Meaʻai lelei pe a uma ona tui le suka

Sa i ai lou laparoscopic gastric banding. O lenei taotoga na faʻaititia ai lou manava i le tapunia o se vaega o lou manava i se fusi e mafai ona fetuʻunaʻi. A maeʻa le taotoga o le a faʻaitiitia lau 'ai, ma o le a le mafai ona' ai vave.

O le a aʻoaʻoina oe e lau tausi soifua maloloina e uiga i meaʻai e mafai ona e 'ai ma meaʻai e tatau ona e alofia. E taua tele le mulimuli i nei taʻiala taumafa.

E naʻo meaʻai suavai pe faʻamamaina na e 'ai mo le 2 i le 3 vaiaso peʻa maeʻa lou taotoga. E faʻasolosolo lava ona e faʻaopopo meaʻai vaivai, ona masani ai lea o meaʻai.

A amata loa ona e 'ai i meaʻai taua, o le a vave ona e lagona. Na o ni nai 'ai o meaai maʻaʻa e faʻatumuina ai oe. Aua o lau taga manava fou e naʻo le sipuni tele o meaʻai i le taimi muamua, e tusa ma le tele o le keneni.

Atonu e lapoʻa lau taga i le alu o le taimi. E te le manaʻo e faʻaloaloa atu, o lea aua le sili ai le 'ai nai lo le fautuaga a lau tautua. A tele lau taga, e le sili atu ma le tasi le ipu (250 mililita) o meaʻai na lamuina. O le manava masani e mafai ona uuina nai sili atu ma le 4 ipu (1 lita, L) o meaʻai na lamuina.

Atonu e vave ona paʻu lou mamafa i le 3 i le 6 masina muamua pe a maeʻa lou taotoga. I lenei taimi, oe ono i ai:

• Ua tiga le tino
• Lagona le lelava ma le malulu
• Paʻu matutu
• Suiga lagona
• Lauulu leiloa poʻo le laulu manifinifi

O nei faʻailoga e masani. E tatau ona latou o ese a o masani lou tino i lou paʻu pauna.

Manatua e 'ai lemu ma lamulamu lemu ia maʻi lemu ma atoatoa. Aua le foloina meaʻai seʻia sologa lelei. O le tatala i le va o lau taga manava fou ma le vaega tele o le manava e laʻititi. Meaʻai e le lamuina lelei mafai poloka lenei tatala.

• Faʻaalu le 20 i le 30 minute e 'ai ai se taumafataga. Afai e te puaʻi pe i ai se tiga i lalo o lou fatafata i le taimi pe o le maeʻa foi o le 'ai, atonu ua e vave tele.
• Ai 6 tamai meaʻai i le ao ae le o 3 sili atu taumafataga. Aua le fai meaai mama i le va o taumafataga.
• Taofi le 'ai i le taimi lava e te lagona ai le atoatoa.
• Aua le 'ai pe a fai e te le o fiaʻai.
• Faʻaaoga tamaʻi ipu ma ipu e fesoasoani e faʻatonutonu ai le tele o vaega.

Nisi o meaʻai e te 'aʻai ono mafua ai tiga pe le maua se toʻamalie pe a fai e te le lamuina atoa. O nisi o nei mea o pasta, araisa, falaoa, fualaʻau mata, ma aano o manufasi, aemaise lava steak. O le faʻaopopoina o se sosi maualalo gaʻo, e pei o le sua o le supo, e mafai ai ona faʻafaigofie ona faʻalu. O isi meaʻai e ono mafua ai le le toʻa o meaai mamago, pei o popukoni ma nati, poʻo ni meaʻai gaʻo, e pei o seleri ma sana.

E manaʻomia le inu i le 8 ipu (64 aunese), poʻo le 2 L, vai poʻo isi suavai e leai se kalori i aso uma.

• Aua le inu i se mea mo le 30 minute pe a maeʻa le 'aiga. Faʻapea foi, aua le inu se mea aoe 'ai. O le suavai o le a faʻatumuina oe, ma o lenei ono taofia oe mai le 'ai lava meaai maloloina. Poʻo le, e mafai ona faʻasusu meaai ma faʻatagaina oe e 'ai sili atu nai lo le mea e tatau ai.
• Ave sina tipi pe a o inu. Aua le inu fua.
• Fesili i lau tautua aʻo leʻi faʻaaogaina se straw, talu ai e ono aumaia le ea i lou manava.

E tatau ona e mautinoa o loʻo lava lou polotini, vaitamini, ma minerale aʻo vave ona mou atu lou pauna.O le 'ai tele o polotini, fualaʻau, fualaʻau ma fualaʻau uma o le a fesoasoani i lou tino e maua ai meaʻai e manaʻomia.

O le polotini atonu e sili ona taua i nei meaʻai. E manaʻomia e lou tino le polotini e fausia ai maso ma isi tino o le tino. Filifiliga maualalo ole gaʻo e aofia ai:

• Moa leai se paʻu
• Povi paʻu poʻo le puaa
• Iʻa
• Fuamoa atoa poʻo fuamoa paʻepaʻe
• Pi
• O oloa gaosi susu, e aofia ai ma le sisi gaʻo maualalo le gaʻo pe leai foi, sisi sisi, susu, ma yogurt

O le tuʻufaʻatasia o meaʻai ma mea e fai faatasi ma polotini e fesoasoani ia i latou o loʻo faʻaaoga le gastric band ia tumau faʻamalieina umi. E aofia ai mea e pei o le salati ma moa tunu poʻo faʻapaʻu faʻatasi ai ma sisi sisi maualalo.

Talu ai o loʻo e taumafa laititi, e ono le lava le tino o lou tino i nisi vitamini taua ma minerals. E ono fautuaina e lau tautua nei mea faʻaopopo:

• Multivitamin ma uʻamea
• Vitamini B12
• Kalisiu (1,200 mg i le aso) ma vaitamini D. E mafai e lou tino ona mitiia na o le 500 mg kalisiu i le taimi. Vaelua lau kalasiuma i le 2 poʻo le 3 tui i le aso.

E manaʻomia ona fai sau siaki masani e siaki ai lou mamafa ma ia mautinoa o loʻo lelei lau 'ai. O nei asiasiga o se taimi lelei e talanoa ai e uiga i ni faʻafitauli o loʻo ia oe i lau taumafataga, poʻo isi mataupu e faʻatatau i lou taotoga ma lou faʻamalologa.

Faitau faʻailoga meaʻai e 'alofia ai le maualuga-kalori meaʻai. E taua le tele o mea aoga e te mafaia e aunoa ma le 'ai tele o kalori.

• Aua le 'ai i meaʻai e iai le tele o gaʻo, suka, poʻo gaʻo suka, ae maise meaʻai "slider". Nei o meaʻai e faigofie ona solo pe pasi vave i totonu ole faʻaili.
• Aua le inu tele i le ava malosi. Ole ava malosi e iai le tele o kalori, ae le maua ai ni meaʻai. Aloese atoatoa pe a e mafaia.
• Aua le inu vai inu e tele kaloli. Aloese mai meainu o loʻo i ai suka, fructose, poʻo le sikaleti sana.
• Aloese mai meainu inu carbonated, pei o soda ma vai feilafi. Tuʻu faʻasolo le soda a o leʻi inu.

A faʻapea e maua lou mamafa pe o lou pauna pa'ū e lemu nai lo le faʻamoemoeina, fesili ifo ia te oe lava:

• O oʻu 'ai tele i meaʻai maualuga poʻo ni mea inu?
• Ua ou 'ai soo?
• O lava laʻu faʻamalositino?

Gastric banding taotoga - lau taumafataga; Puta tele - taumafataga pe a maeʻa le fusi; Paʻu pauna - meaʻai pe a maeʻa le paleni

• Fetuunaʻi gastric banding

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, et al. Taʻiala faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi mo le perioperative nutritional, metabolic, and nonsurgical support of the bariatric surgery patient-2019 update: faʻatautaia e le American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, the Obesity Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Obesity Medicine Association , ma le American Society of Anesthesiologists. Togafitiga Faʻafesoʻotaʻi Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Togafitiga ma togafitiga endoscopic o le puta tele. I totonu: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ma Fordtran's Gastrointestinal ma le Maʻi o le ate. 11th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2021: mata 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Metabolic suiga ina ua maeʻa taotoga bariatric. I: Cameron JL, Cameron AM, eds. Togafitiga i le taimi nei. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Taotoga o le Paʻu Paʻu