O le a le metabolic syndrome, faʻailoga, faʻamaoniga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga
• Togafitiga mo metabolic syndrome
• Togafitiga masani
• Togafitiga ma vailaʻau

Metabolic syndrome faʻafetaui i se faʻasologa o faʻamaʻi e mafai faʻateleina le ono aʻafia o se tagata i le atinaʻeina o suiga o le fatu. Faʻatasi ai ma mea taua e ono i ai i le metabolic syndrome o le faʻaputuputuina o gaʻo i le vaega o le manava, suiga i le kolisi ma triglyceride tulaga, faʻateleina le toto maualuga ma faʻasolosolo kulukose.

E taua o mea taua e fesoʻotaʻi ma le metabolic syndrome e faʻailoa ma togafitia e tusa ai ma le faʻatonuga a le endocrinologist, cardiologist poʻo le general practitioner, ina ia mafai ona aloese mai faʻalavelave. O le togafitiga aofia ai, i le tele o tulaga, i le faʻaaogaina o vailaʻau e fesoasoani e faʻatonutonu ai le maualuga o le kulukose, kolesterol ma le mamafa, i le faʻaopopoina i le faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino faʻamalositino masani ma se soifua maloloina ma paleni taumafa.

Faailoga autu

O faʻailoga ma faʻailoga o le metabolic syndrome e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi o loʻo i ai i le tagata, ma e mafai ona faʻamaonia.

• Acanthosis nigricans: o ni pogisa i le ua ma i le gaugau o le paʻu;
• Puta tele: faʻaputuputuga o manava manava, lelava, faigata manava ma moe, tiga i tulivae ma tapuvae ona o le soona mamafa;
• Maʻi suka: gutu mago, niniva, lelava, tele miaga;
• Uunaiga maualuga: tiga le ulu, niniva, tatagi i taliga;
• Maualuga kolisi ma triglycerides: foliga mai o peleti gaʻo i luga o le paʻu, ua taʻua o le xanthelasma ma le manava fulafula.

A maeʻa ona iloiloina faʻailoga ma faʻailoga na tuʻuina mai e le tagata, e ono faʻailoa mai e le fomaʻi, o loʻo faia se faʻasologa o suʻesuʻega e faʻamaonia ai pe o iai i le tagata ni mea taua e fesoʻotaʻi ma le metabolic syndrome ma, o le mea lea, e mafai ona faʻaalia le togafitiga talafeagai.

Faʻafefea ona faia le faʻamaoniga

Mo le faʻailoaina o le metabolic syndrome e faia, e tatau ona faia ni suʻega e faʻatagaina ai le faʻailoaina o mea e ono fesoʻotaʻi ma lenei seti o faʻamaʻi ma le faʻateleina o le aʻafia o faʻamaʻi fatu. O le mea lea, e faʻamaonia ai le faʻamaoniga, o le tagata e tatau ona i ai le itiiti ifo ma le 3 o mea nei:

• Kulukose anapogi i le va o le 100 ma le 125 ma ina ua uma taumafataga i le va o le 140 ma le 200;
• Liʻo o le manava i le va o le 94 ma le 102 cm, i aliʻi ma fafine, i le va o le 80 ma le 88 cm;
• Maualuga triglycerides, luga 150 mg / dl pe maualuga atu;
• Uunaiga maualuga, luga 135/85 mmHg;
• LDL kolisi maualuga;
• HDL kolisi maualalo

I se faʻaopopoga i nei mea taua, e faʻapea foi ona mafaufau le fomaʻi talafaʻasolopito o aiga ma ituaiga olaga, pei o le tele o taimi o faʻamalositino ma meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga. I nisi tulaga, isi faʻataʻitaʻiga e pei o le creatinine, uric acid, microalbuminuria, C-reactive protein (CRP) ma le faʻapalepaleina ole suka, e taʻua foi ole TOTG, e mafai foi ona faailoa mai.

Togafitiga mo metabolic syndrome

O togafitiga mo le metabolic syndrome e tatau ona faʻaalia e le fomaʻi aoao, endocrinologist poʻo le fomaʻi fatu e tusa ai ma faʻailoga ma faʻailoga na faʻaalia e le tagata ma maʻi o loʻo ia latou. I lenei auala, e mafai e le fomaʻi ona faʻailoa mai le faʻaaogaina o fofo talafeagai mo mataupu taʻitasi, e faʻaopoopo i le fautuaina o suiga i le olaga ma le ituaiga olaga.

Togafitiga masani

Togafitiga mo metabolic syndrome e tatau ona muamua aofia ai suiga i le olaga, ma le faʻatauaina faapitoa i meaai paleni suiga ma faʻamalositino gaoioiga. O taiala autu e aofia ai:

• Leiloa mamafa seʻi oʻo i lalo o le BMI le 25 kg / m2, faʻapena foi ona faʻaititia le manava o le manava, ona o le aʻafia o faʻamaʻi fatu e maualuga atu i lenei ituaiga onosaʻi;
• Taumafa paleni paleni ma maloloina, aloese mai le faʻaaogaina o le masima i taumafataga ae le 'ai tele i le suka poʻo le gaʻo meaʻai, pei o falai meaʻai, vai inu ma meaʻai muaʻi sauni, mo se faʻataʻitaʻiga. Vaʻai pe faʻapea e tatau ona faʻapea i se taumafataga tatau ai: Meaʻai mo metabolic syndrome;
• Fai le 30 minute o faʻamalositino o se aso, pei o le savali, tamoʻe po o le uila. I nisi tulaga, e ono fautuaina e le fomaʻi se peleni faamalositino pe faasino le tagata maʻi i se fomaʻi faʻamalositino.

I le tulaga o nei uiga e le lava e faʻatonutonu ai le metabolic syndrome, e ono fautuaina e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau.

Togafitiga ma vailaʻau

O vailaʻau mo metabolic syndrome e masani ona faʻatonuina e le fomaʻi pe a le mafai e le tagata maʻi ona faʻaalu le pauna, faʻaititia le suka i le toto ma le maualuga o le toto ma faʻaititia le toto i suiga i meaʻai ma faʻamalositino naʻo oe. I tulaga ia, e mafai e le fomaʻi ona taʻitaʻia le faʻaaogaina o vailaʻau e:

• Toto maualalo le toto, pei ole losartan, candesartan, enalapril poʻo lisinopril;
• Faʻaitiitia le teteʻe o inisalini ma faʻaititia le suka i le toto, pei o metformin poʻo glitazones;
• Faʻaititia kolesterol ma triglycerides, pei o le rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe poʻo le fenofibrate;
• Leiloa mamafa, pei o phentermine ma sibutramine, lea e taofia le manaʻo poʻo orlistat, lea e taofia ai le faʻaaogaina o gaʻo.

E taua le faia o togafitiga e tusa ma le taʻiala a le fomaʻi ina ia aloese mai faʻalavelave.

Siaki nisi fesoasoani i le vitio lenei e fesoasoani i le togafitia o le metabolic syndrome: