaina i le faiai, e tape le vaega o le neula e faʻatonuina mo le faʻatonutonu maso maso, faʻateʻaina faʻailoga o le syndrome.

I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faʻaaogaina opiates, o vailaʻau sili ona malosi e masani ona faʻaaogaina mo tiga matuitui, ae mafai foi ona faʻaititia ai faʻailoga o le le mapu o vae. Ae ui i lea, talu ai latou te sili ona fai ma vaisu ma mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga, e tatau ai ona faʻaaogaina i lalo o le vaʻavaʻaiga a le fomaʻi.

Lomiga

Faʻafefea e Meaʻai-Saunia Lunches Mafai Ona Sefe Oe Toeititi $ 30 i le Vaiaso

Faʻafefea e Meaʻai-Saunia Lunches Mafai Ona Sefe Oe Toeititi $ 30 i le Vaiaso

Tele tagata e iloa o le faia o taumafataga-prep lunche e taugofie nai lo le 'aveina pe alu i e faleaiga, ae o le toʻatele latou te le iloaina o le ono mafai ona efeina aulelei telē. Atonu e manaia...
Fai mai Saienisi O le Tamo'e Na'o le 2 Itula i le Vaiaso e Mafai Ona Fesoasoani ia E Ola Umi

Fai mai Saienisi O le Tamo'e Na'o le 2 Itula i le Vaiaso e Mafai Ona Fesoasoani ia E Ola Umi

Atonu e te iloa o le tamoe e lelei mo oe. O e mataʻutia ituaiga o faʻamalo itino fatu (manatua, o le American Heart A ociation fautuaina oe e maua 150 feololo-mamafa poʻo le 70 maualuga-malo i minute ...