Sua o le fala 'aina mo le faʻamaʻi o le masina

Anotusi

• Vaega
• Sauniuniga auala
• Vaʻai isi auala faʻapitoa ma auala masani e taofi ai le colic:
• Ulufale i au auiliiliga ma iloa le taimi e sau ai lou vaitaimi:

O le falafala sua o se sili lelei fofo fale mo maʻi masina, pei o le pineapple galue o se anti-pupuga e faʻaititia mumu o le aano o le ute, faʻaititia faifai pea feteʻenaʻi ma faʻamalolo tiga masina.

Ae, o isi mea aoga e taua foi mo le aoga o lenei fale fofo. Laʻititi, mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai le tutusa gaioiga i le pineapple ma, o le mea lea, faʻateleina ai le analgesic aafiaga o menstruation auga, ae o le watercress ma le apu o diuretics, faʻaititia le faʻatumauina vai e le tino ma mulimuli ane faʻaititia cramp.

Vaega

• 1 cress lau
• 3 fasi fala
• ½ apu lanumeamata
• 1 fasi moli
• 200 ml o vai

Sauniuniga auala

Tipi uma mea i totonu o ni tamaʻi fasi ma faʻaopopo i totonu o le mea palu. Paʻu lelei ma a uma ona suamalie i lou fiafia i ai o le sua ua sauni e inu. Lenei fofo fale tatau ona ave 3 i le 4 taimi i le aso, ina ia sili atu iʻuga i tiga tiga.

I se faʻaopopoga, o le a le mea e mafai ona fai e faʻamama ai colic o le tuʻuina o se taga vai mafanafana i le pelvic eria ma ofuina ofu mama, e le oomiina lenei itulagi. O le inuina o le tele o vai e fesoasoani foi i le faʻasologa o taimi e alu ai i lalo vave, faʻamalieina cramps.

Peitaʻi, a ogaoga le papala ma faʻalavelave, o se faʻatalanoaga ma le fomaʻi e fautuaina e siaki pe i ai ni faʻafitauli, pei o le endometriosis, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaʻai isi auala faʻapitoa ma auala masani e taofi ai le colic:

• Fofo ile fale mo faʻamaʻi masina
• Faʻafefea ona taofi le manava o le tino

Ulufale i au auiliiliga ma iloa le taimi e sau ai lou vaitaimi: