Faʻafefea ona puipuia le vaʻaia o calluses i leo leo

Anotusi

• 1. Inu vai e 6 i le 8 ipu vai i le aso
• 2. Ia e amio lelei pe a e tautala pe pese
• 3. Aloese mai le kofe, sikaleti ma meainu 'ava malosi
• 4. Aloese mai le talanoa mo se taimi umi
• 5. Aai i 3 itula uma

O calluses, poʻo nodules, i leo leo, faʻapea foi ma isi faʻafitauli i lenei itulagi, pei o polyps poʻo le laryngitis, e aliali mai i le tele o taimi ona o le le saʻo o le faʻaaogaina o le leo, ona o le leai o se mafanafana poʻo le soʻona faʻaoga o o leo leo.

O le mea lea, o le iloa iloa tausiga o leo leo e taua tele e aloese ai mai suiga i le leo, faigata i pesepesega pe oʻo lava i taimi masani o paʻu. Vaʻai isi faʻailoga o callus i luga o leo leo ma faʻafefea ona togafitia.

E ui lava o nei atugaluga e sili atu ona sailia e i latou e masani ona faʻaaoga o latou leo, pei o tagata pepese, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona vaetamaina e tagata uma, ae maise pe a i ai sau galuega e taua ai le talanoa mo se taimi umi, e pei o faiaoga poʻo failauga. O lapataʻiga e sili ona taua e aofia ai:

1. Inu vai e 6 i le 8 ipu vai i le aso

E fesoasoani le suavai e faʻasusu le leo leo, e atili ai ona faʻalelei ma puipuia ai i latou mai manuaga faigofie, aemaise pe a ova na faʻaaoga pe mo se taimi umi.

O le mea lea, afai e leai ni manuʻa, e sili atu ona faigata le fausia o se kalama, talu ai o le faʻamalologa gaioiga o se manuʻa i le leo leo ua masani o se tasi o mafuaʻaga taua mafuaʻaga mo le atinaʻeina o le callus.

2. Ia e amio lelei pe a e tautala pe pese

Soʻo se taimi e faʻaaogaina ai le leo e taua tele le faʻatumauina o se tulaga talafeagai, ma le saʻo i tua, lautele tauʻau ma ua faʻaloaloa. E mafua ona o maso lapopoʻa o loʻo faʻataʻitaʻiina e fesoasoani foi i le faʻagaoioia o le leo, faʻaititia le popole i le leo leo.

O le mea lea, pe a tautala i se tulaga ese pe le saʻo, pei o pe a taoto i lou manava ma vaʻai i le itu, mo se faʻataʻitaʻiga, e sili atu le mamafa i luga o leo leo, lea e faʻateleina ai le ono aʻafia o se laʻititi manuʻa, lea e ono fesoasoani i foliga mai o se kalapu.

3. Aloese mai le kofe, sikaleti ma meainu 'ava malosi

O le faʻaogaina o sikaleti, a le o le tuʻusaʻo, poʻo le manava i le asu o se tagata o loʻo ulaula, e mafua ai sina itaitagofie o aano o loʻo faʻasolo i laina leo e mafai ona iʻu ai i le mumu ma le atinaʻeina o le callus poʻo le polyp i totonu o le leo leo.

Kofe ma meainu 'ava malosi o ni mea ia, i le faʻaopopoina i le mafua ai le osooso, mafua ai foi le tino leiloa tele vai lea iʻu ina mago ai leo leo ma le larynx, faʻateleina le ono aʻafia o manuʻa.

I se faʻaopopoga, o mea e faʻaita ai le mafaufau, e pei o le fufuluina o le 'ava malosi poʻo le menthol lozenges, e tatau foi ona alofia, aua e mafai ona mafua ai le osooso ma mago o uaea leo.

4. Aloese mai le talanoa mo se taimi umi

Alaga pe talanoa mo se taimi umi, aemaise lava i nofoaga ma le leo tele poʻo le pisa tele, o se tasi o faigofie auala e tuʻuina ai le mamafa i leo leo ma mafua ai i se manuʻa. O le mea lea, e sili ona lelei i taimi uma e tautala i se nofoaga filemu ma i taimi uma mo vaitaimi o lalo ifo o le 30 minute, ave malologa a itiiti mai 5 minute, i soo se taimi e mafai ai.

I se faʻaopopoga, e ui lava o le musumusu e foliga mai e faʻaititia ai taumafaiga i leo leo, e mafai foi ona leaga e pei o le tautala mo vaitaimi uumi ma o lea e tatau ai foi ona alofia mo vaitaimi uumi.

5. Aai i 3 itula uma

E ui o le 'ai i 3 itula uma e pei o se pauna leiloa pa'ū, e fesoasoani tele foi i le puipuia o leo leo. Aua o le auala lea, e 'alofia ai' aiga e tele meaʻai, e mafua ai ona gaogao le manava ma e le faigofie ona oʻo le suka ile faʻai, e afaina ai leo leo. O lenei pito e taua tele i tagata e maua i le gastroesophageal reflux, ae mafai ona faʻaaoga i mataupu uma.

E fautuaina foi le 'ai o le apu e tasi ma le paʻe i le aso. Ona o se astringent meaai e fesoasoani e tausia le mucosa mama ma hydrated, i le faaopoopo atu i le fesoasoani i maso lamuina.