Osteoporosis faʻailoga, faʻamaoniga ma o ai e sili ona lamatia

Anotusi

• O ai e sili ona lamatia
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona fai togafitiga

I le tele o tulaga, osteoporosis e le mafua ai faʻapitoa faʻailoga, ae o ponaivi o tagata o loʻo maua i le osteoporosis avea maaleale ma leai se malosi ona o le faʻaititia o kalisiu ma phosphorus i le tino, laʻititi motu mafai ona tupu. O nei gau e masani lava ona tupu i le vertebrae, i le ogavae ma tapulima ponaivi ma e ono mafua ai faʻailoga ma faʻailoga e pei o:

• Paʻu tua: e tulaʻi faʻapitoa ona o le gau i le tasi pe sili atu vertebrae, ma e mafai ona avea o se tiga i le tua ma, i nisi tulaga, faʻaleleia aʻo taoto i lalo pe a nofo i lalo;
• O toʻulu i vae: e tupu pe a oʻo i le gaui o le ivitū i le uaula;
• Maualuga paʻu: e tupu pe a o le gagau i le tuasivi aveʻese le vaega o le cartilage o loʻo i le va o le vertebrae, ma le faʻaititia e tusa ma le 4 cm;
• Tulaga faʻamau: e tupu i sili atu alualu i luma tulaga o le osteoporosis ona o nisi malepe poʻo degeneration o le vertebrae i le tuasivi.

I se faʻaopopoga, o ponaivi na mafua mai i le osteoporosis mafai ona tulaʻi mai pe a pa'ū poʻo ni taumafaiga tino, o lea e tatau ai ona faia ni auala e puipuia ai nei pa'ū, pei o le faʻaaogaina o seevae e le see.

Osteoporosis o se faʻamaʻi e iloa e le paʻu o ponaivi ma aʻafia ai tagata e tele o latou aiga talaʻaga o lenei faʻamaʻi, latou te faʻaaogaina sikaleti poʻo loʻo maua i le gugu rheumatoid. I se faʻaopopoga, osteoporosis e sili ona taatele i fafine pe a maeʻa le menopause, ona o suiga o le hormonal, ma i aliʻi ua silia i le 65 tausaga le matutua. Aʻoaʻo atili e uiga i le osteoporosis.

O ai e sili ona lamatia

Osteoporosis e sili ona taatele i tulaga nei:

• Fafine ina ua maeʻa mutaaga;
• Tamaloloa sili atu i le 65;
• Talaʻaga o le aiga o osteoporosis;
• Maualalo tino vaega tele;
• Faʻaaoga o corticosteroids mo vaitaimi uumi, silia ma le 3 masina;
• Faʻaaogaina le inu 'ava mālosi i le tele o aofaʻi;
• Maualalo le aofaʻi o le calcium i meaʻai;
• Faʻaaogaina sikaleti.

I se faʻaopopoga, isi faʻamaʻi mafai ona taitai atu i osteoporosis pei o rheumatoid gugu, tele sclerosis, fatugaʻo toilalo ma hyperthyroidism.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

Pe a aliaʻe faʻailoga o ponaivi mafua mai osteoporosis, e taua le saili faʻafomaʻi togafitiga, oe ono talosagaina se X-ray e siaki pe o i ai se gaui moni ai ma, faʻalagolago i le ogaoga ma le lautele o le gaui, fuafuaina tomography poʻo faʻapitoa resonance imaging ono ia talafeagai.

Afai e masalosalo le fomaʻi o loʻo maua le tagata i le osteoporosis, e mafai ona ia okaina se suʻega o le ponaivi densitometry, lea e siaki ai le leiloa o ponaivi, o lona uiga, ia iloa pe o ponaivi e vaivai. Saili atili pe faʻafefea ona fai le suʻega densitometry ivi.

I se faʻaopopoga, o le a suʻesuʻe e le fomaʻi le talaʻaga o le soifua maloloina o le tagata ma le aiga ma ono okaina le faʻataʻitaʻiga o le toto e suʻesuʻe ai le aofaʻi o le kalasi ma le phosphore i le tino, lea e faʻaititia ile osteoporosis, ma ia iloiloina foʻi le aofaʻi o le enzyme alkaline phosphatase, o ai ono i ai maualuga tulaga taua mo osteoporosis. I isi mea e seasea tupu, pe a malosi le gaugauina o ponaivi ma pe a fai e tele ni gagau i le taimi e tasi, e ono faʻatonu e le fomaʻi se ponaivi o le ponaivi.

Faʻafefea ona fai togafitiga

Pe a faʻailoa mai le i ai o se gagau, o le a iloilo e le fomaʻi le ogaoga ma faʻailoa se togafitiga, e pei o le le faʻagaeʻetia o le vaega na aʻafia i maamaʻi, fusi poʻo le faʻapipiʻi ma e mafai foi ona faʻailoa naʻo le malologa ina ia mafai e le tino ona toe maua le gaui.

Tusa lava pe leai se gau, pe a faʻamaonia le osteoporosis, o le a faʻaalia e le fomaʻi le faʻaogaina o vailaʻau e faʻamalosia ai ponaivi, faʻamalositino faʻamalositino, faʻamalositino masani, pei o le savali poʻo le toleni mamafa ma 'ai meaʻai e tele i le kalasiuma, pei o susu, sisi ma yogurt, mo se faʻataʻitaʻiga. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga mo le osteoporosis.

Ina ia puipuia mai malepe, e manaʻomia le faia o ni auala e puipuia ai le paʻu e pei o le faia o seevae e le seʻeʻe, aloese mai le aʻea o faasitepu, faapipii o uʻu lima i totonu o le faletaele, aloese mai le savali i nofoaga ma pu ma le le tutusa ma tausia lelei le siʻosiʻomaga.

I se faʻaopopoga, e taua le faʻaeteete atili ma tagata o loʻo iai, faʻatasi ai ma le osteoporosis, o loʻo iai foʻi isi faʻamaʻi pei o le dementia, faʻamaʻi a Parkinson poʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi, ona e sili atu le lamatiaga o le paʻu ma pagatia i le gagau.