Mafai e i tatou uma ona malilie e taofi le faʻamatalaina o a isi tagata 'ai?

Anotusi

• O lenei matua manaʻomia le taofi.
• O le soifua maloloina soifua maloloina e le faatatau ile faʻamasinoga - e faʻatatau ile paleni.
• E te le iloa mea o loʻo manaʻomia e isi * moni *.
• Amata ona sui le talanoaga.
• Iloilo mo

Pe na e sauni e goto ou nifo i se taumafataga faamalieina pe a fai e lau uo/matua/paaga se faamatalaga e uiga i le aofaʻi o meaʻai i lau ipu?Oka, ose burger tele lena.

Pe atonu foi na e suia sa'o lau oka mai le amataga: Pe na e filifilia se mea mama ina ua uma ona fai e sau uo se faamatalaga e uiga i ana lava meaai?

Pe atonu na e le toe 'ai a o e fiaʻai pea ona o le tagata na e i ai na fai mai na latou faʻatumuina ma e te le manaʻo latou te manatu o oe o se puaʻa. (Fesoʻotaʻiga: Faʻamolemole taofi le lagona tausalaina e uiga i mea e te 'aia)

O lenei matua manaʻomia le taofi.

O se foliga mai e le afaina manatu faʻamatalaga mafai moni pipii ma se tasi ma taitai atu ai i le le maloloina amioga e pei o faasaina 'ai. Ou te iloa, aua ou te fesoasoani i tagata faʻatau i nei faʻafitauli i le avea ai ma se tagata tomai faapitoa i meaʻai ma le soifua maloloina.

Ua ou iloa foi lenei mea i loʻu lava olaga. O se mealilo fa'aalia le tele o tagata fai mea'ai na maua lo tatou ala i lenei matata ona o le mana'omia e fa'amalolo a tatou lava mafutaga ma mea'ai i se taimi oo tatou olaga, ma e le o a'u.

A o ou tamaititi, o taimi o taumafataga ma loʻu aiga lautele sa faʻapopoleina ona sa popole loʻu tinamatua e uiga i meaai ma ona foliga vaaia. Ina ua maua o ia i le kanesa, sa faia se talanoaga fou. Ou te manatuaina le tele o fefiloi feʻau e uiga i le "maloloina." E mautinoa lava e leʻi fesoasoani i le va o aʻu i le gaʻo-phobic '90s. Na ou lagona le lofituina, na oo i le tulaga na ou lagona ai le fefe e ai se mea.

O le mea e lelei ai, sa i ai oʻu matua na matauina o loʻo aʻafia ai aʻu e la matou aganuʻu taumafa, ma na amata ona ou vaʻai i se tagata fai meaʻai na aʻoaʻoina aʻu e valaʻau BS ma tuʻuina atu ia te aʻu le faʻatagaga e le amanaiaina le talatalanoaga.

O lena aʻoaʻoga amata sa taua ma faʻasaoina aʻu i le tele o tala faʻataʻitaʻiga i le aoga maualuga ma tua atu. O loʻu manaʻo e faʻafefe le pisa ma faʻalogo i loʻu lava tino nai lo mea uma "e tatau" tauva na taofia ai aʻu e totonugalemu. E tumau pea. (Fesoʻotaʻiga: 3 Fesili Lenei Tino-Pos Tagata Faʻamalosi Fesili ifo ia te Ia Lava Ae Le i Filifili e Tali Atu i 'Upu Inoino)

O le soifua maloloina soifua maloloina e le faatatau ile faʻamasinoga - e faʻatatau ile paleni.

I le avea ai ma se tagata fai meaʻai-ma ia tatou moni, i le avea ai ma se tamaitai-ou te feagai pea ma lena suʻesuʻega, e ui atonu e sili atu le malosi ona o laʻu galuega. E masani ona fai mai tagata, "Aua e te tilotilo i mea o loʻo i luga o laʻu ipu!" auā ‘ua latou fefefe ‘ia ‘ou fa‘amasino ‘iā te i latou. O le mea moni, e le o se tasi le galuega o le taalo i meaʻai leoleo — o le mea sili ia aʻu.

Faʻatasi ma aʻu tagata maʻi, ou te taulai atu i le sau i luga ma se gafataulimaina fuafuaga e fetaui ma o latou olaga ma aofia ai potu mo latou fiafia i ai meaʻai ia latou filifili ai o latou taimi ma le lagona le mativa.

I lenei taimi o loʻu olaga, ua ou matua toʻamalie i le faʻaaloalo i mea o loʻo manaʻomia e loʻu tino, ae le o lona uiga e le tulia aʻu nati pe a fai o le a ou 'aina se sukalati pe tipi i totonu o se steak ma fesili mai se tasi, "O 'efaʻatagaina "O le a ou 'ata iai, ae o totonu o loʻo ou faʻaaluina. Ou te matua talitonu o le soifua maloloina lelei aofia ai potu mo se faʻamalieina taimi.

Ou te malamalama o se laina lelei-o le lapopoa o se faʻafitauli tele o le soifua maloloina lautele, ma e moni o le tele o vaega tetele ma le faʻateleina o avanoa o meaʻai e faʻaogaina e faʻaogaina ina ia le mafai ona faʻafefe o loʻo sao i lena faʻafitauli.

Se isi mataupu tele? O tagata ua mou atu le pa'i atu i o latou lava fiaaai i totonu ma fa'ailoga tumu, fa'avae a latou filifiliga i mea mai fafo ma faigata ai ona fa'atuatuaina i latou lava ona e tele naua le pisa i totonu o latou ulu. E tatau ona tatou manatua o mea'ai o se autu ua tumu e saue tele o ato lagona mo le toeititi o tatou uma, tusa lava pe o iai pe leai foi se tatou faʻagaeʻetia mataupu ma 'ai poʻo le mamafa.

Matou te le mafai foi ona le amanaʻia le 'ai faʻafuainumera fuainumera. Le itiiti ifo ma le 30 miliona tagata o vaitausaga uma ma itupa i le Iunaite Setete o loʻo mafatia i se faʻaletonu o le 'aʻai, lea e ono afaina ai. Ua fuafuaina e tusa ma le 62 minute, e maliu se tasi ona o se faʻaiʻuga o le aʻai.

E te le iloa mea o loʻo manaʻomia e isi * moni *.

E seasea mafai ona tatou iloa le mea o loʻo oʻo i ai se tasi, o fea e sau ai, ma mea o loʻo latou feagai i soo se taimi.

A o tatou uia tulaga o le olaga ma iloa suiga i lo tatou mamafa poʻo le tino ona o faʻafitauli o le soifua maloloina poʻo suiga o le olaga, tatou te sili atu ona vaivai i le faʻaogaina o faʻamatalaga mai isi ma faʻatagaina i latou e faʻafefe a tatou amioga pe faʻaleagaina ai lo tatou faʻaaloalo.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o mea faʻalavelave tele, poʻo aafiaga e pei o le maitaga ma le taimi o le failele, taotoga, maʻi, ma le matua o mea uma ia e ono iʻu ai i suiga i a tatou masaniga taumafa ma foliga vaaia. Latou te luluina lo tatou talitonuga.

O faʻamatalaga le aoga e atili faʻalavelave ai le fesoʻotaʻiga i le va o le faiʻai ma le tino ma atili ai ona faigata i tagata ona faia filifiliga e saʻo lelei mo latou. Afai o se tasi o loʻo faʻamalolo mai se 'ai faʻaletonu, okaina se sili atu indulgent ipu latou ono fefefe i le maualuga o latou maʻi mafai ona manatu maloloina alualu i luma i normalizing meaai. Vaʻai pe faʻapea e leaga se manatu ?!

Amata ona sui le talanoaga.

Ma a oei luga o le mauaina faʻaiuga o le "wtf o lena?" fa'amatalaga ma le masalosalo i le uiga o se tasi, e le afaina le fesili atu mo se fa'amalamalamaga ina ia 'aua ne'i ova le mafaufau i le tulaga e fa'aleagaina ai lou aso.

Talu ai nei sa ou i ai i se konafesi soifua maloloina lea na tufaina ai taumafataga faiga masani. A o ou sipuniina ni fualaʻau vela i luga o laʻu ipu na ou faʻalogo i le leo o se aliʻi i oʻu tua: "Aua le aveina uma!"

Ha?

Na ou faliu ane ma vaʻavaʻai i ona foliga, ae le mafai ona faitau le laufofoga fiafia. Pe sa ia manatu mamafa? Tausua? Fa'aumea? Pe na ou ave moni lava le tele? O lena mea mulimuli na foliga mai e matua faigata lava, e ui lava-e na o se ipu lona aoga iina.

E manino lava sa ou soona mafaufau loloto, sa ou iloaina, aee a ea? Ou te fia fai atu sa ou tautua pea ia te aʻu lava seʻia i ai se aofaiga i luga o laʻu ipu na ou iloa o le a faʻamalieina, ae na ou matua tigaina lava i le faʻagaioiga o ana mea na fai mai na ou tu ai. A o ou faliu e sue lo'u nofoa sa ou le fiafia ia te au lava mo le faatagaina o se faamatalaga a se alii e uiga i la'u meaai e aafia ai la'u amio.

O lea na ou taamilo solo ai ma taofi o ia. “Ou te fia fesili atu ia te oe se mea,” o la’u tala lea. "O le a le uiga o lau tala? Na ona ou manaʻo e fia iloa, neʻi ou faia se mea."

Na foliga faʻateʻia o ia i le taimi muamua, ae na ia faʻanoanoa foʻi, pei o le mea na ia fai mai ai e mafai ona faʻamatalaina o se mea e matuaʻi leaga lava e leʻi oʻo ia te ia. "Oi, ua ou fiafia lava ua e fai mai se tala." Na ia faamatala mai sa ia faia se tala tausua e uiga i le tele o meaʻai ma e uiga i le a le mafai e se tasi ona moni ave uma fualaʻau fualaʻau.

Na ou faʻamatalaina, i le avea ai ma se fafine, aemaise lava i laʻu pisinisi, sa masani ona ou suʻesuʻe e uiga i laʻu 'ai atonu sa maualuga le mataala, ae o lana faʻamatalaga na faʻalavelaveina ai au.

"Faʻafetai lava," o lana tala lea. "E leai lava se tasi e fesili mai faapena. Ou te fiafia na e faia."

Ona ou faailoa atu lea o aʻu, na ia faailoa mai o ia lava, ma ina ua uma ona talatalanoa mo ni nai minute, sa matou lululima ma o atu i a matou laulau.

Ou te le iloa pe na mau le ma talanoaga ma ia pe leai, ae e mautinoa lava na pipii ia te aʻu. O sina agaalofa e alu mamao lava, ma e lelei foi le fesili mo se manino. E mafai uma ona fesoasoani e faʻasaoina le tele o mafatiaga ma tala faatino.

• Saunia eJessica Cording, MS, RD, CDN
• Saunia eJessica Cording, MS, RD, CDN

Iloilo mo